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Estoy Rodeada de una Belleza Inimaginable
| Noticias de Solstice Yoga Center
Mayo 2014 |
Cuando la gente me pregunta por qué me convertí en un maestra de yoga, les digo que es porque tuve la suerte de conocer a Brigitte en Zipolite, hace casi 24 años. Pero eso es sólo una parte de la historia.
 De alguna manera, a lo largo de mi viaje, he terminado una y otra vez en esta playa.
Brigitte no sólo me introdujo a la meditación, si no también a encontrar la Alineación Restaurativa que es una herramienta increíble para hacerle frente a las lesiones y el dolor crónico mientras que calmas la mente, así como también es un apoyo poderoso cuando el cuerpo no es capaz de hacer asana.
A través de los años he conocido a muchos yoguis interesantes y muy involucrados, y me he dado cuenta que a pesar de que el yoga es una práctica individual cuyo objetivo final es la intimidad con uno mismo, muchos de nosotros estamos atraídos a buscar la compañía de otras personas que comparten la misma pasión. La sensación que obtenemos de ser parte de una comunidad es un factor importante de por qué muchos de nosotros nos dedicamos al yoga.
Como practicantes de yoga nos estamos dedicando a vivir conscientemente. Nos tomamos un tiempo especial cada día para recordar este compromiso a medida que nos paramos en nuestro tapete. El tiempo que pasamos en nuestra práctica suele ser suficiente para restablecer intenciones y reenfocar nuestras perspectivas para el otro día, pero a veces para lograr cambios y crecimientos sustanciales necesitamos una inmersión total. Los retiros son la oportunidad perfecta para hacer eso.
Cuando estoy en la clase en Solstice Yoga Center a veces tengo que pellizcarme para creerlo, al ver cómo estoy rodeada de una belleza inimaginable, en un lugar donde el tiempo parece desaparecer y me quedo sólo con el sonido de las olas rompiendo. Los invito a todos ustedes a venir y disfrutar de este increíble lugar donde las únicas distracciones durante la clase serán la puesta de sol sobre el Pacífico iluminando el cielo, o tal vez una familia de iguanas en los árboles cercanos.
Namastè,
Susanna
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Únete a Brigitte en unas Vacaciones de Yoga en Las 3 Marías
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Formación de Maestros RYT200 con énfasis en
Yoga Restaurativo
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experiencia directa de enseñanza
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2 - 28 noviembre, 2014
Playa San Agustinillo, Oaxaca "Comienza la aventura de tu vida sumergiéndote en la práctica, estudio y enseñanza de yoga en el curso de Formación de Maestros de Solstice Yoga Center durante cuatro semanas en el otoño del 2014."  | |
clase de yoga restaurativo
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El corazón del programa es la instrucción y práctica diaria de meditación, pranayama y asanas. Ésto se complementa con enseñanzas en profundidad sobre los aspectos integrales de la enseñanza de yoga: - Filosofía yogui / Estilo de vida / Ética - Práctica de Asanas  - Pranayama
- Meditación - Kriyas - Yoga Restaurativo y Terapéutico - Anatomía / Fisiología - Metodología de enseñanza - Experiencia Personal de Enseñanza Siga leyendo...  | |
graduados de la formacion de maestros de yoga
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"Experimenta el corazón del yoga
para enseñar la alegría del yoga"
Nueva Ubicación!
La formación de maestros tiene lugar en "Las 3 Marías" en San Agustinillo, una encantadora comunidad costeña con vistas hermosas del Pacífico.
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Las 3 Marías, San Agustinillo, Oaxaca
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Regálate unas Vacaciones de Yoga relajantes en la Playa
Gente de todo el mundo han encontrado los Retiros de Yoga de 5 días con Brigitte una maravillosa oportunidad para relajarse, renovarse y rejuvenecer gracias al yoga, la belleza de México y la majestuosidad del océano.
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vista desde mi cabaña
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Ubicación:
Las 3 Marías, San Agustinillo, Oax.
2014 diciembre 16 - 21
diciembre 21 - 26
diciembre 26 - 31 2015
enero 28 - febrero 2  febrero 4 - 9 marzo 13 - 18marzo 26 - 31marzo 31 - abril 5 Más info... | |
puesta del sol sobre el Pacifico
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Talleres de BackMitra
"La BackMitra es una herramienta increible!"
La BackMitra es un herramienta muy efectiva para ayudar mejorar tu postura y fortalecer tu espalda.
Con un uso de solamente 10 a 15 minutos diarios tendrás resultados dentro de pocas semanas. Poco a poco tu espalda quedará más flexible y tu columna vertebral regresará a su curva natural.
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Formaciones de Maestro
3 Programas Modulares RYT200 con Brigitte Longueville 2014/2015
Septiembre 19, 2014 - Marzo 12, 2015Ubicación: Querétaro, Qro., México Instructores: Brigitte Longueville, David McAmmond, Mariana Emiko, Diana Cruz y Anselmo Hernández Formación de Alineamiento Restaurativo Este programa registrado con Yoga Alliance de 200 horas es una formación conjunta de Solstice Yoga Center y Akasha Yoga que consta de 7 módulos; Siga leyendo...Septiembre 25, 2014 - Marzo 02, 2015Ubicación: Pachuca, Hgo., México Instructores: Brigitte Longueville, Mariana Emiko, Rafael Cervantes Formación de Vinyasa y Alineamiento Restaurativo Este programa registrado con Yoga Alliance de 200 horas es una formación conjunta de Solstice Yoga Center y Ek Ong Kar Centro de Yoga que consta de 7 módulos; Siga leyendo...Octubre 01 - 31, 2014Ubicación: Mérida, Yuc., México Instructores: Brigitte Longueville, Mariana Emiko, Rafael Cervantes Formación de Maestros RYT200 Vinyasa con Alineamiento Restaurativo 8 Módulos Siga leyendo...
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Alimento para la Mente
B.S.K. Iyengar
"Tanto para novatos que están dedicados a empezar una práctica regular de yoga como para entrenadores profesionales de yoga, este libro es considerado la Biblia de la práctica diaria del método Iyengar-para ejercicio, meditación o simple relajación. Con más de 600 fotos de Iyengar haciendo todas las posturas y ejercicios de respiración, ésta es la guía más practica y rigurosa que existe. Este manual comprensivo y definitivo es útil para los expertos y los novatos que buscan aprovechar los beneficios del yoga-la salud mental, del cuerpo, y del alma..."
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Únete a esta Divertida Clase de Yoga!
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Clase Gratuita de Yoga en Español - Viernes - "Same but Different"
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¡Esperando verte pronto!
El Equipo de Solstice Yoga Center
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