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Agenda "en un vistazo"
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Un programa de aprendizaje y apoyo por teléfono gratis. Escoja una sesión justo para usted.
Haga clic aquí para mayores detalles.
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12/03/2013 (mar.) 10 a.m.
"Conversations With Dr.
Jamie: Understanding
The Keys To Caregiving", con el Dr. Jamie Huysman, PsyD, LCSW, CAP, CFT
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18/03/2013 (lun.) 12 y 7 p.m.
(Nota: se repite la sesión).
"If I Had Only Known:
A Conversation with Long-Term Family Caregivers",
con Pat S y Linda H (sesión de 45 minutos)
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19/03/2013 (mar.) 10:30 a.m.
"Dad's Had a Heart Attack:
Now What?",
con el Dr. Michael Almaleh
26/03/2013 (jue.) 2 p.m.:
"Master of Memory
, con Andy Crocker, M.S.
¡NUEVO!
Sesiones Intermedias de 30 Minutos
Para Cuidadores que Trabajan
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07/03/2013 (jue.) 12:15 p.m.
"Caregiver Guide to Stress Management: Get Some Relief", con Evalyn Greb, LCSW
21/03/2013 (jue.) 12:15 p.m.
"The 'How-to' of Creating Work-Life Balance", con Evalyn Greb, LCSW
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Inscríbase por teléfono,
correo electrónico o en línea
Inscríbase por teléfono a cualquier Sesión de Teleaprendizaje programada arriba: Área de San Antonio -- 871- 7SOS (7767) o 1(866) 390-6491 (sin cargo) (de lun. a vie. de 8:30 a.m. a 4:45 p.m.); por correo electrónico o visite nuestro sitio Web.
Las sesiones telefónicas gratuitas de una hora están diseñadas para ayudar a mejorar la calidad de vida de cuidadores al ofrecer el apoyo emocional, educativo y social que necesiten.
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Boletín en español
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(Puede seleccionar varias listas).
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Columna de Carol
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 Nuestra jornada de cuidar a otra persona puede ser una experiencia nueva en nuestras vidas y llevarnos por un camino que jamás habíamos tomado. Sin embargo, cargamos con maletas llenas de nuestro pasado, relaciones y experiencias personales. Algunas personas las llaman una carga emocional. Esto es particularmente cierto con respecto a nuestras relaciones familiares. Si nunca tuvimos una buena relación con nuestros padres, puede ser bastante difícil para nosotros sentir que ahora los tenemos que cuidar, tal vez hasta resentimos el tiempo y energía que estamos gastando ahora. Quizá seamos "el hijo bueno o la hija buena" que siempre se encarga de todo y es por eso que la familia espera que cuidemos a nuestros padres. Sin embargo, puede que necesitemos que nos ayuden nuestros hermanos que piensan que lo podemos hacer todo. Tal vez somos el cónyuge que esperaba relajarse y viajar al jubilarse y ahora nos vemos atrapados en nuestras propias casas haciendo el papel de enfermera. El cuidado de otra persona de por sí que es difícil aun si en el pasado hayamos tenido una buena relación. Si estamos batallando con el cuidado de otra persona y creemos que alguien en la familia debería comportarse de otra manera, éste puede ser el momento oportuno para reflexionar y preguntarnos si estamos siendo realistas. Si nuestros hermanos siempre fueron mandones y poco serviciales, ¿debemos esperar que ahora cambien su actitud? Esto no significa que no podemos pedirle ayuda a la familia. Tal vez necesitemos tener una junta familiar para decirles a los demás qué tipo de ayuda necesitamos. En este caso sería bueno incluir a un mediador o tercera persona en la reunión con la familia. Esta persona podría ser alguien que dirige cuidados geriátricos, una trabajadora social o alguien del clero. Es más fácil que otra persona diga que necesitamos más ayuda o una manera nueva de cuidar a papá y mamá o a nuestro cónyuge. La tercera persona puede enfocar la conversación hacia lo que le conviene más al ser querido y no al hecho de que la hermana nunca ayuda. Quizá queramos pensar de maneras que la familia nos pueda ayudar para asegurar el éxito de antemano. ¿Cuáles son sus cualidades? ¿Cuáles son sus debilidades? No ayudan a cocinar, así que tal vez la mejor opción para tener éxito sería pedirles que compren algo de cenar un par de veces por semana. Todos viven fuera de la ciudad, así que tal vez encargándose de pagar las cuentas por la computadora sería una opción realista. Además, quizá tengamos que decirles a todos que ya no podemos hacerlo todo. La falta de ayuda puede significar que nuestro ser querido ya no se puede quedar en casa. A veces esto realmente es la mejor opción. Nuestro ser querido puede necesitar estar en un ambiente seguro sin un cuidador agotado que ya no puede con la carga, a pesar de nuestras mejores intenciones. Lo más importante es que consigamos ayuda o cambiemos la situación. Esto es mucho más importante que tener la razón sobre lo que ya pasó o las excentricidades de cada familiar. Si podemos sacar el pasado familiar, verlo de modo realista y usar ese conocimiento para mejorar nuestra experiencia de cuidador, nuestra maleta pesará un poco (o mucho) menos.
Carol Zernial Directora Ejecutiva
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Participe en el diálogo
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Se les recomienda a personas, sociedades, organizaciones sin fines de lucro y agencias estatales, regionales y locales que envíen información sobre reuniones, presentaciones educativas o recursos para cuidadores (de adultos mayores, militares heridos y niños o adultos con discapacidades) que pueda considerarse e incluirse en este boletín.
Por favor envíe por correo electrónico los detalles y documentos (en formato pdf o Word, PowerPoint, Publisher o Excel de MS Office) que promocionan el artículo, junto con un nombre de contacto, dirección de correo electrónico y número telefónico a: Sue Ellen Lewis, Editora, boletín informativo Señales y envíos masivos electrónicos de Caregiver SOS: SueEllenLewis@msn.com: Voz: 210-637-5116.
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¡Saludos!
Clase inaugural de capacitación maestra
en antiestrés para cuidadores de familiares
Ocho profesionales, representando ambas costas y la zona central de EE. UU., participaron en la clase inaugural de Capacitación Maestra en Antiestrés para Cuidadores de Familiares el 13 y 14 de febrero, lo que marcó la implementación del programa a nivel nacional.
La Fundación Caritativa de WellMed colaboró con la Dra. Sharon Lewis, reconocida investigadora en el University of Texas Health Science Center en San Antonio, para presentar el exitoso Programa Antiestrés a través de los Estados Unidos.
La Dra. Lewis y Ginny Funk de la Asociación de Alzheimer en San Antonio para el sur de Texas fueron las instructoras de la Clase Maestra.
Los participantes fueron: - Jackie Lenzy, Asociación de Alzheimer - delegación de Oklahoma y Arkansas, Jenks, OK
- Evalyn Greb, Especialista en información educativa para cuidadores, Del Mar, CA
- Guadalupe Rodriguez-Viada y Anna Vanderbiest, ambas de United Home Care, Miami, FL
- Dana Dobson y Stephanie King, ambas del Consejo Regional de Gobiernos de la Zona Norte Central de Alabama, Decatur, AL
- Farah Sivolella y Lynne Brownrigg, ambas de la East Central Florida Memory Disorder Clinic, Melbourne, FL
Haga clic aquí para leer todo el artículo en inglés. |
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AL CORRIENTE DE LA SALUD
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La participación: una introducción a la rehabilitación para el cuidador de cabecera
(de www.caregiver.com)
 ¿Qué debe esperar un cuidador cuando su ser querido esté enfrentando un largo régimen de rehabilitación? El proceso entero puede ser un misterio y muchas veces no está claro cómo debe comportarse el cuidador durante el proceso. Entre más avance su ser querido durante la rehabilitación, los dos se sentirán mejor. La rehabilitación no es fácil, pero con su ayuda y apoyo, su ser querido recuperará la mayor capacidad posible.
¿Cómo aprovecha al máximo la rehabilitación de su ser querido? Es simplemente cuestión de PARTICIPAR. Asegúrese de leer sobre la condición de su ser querido e infórmese para que pueda hacer las preguntas más indicadas. Trate de entender por lo que está pasando médicamente su ser querido. (Haga clic aquí para leer todo el artículo en inglés).
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¿LE PREOCUPA EL DINERO?
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Cómo entender el efecto del
cuidado de un familiar sobre el trabajo
 La cantidad de trabajadores con obligaciones de cuidar a un adulto mayor está creciendo. Esta tendencia recalca la necesidad de entender mejor cómo el cuidado de un ser querido afecta el trabajo y cómo los cuidadores que trabajan pueden manejar mejor sus trabajos y obligaciones de cuidador.
La mayoría de los cuidadores de familiares hacen malabares entre el trabajo y el cuidado de un pariente o amigo adulto mayor.
El cuidador norteestadounidenses "promedio" es una mujer de 49 años que trabaja fuera de la casa y pasa casi 20 horas por semana, el equivalente de otro trabajo de medio tiempo, cuidando sin pago a su madre durante casi cinco años. ( Haga clic aquí para bajar esta Hoja de Información para imprimir/publicarla).
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ALIGERE LA CARGA
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El poder controlar el estrés de cuidador
El estrés de cuidador es el resultado demasiado común de cuidar a un familiar que padece demencia. Los retos de cuidar a alguien más aparte de sus otras obligaciones pueden ser agobiantes.
 Ser un integrante de la Generación Intermedia, el cuidado de sus padres adultos mayores e hijos o nietos puede presentar más presión.
Uno de los aspectos más tristes y alarmantes de cuidar a un familiar con demencia son los cambios de personalidad que usted verá y sentirá en su relación con él. La tristeza que usted siente a medida que decae su familiar empeora la dificultad de ser cuidador. Haga clic aquí para leer todo el artículo en inglés.
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MENTE, CUERPO, ESPÍRITU
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Cómo entender la pérdida de memoria: las diferencias entre el olvido leve y problemas más graves con la memoria
Mary no podía encontrar las llaves de su auto. Las buscó en el gancho justo adentro de la puerta de enfrente. No estaban allí. Las buscó en su bolsa de mano. Tampoco. Por fin las encontró sobre el escritorio. Ayer olvidó el nombre de su vecino. Le estaba fallando la memoria. Empezó a preocuparse.
Decidió consultar con su doctor. Después de un chequeo completo, el doctor le dijo a Mary que estaba bien. El olvido es solamente una parte del envejecer. El doctor le sugirió a Mary que tomara una clase, jugara a las barajas con amigos o ayudara en una de las escuelas locales para afinar su memoria. Haga clic aquí para leer todo el artículo en inglés.
 ¿Le preocupa la pérdida de memoria? Ánimo. Los pasos sencillos, desde mantener activa su mente hasta incluir actividad física en su rutina diaria, pueden ayudar a mejorar su memoria.
¿No encuentra las llaves de su auto? ¿Se le olvida lo que está en su lista del mandado? ¿No recuerda el nombre del entrenador personal que le gustó en el gimnasio? Usted no está solo. Todo mundo olvida las cosas de vez en cuando. Sin embargo, la pérdida de la memoria no es algo para tomar a la ligera. Aunque no existe garantía alguna cuando se trata de prevenir la pérdida de memoria o la demencia, los trucos de memoria pueden ser útiles. Considere siete maneras sencillas de mejorar su memoria, y saber cuándo pedir ayuda para la pérdida de memoria. (Haga clic aquí para el artículo completo en inglés).
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¿QUIERE SENTIRSE MEJOR?
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La American Association for Marriage and Family Therapy dice que "ahora más que nunca, las familias están cuidando a largo plazo a adultos mayores que tienen impedimentos que les previenen hacer las tareas necesarias para vivir independientemente. Casi el 25% de los hogares norteestadounidenses están cuidando a personas de 50 años y mayores. La familia es la base alternativa de un sistema de servicios médicos agobiado. Las estancias en el hospital son más cortas que nunca y muchas veces se espera que los cuidadores de familiares hagan lo que profesionales médicos una vez hacían".
Los cuidadores de familiares se encargan de varias obligaciones de sus mayores. Puede ser simplemente manejar las finanzas, hacer mandados, ir a las citas con el doctor o asumir todos los cuidados médicos las 24 horas. En la mayoría de los casos uno de los hermanos en la familia se convierte en el cuidador principal, pero los esfuerzos más exitosos ocurren cuando la familia entera ayuda. Haga clic aquí para leer todo el artículo en inglés.
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'Diez minutos' con el Dr. Jaime
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"El aislamiento: lo que le duele en el alma al cuidador"
(Jamie Huysman, PsyD, LCSW, CAP, CFT)
Una encuesta reciente de la revista AARP The Magazine reportó que más norteestadounidenses se sienten más solos hoy día que hace una década y los que particularmente están en riesgo son los norteestadounidenses adultos mayores. De hecho, 44 millones de adultos mayores de 45 años sufren de soledad crónica. Podríamos tener en cuenta que a medida que envejecemos es "normal" enfrentar el dolor, la depresión, retos médicos y la pérdida de energía si no nos mantenemos activos.
Yo no estoy de acuerdo con eso. Pienso que es muy posible que el denominador común más sospechoso de estos números trágicos pueda ser que es "tiempo de cuidar a una persona". Haga clic aquí para leer todo el artículo en inglés. Haga clic aquí para leer todo el artículo en español.
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DETALLES DE LAS SESIONES DE TELECONNECTION
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Estas sesiones telefónicas gratuitas de una hora están diseñadas para ayudar a mejorar la calidad de vida de los cuidadores al ofrecer el apoyo emocional, educativo y social que necesiten. Puede asistir a estas sesiones desde cualquier lugar por teléfono: no necesita vestirse, conseguir transporte ni otro cuidador.
Inscríbase por teléfono a cualquier Sesión de Teleaprendizaje: Área de San Antonio--871-7SOS (7767) o 1 (866) 390-6491 (sin cargo) (de lun. a vie. de 8:30 a.m. a 4:45 p.m.); por correo electrónico o visite nuestro sitio Web.
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12/03/2013 (mar.) 10 a.m. *"Conversations with Dr. Jamie: Understanding The Keys To Caregiving", con el Dr. Jamie Huysman, PsyD, LCSW, CAP, CFT
El Dr. Jamie Huysman ha dedicado su carrera a apoyar la adaptación del espíritu humano. Su pasión y compromiso están enfocados en el fenómeno de más rápido crecimiento y más desatendido en nuestra cultura: el cuidador. Él es un ponente frecuente sobre los asuntos del cuidador y un autor renombrado; el Dr. Jaime coescribió el tomo sobre el cuidado de personas "Tome su oxígeno primero". La sesión de este mes se enfocará en las claves importantes para el cuidado de personas.
*Esta sesión de teleaprendizaje es GRATIS, para todos y en inglés. Para inscribirse, haga clic aquí. Volante para imprimir/publicar.
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18/03/2013 (lun.) 12 p.m. y 7 p.m.
*"If I Had Only Known: A Conversation with Long-Term Family Caregivers", con Pat S. y Linda H. (sesión de 45 minutes)
 ¿Cuáles son algunas de las cosas que se pueden hacer y las que no se pueden hacer al cuidar a familiares cuando tienen impedimentos o ya no pueden cuidarse por sí mismos? Infórmese cómo manejar el cuidado de familiares, escuche cómo otras personas han salido adelante y consiga respuestas a algunas de sus preguntas.
*Esta sesión de teleaprendizaje es GRATIS, para todos y en inglés. Para inscribirse, haga clic aquí. Volante para imprimir/publicar.
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19/03/2013 (mar.) 10 a.m.
*"Dad's Had a Heart Attack: Now What?", con el Dr. Michael Almaleh, Director de WellMed Medical Management
Así que a su ser querido le dio un ataque al corazón, ¿ahora qué? Escuche al Dr. Almaleh hablar sobre las últimas opciones de tratamiento y las señales de advertencia a vigilar. Infórmese cómo hacer cambios a su estilo de vida que tengan un efecto positivo. Ésta es una sesión que no se deben perder las personas que enfrentan problemas cardiovasculares.
*Esta sesión de teleaprendizaje es GRATIS, para todos y en inglés. Para inscribirse, haga clic aquí. Volante para imprimir/publicar.
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26/03/2013 (mar.) 2 p.m.
*"Master of Memory", con Andy Crocker, M.S.
 Un malentendido común sobre el cerebro del adulto mayor es que no se puede hacer nada para la memoria y que no puede aprender información nueva. Muchas veces una simple falla de la memoria o declive en la velocidad de recordar se confunde con la demencia, como la enfermedad de Alzheimer. Esta lección ofrecerá información útil sobre la función de la memoria y técnicas que ayudan a mejorarla.
*Esta sesión de teleaprendizaje es GRATIS, para todos y en inglés. Para inscribirse, haga clic aquí. Volante para imprimir/publicar.
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Las nuevas Sesiones Intermedias de 30 Minutos para Cuidadores:
Especialmente para Cuidadores que Trabajan
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**"The 'How-to' of Creating Work and Life Balance", con Evalyn Greb, LCSW
¿Está cuidando a un familiar y también trabaja fuera de la casa? Esta sesión cubrirá los retos especiales que usted enfrenta y cómo el cuidado de una persona le afecta no sólo a usted, sino a su familia y a su empleador. Escuchará a otros cuidadores compartir consejos para lograr el éxito al ser un cuidador que trabaja.
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Caregiver SOS: al Aire
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Invitados especiales en marzo
(de la Fundación Caritativa de WellMed)
3 de marzo - A Caregiver's Story: Erik Darmstetter
10 de marzo - Visions of Aging and Caregiving, con el productor de cine documental Jim Vanden Bosch, Terra Nova Films
17 de marzo - Dad's Had A Heart Attack: What Now? con el cardiólogo Michael Almaleh
24 de marzo - My Caregiving Journey and Covering Aging Issues, con columnista Pamela Yip, The Dallas Morning News
31 de marzo - Dra. Denise Dahm, Geriatra, UT Medicine San Antonio - Tema por determinarse
Caregiver SOS: al Aire es un programa semanal que dura una hora
y se transmite a las 6 p.m. los domingos en NewsTalk 930-AM KLUP. La Fundación Caritativa de WellMed patrocina y presenta este programa. Haga clic aquí
para transmisiones anteriores en formato de podcasts en línea o para descargarlas en iTunes.
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Centros de recursos Caregiver SOS
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Centros Caregiver SOS
(de la Fundación Caritativa de WellMed)
El mes de marzo señala el principio de nuevas oportunidades de aprendizaje para cuidadores en los Centros SOS.
 Las clases nuevas que van a empezar incluyen: Stress Busters, Stress Reduction Diabetes Self Management y Chronic Disease Self Management--así como manualidades, películas, eventos relacionados con la salud. También se dispone de una biblioteca de recursos. Consulte los horarios actuales en los Calendarios de Actividades más abajo.
Para buscar los centros o pedir otra información, visite el sitio Web de Caregiver SOS. Los calendarios de más abajo se pueden imprimir y publicar:
San Antonio Center at Northern Hills
San Antonio Lopez Senior Center
Harlingen Senior Center
Condado de Hidalgo
Área de Coastal Bend
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Recursos y referencias
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 Usted merece tener voz y voto. Conteste el cuestionario postelectoral: Después de meses de anuncios de las campañas e interpretaciones políticas, ya pasaron las elecciones. Ahora, manos a la obra. Dígale al presidente Obama lo que usted piensa que él debe hacer respecto al Seguro Social y Medicare durante su segundo mandato.
De los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades:
Haga clic aquí para ver una lista completa de recursos informativos para cuidadores de familiares.
De The New York Times: La administración de Obama está organizando un esfuerzo científico por estudiar durante una década los funcionamientos del cerebro humano y construir un mapa completo de la actividad cerebral, con el propósito de hacer para el cerebro lo que el Proyecto del genoma humano hizo para la genética.
 El proyecto que la administración ha estado deseando revelar a principios de marzo abarcará un esfuerzo coordinado entre agencias federales, fundaciones particulares y equipos de neurocientíficos para avanzar los conocimientos sobre las billones de neuronas del cerebro y lograr un mejor entendimiento de la percepción, las acciones y, finalmente, la consciencia. Haga clic aquí para leer todo el artículo en inglés.
De la Biblioteca Nacional para Cuidadores: Ésta es una de las bibliotecas más completas para cuidadores que existe hoy en día. Encuentre cientos de artículos, formularios, listas de verificación y enlaces a recursos externos para asuntos específicos, organizados en categorías lógicas. Haga clic aquí para visitar este sitio Web. De la Agencia para la Vida en Comunidad; se lanza un sitio Web nuevo. La Agencia para la Vida en Comunidad (ACL, por sus siglas en inglés) ha  lanzado su sitio Web nuevo. La ACL juntó tres agencias federales del Departamento de Salud y Servicios Humanos: la Administración para adultos mayores, la Administración para discapacidades intelectuales y de formación y la Oficina para discapacitados. Este sitio Web nuevo ofrece recursos relacionados con programas, servicios y asuntos que enfrentan las personas discapacitadas, adultos mayores y cuidadores de familiares. Del Patient-Centered Outcomes Research Institute:
Como parte del esfuerzo del PCORI por investigar y financiar estudios útiles e impactantes sobre asuntos centrados en el servicio médico y la  salud de pacientes en estado crítico, están pidiendo que el público les haga preguntas personalmente importantes sobre la prevención de lesiones que las caídas ocasionan para el adulto mayor. Quisieran sus opiniones sobre cuáles preguntas todavía no se contestan, cuáles tratamientos comparar y cuáles resultados enfocados en pacientes de estado crítico deben abordarse. El propósito es identificar aquellas preguntas que, si se contestan, darían a los pacientes, cuidadores y médicos la mejor información disponible para ayudarles a prevenir las caídas entre los adultos mayores y las lesiones consecuentes. Haga clic aquí para mayor información en inglés.
De NextAvenue.org: Los EE.UU. está envejeciendo más rápido de lo que se esperaba. Los pronósticos recientes del censo 2010 sobre la población tendrán mayores  consecuencias respecto a cómo trabajamos, nos jubilamos y cuidamos al adulto mayor. Según los pronósticos recientemente publicados por la Oficina del Censo, la población norteestadounidense está envejeciendo más rápido de lo que se había esperado, y las implicaciones son enormes.
A pesar de que el último pronóstico del censo aún dice que la cantidad de norteestadounidenses de 65 años y mayores se duplicará a 80 millones durante los próximos 30 años, el gobierno ahora cree que la población menor a los 65 crecerá más lentamente de lo que se calculó hace cuatro años. Haga clic aquí para leer el artículo completo en inglés. Del Public News Service: Posible aumento salarial a proveedores de cuidados en el hogar, de Texas
AUSTIN, Texas – La verdad es que tiene mucho valor ayudar a que los tejanos en edad avanzada sigan siendo independientes en sus propios hogares... más que el dinero que está en juego.
Hay quienes afirman que la Legislatura necesita mejorar su trabajo y apoyar los programas con este enfoque. Uno de ellos es Community Attendant Services (Servicios de Ayudantía en la Comunidad), pero Trey Berndt, director estatal asociado de defensoría en AARP Texas, dice que hace ya muchos años que el estado les aumentó el sueldo a quienes prestan ese servicio. Haga clic aquí para leer el artículo completo en inglés. Haga clic aquí para la versión en español.
Strategies for Improving Memory from LiveStrong.com:
Casi todo mundo puede usar técnicas y consejos que ayuden a mejorar la memoria. Puede que usted sea un estudiante que esté tratando de sacar calificaciones altas, una  persona empresarial que esté presentando un discurso, un ciudadano adulto mayor que tenga un cerebro que funciona más lento que antes o un accidentado que necesita terapia mental para poner su cerebro en forma otra vez. Un artículo en el sitio Web de las publicaciones de Harvard Health declara que la mayoría de las personas pueden mejorar la memoria al seguir algunas técnicas. Para leer todo el artículo en inglés, haga clic aquí.
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Programa antiestrés nuevo:
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Se implementa serie antiestrés en el área de Waco
La Agencia del Área para Adultos Mayores de Heart of Texas se enteró del Programa Antiestrés para Cuidadores de Familiares cuando asistió a una conferencia en Texas sobre el envejecimiento en South Padre en mayo 2012. "Después de la presentación sabíamos que necesitábamos traer este programa a la región Heart of Texas para atender a nuestros cuidadores de familiares", explicó Donnis Cowan, Gerenta de programas para adultos mayores, Agencia del Área para Adultos Mayores de Heart of Texas, Consejo de Gobiernos de Heart of Texas.  "Del 8 al 11 de enero de 2013 tuvimos dos clases de Capacitación Maestra durante dos días, a las cuales asistieron un total de 17 participantes. Después de estudiar otros modelos en el estado,Heart of Texas decidió buscar instructores maestros que viven en los condados rurales. Ellos conocen la gente y también la mejor manera de atraerla en su área. Como resultado, ahora tenemos 2 instructores maestros en todos nuestros condados rurales (Bosque, Falls, Freestone, Hill y Limestone) y 5 instructores maestros en el condado de McLennan," explicó Donnis.
"Debido a que uno canceló a última hora, trajimos dos instructores maestros de Central Texas, que atiende a 7 condados. Ahora el Programa Antiestrés se ofrece en las regiones Heart y Central Texas".
"Estamos muy entusiasmados que nuestra comunidad haya recibido este programa con los brazos abiertos.
Las clases antiestrés programadas son las siguientes:
- 04/03/2013 al 06/05/2013 de 1:30 a 3 p.m.; The Alzheimer's Association; 6605 Sanger Ave Ste 1; Waco; llamar al: 254-753-7722
- 29/04/2013 al 24/06/2013 de 10 a 11:30 a.m.; HOTCOG Board Room; 1514 S. New Rd; Waco; llamar al 254-292-1857
- 01/05/2013 al 26/06/2013 de 2:30 a 4 p.m.; HOTCOG Board Room; 1514 S. New Rd; Waco; llamar al: 254-292-1857
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Para concluir. . .
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E speramos que este boletín Señales le haya sido tanto útil como informativo. Por favor compártalo con cuidadores que usted conoce, sus amigos y colegas, haciendo clic en 'Enviar a un amigo'. (Ya que Señales está optimizado para Internet, cuando lo envíe mediante su sistema de correo electrónico el aspecto cambia considerablemente).
Carol Zernial, Directora ejecutiva
Fundación Caritativa de WellMed
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