NewHeader09
Kæru vinir!

Dr. Robert O. Young heldur námskeið um pH kraftaverkið. Einn sjúkdómur - ein lækning. Rope Yoga Setrið næstkomandi laugardag 10. apríl.

 Ný námskeið eru að hefjast í glómotion og rope yoga byrjendur, skráðu þig strax!!
 
Rétti tíminn er núna!

Með kærleikskveðju og þakklæti,
Guðni Gunnarsson
Rope Yoga Setrið
Ný námskeið hefjast 6. og 7. apríl - vertu með!
Örfá pláss á Glómotion framhaldsnámskeið sem hófst 29. mars!
Robert Young í fyrsta sinn á Íslandi
Hann heldur fyrirlestur í Ropeyoga Setrinu 10. apríl

Nýtt ár 2010Dr. Robert O Young heldur námskeið um pH kraftaverkið. Einn sjúkdómur - ein lækning.

Hvað ef orsök allra sjúkdóma er of lágt pH gildi? Hvað ef alkalisering er lausnin?

Á þessu eins dags námskeiði um heilbrigði og næringu lærir þú m.a. um The New Biology (nýju líffræðina) pH kraftaverkið og leyndarmál Dr. Roberts O
Young um brunn æskunnar og hvernig þú snýrð öldruninni við. Hvernig þú getur varið þig fyrir kvefi og inflúflensum, einnig svokölluðum svína- og
fuglaflensum.

Þú lærir um bólusetningar, hvort þær eru öruggur eða gagnlegar.
Þú lærir hvað orsakar krabbamein, sykursýki og háan blóðþrýsting og hvernig á að
snúa því ástandi við.
Þú lærir hvers vegna saltneysla mun bæta heilsu þína og lækka blóðþrýstinginn.
Þú lærir af hverju sykur er súrt fíkniefni.
Þú lærir hvernig á að koma jafnvægi á innkirtlakerfi þitt án þess að taka
lífefnalegan hormón og hvernig á að koma í veg fyrir svitaköst.
Þú lærir af hverju blóðið er mikilvægasta líffærið og hvernig þú getur komið í veg
fyrir öldrun, bætt heilsu þína og orku með því að halda blóðinu heilbrigðu.
Þú lærir að líkaminn er í eðli sínu basískur, en sýran er áunnin og hvernig á að
halda líkamanum basískum.
Þú lærir hvernig hvernig þú getur verið laus við ALLAR flensur og sjúkdóma.
Þú lærir hvernig er hægt vernda og styrkja ónæmiskerfið.
Þú færð innsýn í basíska matargerð.
Þú lærir lífstílinn og mataræðið fyrir heilbrigt orkumikið líf.
Þú lærir hvernig þú getur haft næga orku og lífsþrótt frá morgni til kvölds.

ATH. námskeiðið verður haldið á ensku. Hægt er að kaupa miða á Midi.is
Staðsetning Ropeyoga Setursins er Engjateigur 17-19 í Laugardal á móts við Hótel Hilton Nordica.

Hægt verður að fá einkatíma í blóðgreiningu hjá Dr. Young þann 9. apríl. Nánari upplýsingar í símum 615 4070 Guðrún Helga og 864 3580 Hanna.

Nánari upplýsingar á vefnum Ljósberinn.net
Guðni talar innsæi
Hvernig þú varðst meðvitaður (ófjötraður athugandi)?

Guðni Gunnarsson Við afhjúpum okkur í gegnum gerðir okkar og hegðun. Það er dýrmætt tækifæri til að æfa ófjötraða eftirtekt og er mikilvægur grunnur fyrir þroska og vöxt. Því ætti að bjóða því inn í líf okkar og taka því fagnandi í stað þess að hafna því eða forðast.
 
Á ferð þinni í gegnum Að lifa lífinu til fulls ferlið muntu öðlast innsýn sem hefur áhrif á áform þín, skuldbindingar og hegðun. Fagnaðu þessum skilningi, ekki hafna honum. Afleiðingarnar af þeirri hegðun sem hingað til hefur stjórnað þér, hvatvísi og áhrifagirni og dulinn tilgangur, er nú hægt að líta á sem tækifæri til sjálfsskoðunar og vaxtar.
 
Á þessari stundu hefur þú öðlast innsýn og hæfileika til að standa af samúð með sjálfum þér, í stað þess að yfirgefa og svíkja sjálfan þig í gegnum fljótfærnislega og óútreiknanlega hegðun. Þegar þú stendur frammi fyrir tækifæri eða áskorun í lífinu, velur þú meðvitað að sleppa því að bæla niður, afneita eða yfirgefa sjálfan þig af fljótfærni. Þess í stað velur þú að svara áskoruninni, eftir að hafa skoðað af ófjötraðri eftirtekt kringumstæður í lífi þínu. Þú hefur öðlast innsýn inn í hegðunarmynstur þitt.

Hvernig þú varðst meðvitaður (ófjötraður athugandi)
 
Þar sem þú hefur ræktað með þér meðvitund í þínu daglega lífi, hefur þú einnig tekið ábyrgð á þínu eigin lífi og fyrirgefið sjálfum þér á öllum sviðum. Þetta leiddi af sér hæfileika til að ákveða, velja og setja sér skýr áform og markmið, sem þú hést sjálfum þér að standa við. Þú hófst handa og heimilaðir sjálfum þér að njóta velgengni. Á meðan þessu ferli stóð hófstu að lifa aðgætnu, meðvituðu og ákveðnu lífi. Þú varðst meðvitaður, fullur andagiftar og lifandi.
 
Þegar þú ert meðvitaður og til staðar, verður þú vitni að þinni eigin tilveru og nú hefur þú þann hæfileika að fylgjast með ýmsu sem gerist innra með þér og í kringum þig, án þess að leggja einhverja merkingu í það. Nú ert þú ófjötraður athugandi.

Það tekur aðeins örfáar mínútur að ganga frá skráningu á námskeið. Smelltu hér!"

Smelltu hér til þess að fá bókina Lífsráðgjafann án endurgjalds! Þú getur lesið allt um skrefin 7 til velsældar
Munurinn á Ropeyoga og Glómotion
Guðni talar um þessi mögnuðu æfingakerfi
gudni lyfta
"Glómotion er samblanda af allri nálgun við líkamann sem ég ber mesta virðingu fyrir.

Ropeyoga er grunnurinn, ekkert hefur sömu áhrif á djúpkviðinn eins og Ropeyoga.

Eins og þeir sem hafa stundað Ropeyoga hafa kannski skilið að þegar maður lærir að sleppa fótleggjunum og notar þunga fótleggina til þess að virkja kviðinn, þá fer maður dýpra inn í kjarna líkamans heldur en maður getur á annan máta. Síðan förum við ofan í það með því að kenna fólki flæðisæfingar, en það eru athyglishreyfingar."

Lestu meira um muninn á Ropeyoga og Glómotion á ropeyogasetrid.is
Kennararéttindi - námskeið hefst 22. apríl
Glómotion og Ropeyoga - Breyttu heiminum - byrjaðu á sjálfri/um þér

Kona að iðka yogaRope Yoga kerfið er kjörið tækifæri fyrir íþróttafræðinga, líkamsræktar- og sjúkraþjálfara og Hathajógakennara til að auka núverandi þjónustu með Rope Yoga hug- og heilsuræktarkerfinu.

Námskeiðið fer fram í þremur hlutum. Kennd verða undirstöðuatriði Rope Yoga, tækni og heimspeki.

Þátttakendur munu skila heimavinnu, sýna kunnáttu sína og að námskeiðinu loknu útskrifast sem Rope Yoga - GlóMotion kennarar.

Á tímabilinu er 25 tíma mætingaskylda í Rope Yoga Setrið sem aðstoðarkennari.

Nánari upplýsingar hjá Guðna í síma 8436200, skráning á Ropeyogasetrid.is
Ásetningur næringar - fyrirlestur 12. apríl
Fyrirlestur Guðna Ásetningur næringar - hámarks brennsla
 
Guðni á TEDx Vantar þig hvatningu til þess að breyta mataræðinu? Vantar þig upplýsingar um hvernig þú eigir að fara að því að taka fyrsta skrefið til velsældar? Viltu upplýsingar og hvatningu til þess að komast í gírinn?

Guðni Gunnarsson heldur fyrirlestur um ásetning næringar og hvernig þú getur tryggt hámarks brennslu og orku. í daglegu lífi Fyrirlesturinn fjallar meðal annars um hvernig við veljum næringu sem þjónar ásetningi okkar meðvitað eða ómeðvitað. Farið er í gegnum ferli og vana sem við erum föst í gagnvart mat og matarvenjum okkar. Þetta er fyrsta skrefið fyrir marga sem vilja komast í gírinn og lifa í velsæld. Við tökum vel á móti þér. Láttu sjá þig!
 
Fyrirlesturinn hefst fimmtudagskvöldið 12. apríl kl. 19.10-21.00 og fer fram í Rope Yoga Setrinu, Listhúsi við Engjateig 17 í  Laugardal.

Verð 1.950 kr.

Skráðu þig núna, smelltu hér!
Deildu fréttabréfinu með vinum þínum
Birtu fréttabréfið á facebook, twitter og fleiri kerfum

Share to facebook, twitter and moreHér neðst í fréttabréfinu fyrir neðan áður útgefin fréttabréf er að finna takka sem heitir Share, eða "deila með öðrum" á íslensku. Þegar smellt er á takkann gefst manni kostur á því að deila fréttabréfinu með vinum og fjölskyldu sem nota facebook, twitter og önnur kerfi.

Eins er hægt að smella á tengilinn Áframsenda á sama stað og Share takkinn er, en þá áframsendir maður fréttabréfið með tölvupósti á valda viðtakendur. Hjálpaðu okkur að koma upplýsingum um heilbrigðan lífsstíl á framfæri, þér og þínum til velsældar.
Ferðasettið með í golfferðina!
Þú getur pantað Rope Yoga vörurnar á netinu á Hreysti.is

frettabref76.pngRope Yoga ferðasett

Verð 24.900 kr.

Grunnbúnaður Rope Yoga kerfisins, inniheldur tvær fótalykkjur, tvö handföng og einfalt vogarkerfi fest á klafa til búa til jafnvægistæki sem knúið er orku mannslíkamans. Æfingakerfi, kenningar og DVD diskur fylgja með.

KAUPA VÖRU
Tilvalið fyrir þá sem vilja iðka Ropeyoga heima
Þú getur pantað Rope Yoga vörurnar á netinu á Hreysti.is

Rope Yoga æfingastöð, þjálfunarleiðbeiningar, rit um heimspeki kerfisins og kennslumynddiskur.

Verð 69.800 kr.

Rope Yoga æfingastöðin er auðflytjanleg, knýr sig sjálf, og þarf ekkert viðhald. Stöðin inniheldur tvær fótalykkjur, tvö handföng og einfalt vogarkerfi fest á klafa til búa til jafnvægistæki sem knúið er orku mannslíkamans.  Á þann hátt þjálfar tækið kviðinn, án þess að neðri hluti bakvöða og mjaðmavöðva komi þar nærri.

Hönnunin miðar að því að hvetja notandann og að gera honum kleift að nota grunnvöðva kviðarins til fullnustu við æfingarnar. Tækin eru þannig gerð að þau veita strax svörun frá iðrum við æfingarnar. Pallurinn er þægilegur, stendur stöðugur og auðveldar teygjur og nálgun við stóru vöðvahópa líkamans, til að rækta valið viðbragð í stað ósjálfráðra.

Stöðin er úr stáli og mótuðu plasti og framleidd eftir ströngustu gæðakröfum.  Fólk vill í síauknum mæli geta sinnt líkamsrækt sinni heima fyrir og samfara fjölbreyttu framboði á hentugum tækjum til þess, þá er ljóst að Rope Yoga er þar fremst í flokki, því stöðin er einföld, ódýr og skilar hámarks árangri.

Stöðin hentar sérstaklega vel einstaklingum í sérhæfðum störfum, sem hreyfa sig lítið, brenna litlu, og hafa því áhyggjur af þyngd sinni. Fest viljum við viðhalda eigin vöðvastyrk og ef við höfum almennan skilning á gagnsemi líkamsræktar fyrir aukinni orku, þá átta flestir sig strax á því að Ropeyoga kerfið skilar umtalsverðum árangri á skömmum tíma.  Árangurinn skilar sér helst í auknum krafti og vellíðunarkennd, sem samfara góðu líkamsástandi skapast af reglulegri þjálfun.

KAUPA VÖRU
Skoðaðu áður útgefin fréttabréf
Fréttabréf Rope Yoga Setursins kemur út reglulega

Fréttabréf 22. mars 2010
Fréttabréf 15. mars 2010
Fréttabréf 8. mars 2010
Fréttabréf 1. mars 2010
Fréttabréf 22. febrúar 2010
Fréttabréf 15. febrúar 2010
Fréttabréf 8. febrúar 2010
Rope Yoga SetridFréttabréf 1. febrúar 2010
Fréttabréf 25. janúar 2010
Fréttabréf 18. janúar 2010
Fréttabréf 11. janúar 2010
Fréttabréf 4. janúar 2010
Fréttabréf 30. desember
Fréttabréf 22. desember
Fréttabréf 10. desember
Fréttabréf 23. nóvember
Fréttabréf 10. nóvember
Fréttabréf 2. nóvember
Fréttabréf 19. október
Fréttabréf 12. október
Fréttabréf 5. október
Fréttabréf 28. september
Fréttabréf 21. september
Fréttabréf 14. september
Fréttabréf 8. september
Fréttabréf 31. ágúst
Fréttabréf 24. ágúst
Fréttabréf 17. ágúst
Fréttabréf 10. ágúst
Fréttabréf 5. ágúst
Ásetningur okkar
Við í Rope Yoga Setrinu höfum eftirfarandi að leiðarljósi

Það er einlægur ásetningur starfsmanna Rope Yoga setursins að móta heilnæma og friðsæla umgjörð um hug og heilsurækt, þar sem hver einstaklingur upplifir þá kærleiksríku hvatningu og innblástur sem hann þarf til að kynnast sínum innsta kjarna. Skapa andrúmsloft þar sem þátttakandinn vaknar til vitundar, tekur ábyrgð og tileinkar sér eiginleika leiðtogans með heildrænni lífssýn.
 
Við leggjum áherslu á að rækta hugarástand þakklætis með starfsemi okkar og teljum að með því að laða fram og birta það dýrmæta og fallega í hverjum iðkanda séum við að inna af hendi mikilvæga þjónustu til handa samfélagi okkar allra.
 
Það sem við sjáum og upplifum er sá raunveruleiki sem við sköpum og ræktum. Reynslan hefur kennt okkur að viljum við breyta aðstæðum þá þurfum við fyrst að breyta eigin viðhorfum og viðmóti. Í þeim einfalda sannleika liggur vissa okkar um virkni Ropeyoga í fegurri og kærleiksríkari heimi.

Lifandi Næring með lífræna næringu og umhverfisvænan varning sem nærir og styður ásetning viðskiptavina. Við leggjum áherslu á náttúruleg efni og  endurvinnslu.
 
Rope Yoga Setrið
 
Engjateigi 17-19,
105 Reykjavík,
Rope Yoga Setrið
535-3800
Í þessu fréttabréfi...
Ný námskeið að hefjast!
Robert Young í Setrinu 10. apríl
Guðni talar um framgang
Munurinn á Ropeyoga og Glómotion
Kennaranámskeið 22. apríl 2010
Ásetningur næringar hámarks brennsla
Deildu fréttabréfinu!
Áður útgefin fréttabréf
Skráðu þig á námskeið!
Smelltu hér!


glo logo

Nýtt ár 2010

Gló opnaði á nýju ári með Sollu Eiríks

Sjá meira á glo.is

 

Fékkstu þennan póst sendan frá öðrum? Skráðu þig á póstlistann okkar núna. Smelltu hér!