�Hola!
Mi nombre es Jose Luis, tengo 20 a�os y quiero contarte lo que me sucedi�.
| Jose Luis Espinosa Gomez |
Hace poco mas de
dos a�os me fui de viaje con mis amigos a Zihuatanejo y tuve un accidente. En el hotel donde nos est�bamos quedando me ech� un clavado en la alberca con resultados terribles, me golpe� la cabeza con el fondo y me romp� el cuello. A pesar de que segu�a conciente, no pude mover mis brazos y mis piernas y me estaba ahogando. Alguien me sac� del agua y me llevaron al hospital donde tuvieron que operarme de emergencia para reconstruir la quinta v�rtebra cervical, tuvieron que usar un hueso de mi cadera para sujetar mi columna con placas de titanio y ligas. Tuve complicaciones postoperatorias y sufr� un paro card�aco por 10 minutos. Me declararon muerte cerebral y me indujeron a un coma para prevenir mas da�o neurologico. 10 d�as despu�s de eso, mis pulmones se colapsaron por causa de una infecci�n contra�da por el agua que entro a mis pulmones cuando me estaba ahogando.
Afortunadamente el diagnostico inicial estaba equivocado, despert� del coma! No ten�a muerte cerebral despu�s de todo! Me encontr� a mi mismo en la cama del hospital inmovil a partir del cuello y necesitando de un respirador artificial. Durante el tiempo que pas� en el hospital me fui recuperando poco a poco, empec� a respirar por mi mismo y despu�s de 4� meses pude sentarme.
Desde que regres� a casa empec� un intenso programa de rehabilitaci�n. He trabajado con Carmina Gorraez qui�n introdujo la BackMitra a nuestras sesiones de Yoga terape�tico y restaurativo. En cuanto me acuesto en la mitra me relajo, mejora mi postura, mi respiraci�n, y la espasticidad de mis m�sculos (que es una de las secuelas de la lesi�n medular) sede poco a poco.
La BackMitra me ha ayudado a sentarme m�s derecho y a ir moviendo mis brazos y piernas cada vez mejor. Estoy seguro que para personas que sufren lesiones como la m�a, el uso de la BackMitra y el yoga terap�utico son de gran ayuda. �Se los recomiendo!
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Trabajando con la BackMitra
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Carmina Gorraez
| Carmina Gorraez |
Carmina estudi� psicolog�a, neurodesarrollo y rehabilitaci�n y tiene varias certificaciones en Pilates, kidpilates, cicced de nataci�n, aquaerobics, lienzos din�micos y Feldenkrais. Es maestra de Yoga certificado por Yoga Alliance RYT200 en Hatha Yoga y alineamiento restaurativo. Desde hace m�s de 10 a�os practica yoga y hace alrededor de 5 a�os empez� a dar clases y terapias particulares de yoga restaurativa. Actualmente est� dando clases de yoga terapeutico en Arati Yoga. Ha trabajado con personas con par�lisis cerebral, lesi�n parcial de m�dula espinal y lesiones en general. Tambi�n est� trabajando con pacientes con fibromialgia que se est�n mejorando notablemente tanto en sus episodios de dolor cr�nico como en la calidad del sue�o. Estudi� con profesores como Dr. Sheedara, Charly Pivert, David Swenson, Richard Freeman, y principalmente con Brigitte Longueville quien adem�s de ser su maestra es su amiga.
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