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¡Perdido nuestro último cheque del asunto fuera AHORA!
2008 Estudio UN
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1-3 De agosto
ANIKA! @
Hermanos de Bronner Atlanta, GA
1-3 De agosto
Expo Chicago
de Mujeres negro, IL
15-17 De agosto
ANIKA @
Arifest 2008
Minneapolis, MN
29-31 De agosto
El Jazz de
Detroit Detrioit
Festival, el M
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¡Consiga Esta Mirada!
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por Anika Internacional
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No pierda un solo asunto. ¡Esté en el Sabe!
¡Una Nuestra Lista de envío!
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Hangin' w/ ANIKA!
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¡La cortesía carmesí de la Novia de ANIKA!
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 ¡Los modelos descaradas de Clairol, la constitución por ANIKA! & Primer ministro de Amigos, Orlando
 ANIKA! los modelos de W/Wella, Orlando Primero, FL
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| Que tan bien nos comunicamos?
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Se impeccable con tus palabras--Miguel Ruiz, Autor de "The Four Agreements"
Alguna
vez te sientes perdida en entre los idiomas, incluso cuando las dos
estan hablando el mismo idioma? Has mandado emails y recibes respuestas
que no tienen nada que ver con lo que preguntastes? O has jugado al
telefono descompuesto?
Es
sorprendente como en esta era de tecnologia e informacion, seguimos sin
entedernos los unos a los otros. Mientras continue construyendo mi
negocio, he aprendido muchisimo sobre comunicacion--EL ARTE DE LA COMUNICACION.
Escucha activamente. Esto require "accion" En este caso el menor movimiento de las quijadas, lenguaje corporal
etc, mejor aun. Soloamente requiere de tus oidos e intelecto. El
escuchar activamente requiere estar sentada y con calma ESCUCHAR a la
otra persona, sin hacer un juicio o dar nuestra opinion, sin responder
hasta que la otra persona haya terminado por completo.
Tomate
tu tiempo para leer tus emails o cartas, etc. No te apresures para
llegar al final de ellos. Leelos por complete y procesa cada palabra
que estas leyendo. Piensa dos veces antes de contestarlos y mandarlos.
Quita
los sentimentos y emociones. Algunas veces esta es una de las cosas mas
dificiles de hacer! Emociones = a 'passion'--yo tengo mucha. Trata de no
incluir tus emociones y sentimientos personales en la comunicacion. NO
ASUMAS NADA! Apegate a los hechos y concentrate en las soluciones. No
dejes que tu percepcion u orgullo se interponga en la comunicaccion.
Piensa
antes de hablar!!! No seas rapida para contester o responderle a
alguien. Tomate tu tiempo para considerar todas las posibilidades.
Piede mas tiempo si lo necesitas, no existe una regla que diga que
quieres comunicar.
Dale
seguimiento. Si alguien te llama, escribe etc. RESPONDE LES!!
Simplemente es una groceria si despues de varios emails, o llamadas
telefonicas no das una respuesta y tambien es una mala imagen de
negocios.
Si
no puedes responder por completo inmediatamente, manda un text, un
email, o deja un mensaje persona y no tienes el interes de contestarle,
hacelo saber.
En el caso de fechas limites, que
no puedes cumplir HAZLO SABER!!!! No pasa nada si le dices a tus
companeros de trabajo que no podras cumplir con algo para la fecha
acordada, asi podran implementar otro plan para que el trabajo sea
terminado y para que tu mismo no seas antiprofesional. No es el final del mundo, pero si se planea con anterioridad se puede prevenir el caos.
Se
impecable con tus palabras. Si estas iniciando una conversacion, tomate
el tiempo para implementar todas las cosas que has leeido en este
articulo antes de comenzar la conversacion. Piensa lo que vas a decir y
repitelo en tu mente, vizualizalo. Se objetiva en tus deseos y clara
cuando te comprometas a algo por escrito o verbalmente. Esto minimizara
la miscomunicacion.
Haz
preguntas, si la respuesta que recibes no esta clara y entendida por
complete para ti y esto te preocupa, pide que te aclaren la respuesta y
repite lo que crees haber oido y entendido. Esto te comprara tiempo
para que puedas dar una respuesta diplomatica.
Se considerado. Las palabras
pueden ser un regalo o un veneno. Nadie piensa que puede estar mandando
veneno cuando hablan pero lo estan haciendo. Las palabras pueden curar
o matar. Que efecto quiere que tengan tus palabras. Cual es tu
objetivo.
Todo lo que tenemos es nuestra palabra y ellas pueden dar luz y entendimiento.
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La frase del mes
Lo
mas poderos y basico que tenemos es la forma en que podemos
relacionarnos con otras personas es ESCUCHANDO. Quizas lo mas
importante que nos damos los unos a los otros en nuestra atencion. El
amor en silencio es mas poderoso que las palabras mejor intencionadas.
--Rachel Naomi Remen |
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in Spanish!
'Habla Espanol?'
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| Tu Merces comer mejor!!
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 Diviertete dandole a tu cuerpo los nutrients que necesita.
Alguna
vez has mordido algo que parece ser el cielo en el mundo? Y era bueno
para ti y tu cuerpo? Comer es uno de mis deportes favorites! Me encanta
probar nuevos platillos exoticos y gastronomia de diferentes parte del
mundo.
A
todos nos gusta comer, nos encanta la comiday cada una de nostras tiene
un relacion diferente con la comida y diferente forma de verla. Algunas
comen para vivir, otras viven para comer. Al final deberiamos de
encontrar un balance saludable entre lo que sabe rico y lo que se
siente rico y se puede tener ambos.
Explora tus opciones.
Algunas persona solo comen ciertos tipos de comida. Generalmete se
relaciona con como crecimos y lo que estuvimos expuestas y eso no tiene
nada de malo. Algunas veces los metodos que aprendimos para cocinar o
ciertos ingredientes quizas puedan no ser los mejores. Obiamente la
grasa y comidas fritas y saladas no son las mejores. Al comer solo
cierto tipo de comida podemos hacernos dano ya que no estamos
recibiendo todos los nutrientes que nececitamos.
 Evalua tu relacion con la
comida. La comida no solamente es deliciosa tambien es confortable.
Todas tenemos nuestras comidas favoritas que nos hacen sentir
confortables. Casi siempre son muy dulces o estan llenas de
carbohidratos. Escribe lo que comes y cuando lo comes en diferentes
ocaciones u horas del dia tambien escribe como te sientes en ese
momento. Te daras cuenta que cuando te afloran las emociones,
comes mas dulces o comida chatarra y asi eventualmente se vuelve un
habito. Lo mejor es saber lidear con nuestras emociones y sentimientos,
pedir ayuda y recordar que debemos de querernos a nosotras mismas y
comer lo que verdaderamente necesitamos.
Comer saludablemente no
es un deber. Si quieres tener una relacion saludable con la comida
debed de verlo como algo quieres hacer no algo que tienes que hacer
porque si no es como una tarea y manda el mensaje equivocado. Cremos que comer saludable es comer comida que no sabe a nada, MENTIRA! El comer saludable puede ser divertido y delicioso, especialmente a medida que vas conociendo nuevas especies.
Conoce tus especies. No
digo McCormick, estoy hablando de las verdaderas especies las que son
frescas. Hay que conocer la diferencia entre el verdadero sabor de una
especie como el cilantro, clavo, la menta,  hyerbabuena, el comino y muchisimas mas, incluso el cultivarlas se puede volver un hobbie.
Escoge selectivamente y
con cuidado. Recuerda! Tu cuerpo es tu templo esto significa que hay
que tratarlo con respeto. Nunca caminariamos sobre el fuego o
comeriamos basura intencionalmente pero en muchas ocaciones lo hacemos.
Sabemos que algunas comidas no son las mejores y lo justificamos
diciendo sabe bien-- y lo comemos de todas formas sabiendo que poco a
poco nos esta matando. Podriamos evitar miles de recibos de hospitales
si solo tomamos buenas deciciones en esos segundos, AGUA O REFRESCO
CARBONATADO??????.
Si
te das cuenta de que estas comiendo lo que no debes, preguntate porque.
No crees que mereces algo mejor. Si no dejas que nadie te trate mal,
porque comes lo que te hace dano, si de antemano sabes que mereces lo
mejor.
Me imagino que ya sabes que ERES LOS QUE COMES!!!!! A.
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ANIKA Intl' Patrocina Afrifest 08'
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 logo de Afrifest festival Anual celebra las culturas africanas diversas
MINNEAPOLIS, MN - ANIKA Cosméticos Internacionales son un patrocinador orgulloso de Afrifest 2008 agosto 15th-17th tenido en
Minneapolis. El festival incluye el arte y las exhibiciones culturales, expo de negocio y desfile de modelos y más.
El acontecimiento anual tercero es producido por Nathan Blanco de Entretenimiento de Nexlevel. "Los puntos culminantes de festival y celebra la cultura africana y nuestra herencia y la belleza". él dice. "Nosotros también levantamos el conocimiento del apuro de niños de
países de guerra-destrozó así como fondos que levantan para el
conocimiento de SIDA".
Los puntos culminantes de la exposición incluyen a artistas como AWILO africanos aclamados. También incluye un desempeño por la sensación de registrar R&B, AKON. Blackson de Michael de APUESTA acogerá el desfile de modelos la noche del viernes en el centro Epico del acontecimiento.
El desfile de modelos es coproducido por Anika Robbins de ANIKA
COSMETICOS INTERNACIONALES Tonelero asociado con de Judy Lyle de
Producciones de Phyllis. Representará una serie de africano y modas
de africano Inspiró y más.
"Somos emocionados a tomar parte en Afrifest este año"! dice, Robbins. "Esto es una oportunidad maravillosa para la comunidad de conseguir una vislumbre en la cultura africana hoy y la diversidad y la belleza de personas africanas".
El desfile de modelos es el viernes, 15 de agosto @ el Concierto Epico
Central, el centro Minneapolis. Las puertas abren a las 8 de la tarde.
Para más información en Afrifest, el clic para aquí visitar su sitio web.
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Diseñado por RTR DesignsY ANIKA, El Experto Urbano
Para más información, los comentarios, etc. Correo electrónico: anika@anikainternational.com
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