"Heilsa er flæði. Endurnýjun á sér stað í lífinu við áreiti. Það er orðatiltæki sem hljómar þannig, að þegar maður er grænn er maður að vaxa, þegar maður er þroskaður byrjar maður að deyja.

Vöðvar og líffæri sem eru ekki áreitt byrja að rýrna, þar með minnkar flæði og geta líkamans til súrefnisupptöku sem leiðir til minni bruna og umbreytingar í líkamanum. Líkaminn er einfaldlega þannig hannaður að ef það er ekki áhugi, þá er ekki orka. Það skiptir ekki máli hvort það vantar hvata fyrir líkama eða huga, smám saman byrjar kerfið að hægja á sér og flæðið minnkar.

Umfang öndunar er umfang lífsins. Öflugasta leiðin til þess að gera líkamann orkumeiri er að gera hann súrefnishæfari. Þetta má gera á ýmsan máta, en best er þó að gera þetta með blandaðri tækni þannig að virkni vöðva og flæði, s.s. blóðstreymi og súrefnisflutningur sé alltaf sem mestur og að passa að líkaminn stífni ekki og vöðvarnir verði ekki of umfangsmiklir í styrk. Um leið og flæðið eða mýktin minnkar þá minnkar úthald og orka. Jafnvægis skal gætt og blönduð tækni er best ásamt útiveru, því við erum að mörgu leyti lík blómunum sem dafna best í ljósi og birtu."

 

Indverska varnarmálaráðuneytið hefur verið gagnrýnt harðlega fyrir að hafa ekki veitt hlutlausum eftirlitsaðilum aðgang að sambærilegri rannsókn árið 2003, eins er það gagnrýnt fyrir val á læknum sem stýrðu rannsókninni, en miklar efasemdir ríkja um skráningu og framkvæmd rannsókna á Jani.

 

Rannsóknir og tilraunir undanfarna áratugi á öðru fólki sem segist hafa lifað á loftinu árum saman hafa leitt til dauða þeirra sem tóku þátt og í þeim tilvikum sem fólk lifði tilraunina af kom í ljós svindl þar sem viðkomandi aðilar fengu mat og drykk.

 

Hér neðst í fréttabréfinu fyrir neðan áður útgefin fréttabréf er að finna takka sem heitir Share, eða "deila með öðrum" á íslensku. Þegar smellt er á takkann gefst manni kostur á því að deila fréttabréfinu með vinum og fjölskyldu sem nota facebook, twitter og önnur kerfi.

Eins er hægt að smella á tengilinn Áframsenda á sama stað og Share takkinn er, en þá áframsendir maður fréttabréfið með tölvupósti á valda viðtakendur. Hjálpaðu okkur að koma upplýsingum um heilbrigðan lífsstíl á framfæri, þér og þínum til velsældar.

Sálrænn kvilli sem hrjáir einstaka konur og menn er trú þeirra á að þau lykti illa, hvort sem um er að ræða svitalykt, andremmu eða lykt úr klofi, þegar alls engin lykt er af þeim.

 

 

 

Rannsókn var gerð í Scranton háskóla í Bandaríkjunum og segja rannsóknaraðilar að kaffi sé algengasta neysluvara Bandaríkjamanna sem inniheldur andoxunarefni. Fólk eigi því að njóta kaffibollans, vitandi að kaffið styrki llíkamann jafnvel þó um kaffi án koffíns sé að ræða.

 

Gagnrýnendur rannsóknarinnar segja að gæði andoxunarefnanna séu ekki endilega þau bestu í kaffinu og það sé eins hægt að tala um að hvítt fransbrauð sé trefjaríkasta neysluvaran, það séu vörur sem innihaldi meira magn og betri gæði andoxunarefna en kaffi.

 

Hið jákvæða eru ráðleggingar rannsóknarmanna um að takmarka kaffineyslu við einn bolla á dag, en Bandaríkjamenn drekka að meðaltali mun meira kaffi á hverjum degi.

Fréttabréf 25. maí 2010
Fréttabréf 17. maí 2010 

Það er einlægur ásetningur starfsmanna Rope Yoga setursins að móta heilnæma og friðsæla umgjörð um hug og heilsurækt, þar sem hver einstaklingur upplifir þá kærleiksríku hvatningu og innblástur sem hann þarf til að kynnast sínum innsta kjarna. Skapa andrúmsloft þar sem þátttakandinn vaknar til vitundar, tekur ábyrgð og tileinkar sér eiginleika leiðtogans með heildrænni lífssýn.

Við leggjum áherslu á að rækta hugarástand þakklætis með starfsemi okkar og teljum að með því að laða fram og birta það dýrmæta og fallega í hverjum iðkanda séum við að inna af hendi mikilvæga þjónustu til handa samfélagi okkar allra.

Það sem við sjáum og upplifum er sá raunveruleiki sem við sköpum og ræktum. Reynslan hefur kennt okkur að viljum við breyta aðstæðum þá þurfum við fyrst að breyta eigin viðhorfum og viðmóti. Í þeim einfalda sannleika liggur vissa okkar um virkni Ropeyoga í fegurri og kærleiksríkari heimi.

Lifandi Næring með lífræna næringu og umhverfisvænan varning sem nærir og styður ásetning viðskiptavina. Við leggjum áherslu á náttúruleg efni og  endurvinnslu.