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Agenda "en un vistazo"
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Un programa de aprendizaje y apoyo por teléfono gratis. Escoja una sesión justo para usted.
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15/08/2013 (jue.) 12 p.m.:
"Legal Issues: Power of Attorney, Medical Power of Attorney, Living Will, Will, and How to Start These Important Discussions with Family", con Attorney Virginia Hammerle
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20/08/2013 (mar.) 10 a.m.
"Are you Prepared when Disaster Strikes?", con Jamie Huysman, PsyD, LCSW, CAP, CFT
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29/08/2013 (jue.) 4 p.m.:
"Developing a Care Plan: Know Your Future Now", con Evalyn Greb, LCSW
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Sesiones de 30 Minutos Diseñadas para
Cuidadores que trabajan
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08/08/13 (jue.)12:15 p.m.
"Caregivers and Grief and Loss", con Evalyn Greb, LCSW
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Inscríbase por teléfono,
correo electrónico o en línea
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Inscríbase por teléfono en cualquiera de las Sesiones de Teleaprendizaje programadas arriba al 871- 7SOS (7767) o 1(866) 390-6491 (sin cargo) (de lun. a vie. de 8 a.m. a 5 p.m.); por correo electrónico o visite nuestro sitio Web. Estas sesiones gratuitas por teléfono reúnen a los cuidadores de familiares con expertos y otros cuidadores que se encuentran en situaciones similares.
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Columna de Carol
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Hace varios años tuve el privilegio de leer algunos de los textos de Deborah Duda, muy conocida por su trabajo en cuidados paliativos y autora del libro Coming Home. Esto es básicamente lo que dijo, "No estoy ‘de buenas’ o ‘bien’ porque estoy sana. Usted no está ‘de malas’ o ‘mal’ porque está enfermo. Simplemente es así.”
Esta declaración me ha ayudado bastante a lo largo de los años. A todos nos han preguntado, "¿Qué está mal con él?” o “¿Qué está mal contigo?” cuando alguien está enfermo. Puede que no nos demos cuenta, pero accidentalmente podemos poner a nuestros seres queridos en diferentes planos que nosotros. Podemos "juzgar" la situación. La enfermedad, discapacidad e incluso la muerte son una parte de la condición humana. Aunque la demencia no es una parte normal del envejecimiento, es común. Forma parte de la condición humana.
Nuestra forma de pensar y nuestras creencias sobre la enfermedad y muerte influyen nuestras acciones como cuidadores. Todos queremos vivir una vida plena. No queremos que la vida se limite a tan solo lo médico: citas con el doctor, lo que tenemos "mal", lo que nosotros o nuestro ser querido no podemos hacer. En algún momento, tenemos que decidir vivir la vida que se nos dio y enfocarnos en lo que sí podemos hacer.
Vi una historia sobre una pareja mayor que repentinamente tuvo que enfrentar el reto de cuidar a su hijo que se lesionó en Iraq o Afganistán. El hijo sufrió discapacidades físicas y mentales significativas para las cuales no estaban preparados. Sintieron como si los tratamientos médicos se apoderaron de sus vidas. La madre, la cuidadora principal, rápidamente se agobió y entró en un estado de completo abandono hacia sí misma.
Un día, se despertó y dio cuenta de que tenía que moverse de "la cama al campo". Empezó a llevar a su hijo a eventos deportivos que solía disfrutar. Quizá no se quedaban durante el juego entero, pero era un evento normal y él lo disfrutaba. Hacían viajes cortos y llevaban a más familiares para que ayudaran a cuidar al hijo, estableciendo nuevamente la experiencia de vacaciones entre familia.
Al ser cuidadores, tenemos un "nuevo estado normal", pero no significa que esté "mal" ni tampoco que no podemos enfocarnos en lo positivo, en nuestros puntos fuertes o los puntos fuertes de la persona que cuidamos. En estos puntos fuertes es donde encontramos la luz del Sol, un soplo de aire fresco y donde reconocemos a nuestros seres queridos y a nosotros mismos por quienes realmente somos en el fondo. Somos humanos - y así es la vida.
Carol Zernial
Directora ejecutiva
Fundación Caritativa WellMed
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Participe en el diálogo
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Se les recomienda a personas, sociedades, organizaciones sin fines de lucro y agencias estatales, regionales y locales que envíen información sobre reuniones, presentaciones educativas o recursos para cuidadores (de adultos mayores, militares heridos y niños o adultos con discapacidades) que pueda considerarse e incluirse en este boletín.
Por favor envíe por correo electrónico los detalles y documentos (en formato pdf o Word, PowerPoint, Publisher o Excel de MS Office) que promocionan el artículo, junto con un nombre de contacto, dirección de correo electrónico y número telefónico a: Sue Ellen Lewis, Editora, boletín informativo Señales y envíos masivos electrónicos de Caregiver SOS; correo electrónico: SueEllenLewis@msn.com: Voz: 210-637-5116. |
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¡Saludos!
La comunidad de McAllen le da una calurosa bienvenida a la apertura
del nuevo centro para adultos mayores Caregiver SOS/Cross Roads
Más de 150 integrantes de la comunidad, incluyendo líderes locales, adultos mayores y cuidadores, asistieron a la gran apertura el 10 de julio del nuevo centro para adultos mayores Caregiver SOS/Cross Roads ubicado en 1301 E. Fern Ave. Suite B4, McAllen, TX (esquina de Jackson Rd. y Fern St--Owassa Rd.)
El evento también recibió bastante atención de medios de comunicación impresos, radiofónicos y televisados
Letty Guzman-Sánchez es Coordinadora del programa y Especialista en cuidadores; correo electrónico: lguzman@wellmed.net; voz: 956-630-6667.
Según Letty, más de 100 personas se inscribieron para hacerse integrantes, y hubo varias visitas, llamadas telefónicas y correos electrónicos que expresaban interés en participar en los programas que el centro nuevo ofrece.
"A los integrantes les gusta mucho la clase Zumba Gold del nuevo programa de ejercicio físico," añadió. "La membresía es gratis para cualquier adulto mayor a los 60 años aun si no es paciente de un médico de WellMed", aclaró Letty. Próximos eventos incluyen: un baile de verano, la clase de prevención de caídas y pruebas de la memoria en el otoño.
Integrantes de la comunidad entusiastas participaron en la ceremonia de corte de la cinta inaugural para la gran apertura del 10 de julio del nuevo centro para adultos mayores Caregiver SOS/Cross Roads Senior Center.
La Directora ejecutiva de la Fundación Caritativa de WellMed Carol Zernial habló sobre los nuevos servicios y apoyo que ahora se ofrecen en McAllen, TX a los adultos mayores y cuidadores en el área como resultado de la gran apertura del nuevo centro Caregiver SOS/Creoss Roads Senior Center.
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MENTE, CUERPO, ESPÍRITU
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Recursos poderosos para cuidadores
Un programa educativo de autocuidado para cuidadores de familiares
(de www.powerfultoolsforcaregivers.org)
 Los centros de recursos Caregiver SOS en San Antonio estn ofreciendo este nuevo programa de apoyo basado en evidencia para los cuidadores de todos los adultos mayores. Para conseguir información sobre las fechas en que se ofrecen las clases, llame al 866-390-6491 (sin cargo)
El programa Recursos poderosos para cuidadores les ofrece a cuidadores los recursos y estrategias para manejar mejor los retos únicos que el cuidador puede enfrentar.
Se ha demostrado que el currículo de 6 semanas mejora:
- Comportamientos de autocuidado: (p. ej. más ejercicio, relajación y chequeos médicos)
- Control de las emociones: (menos culpa, ira y depresión)
- Autoeficacia: (tener más confianza al sobrellevar las exigencias del cuidado de personas)
- Utilización de recursos sociales: (más utilización de recursos locales)
El programa Recursos poderosos para cuidadores es un programa educativo basado en evidencia que ofrece una combinación única de elementos. El currículo planeado y el material de capacitación minuciosamente detallado han garantizado su consistencia y calidad. El programa utiliza un método de "capacitar al capacitador" de diseminación. Es para los cuidadores de familiares que son adultos mayores, lo que lo hace perfectamente compatible con el Programa antiestrés que se enfoca en cuidadores de personas con la enfermedad de Alzheimer o demencias relacionadas. Haga clic aquí para el artículo completo en inglés. Haga clic aquí para ver las agendas.
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ALIGERE LA CARGA
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Preparación para cuidadores de familiares ne caso de emergencia
La tormenta "derecho" este verano dejó a muchos adultos mayores en la costa este y el medio oeste atrapados en sus hogares. Árboles caídos  bloqueaban los caminos alrededor de sus casa y tumbaron cables eléctricos, dejando a estos adultos mayores vulnerables en riesgo de golpe de calor y sin equipo médico vital. Los cortes de luz son comunes durante desastres naturales o causados por humanos. Un sondeo del número Caring Right at Home de agosto del 2012 indicó que el 60 por ciento de lectores tuvieron un corte de luz durante el ultimo año y el 38 por ciento de los apagones duraron más de un día.
Emergencias interrumpieron las vidas de miles de norteestadounidenses este año, causando la pérdida de vida y de bienes. Éstas incluyen desastres naturales como los tornados, terremotos, inundaciones, incendios forestales y enfermedades pandémicas Haga clic aqui para leer el artículo completo en inglés.
Referencias sobre la preparación para cuidadores de familiares en caso de desastres
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¿LE PREOCUPA EL DINERO?
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Cinco documentos legales que necesita para sus seres queridos
Estos documentos asegurarán que usted pueda ayudar a sus seres queridos durante una emergencia médico o financiera y, al morirse, facilitar la distribución de sus propiedades. - Voluntad anticipada
También conocido como un testamento vital o voluntad anticipada sobre atención médica, este documento determina qué tipo de atención quiere recibir su ser querido en caso de que se enferme o esté discapacitado.
- Poder notarial para asuntos médicos y divulgación HIPAA
Un poder notarial para asuntos médicos le permite tomar decisiones médicas a nombre de sus seres queridos. Una divulgación HIPPA le da acceso a los expedientes médicos y doctores de su ser querido.
- Poder notarial para finazas. Haga clic aquí para el artículo completo en inglés.
Haga clic aquí para descargar formularios Voluntad anticipada (por estado).
Documentos legales que necesitan cuidadores de personas con enfermedad de Alzheimer
Cuidar a alguien que padece la enfermedad de Alzheimer requiere poner en orden sus asuntos legales, médicos y financieros. No lo deje para último minuto. En cambio, hágalo mientras su ser querido aún pueda entender y tomar decisiones importantes. A continuación, según la recomendación de NIHSeniorHealth, se encuentra una lista de documentos importantes que usted necesita - y debe mantener actualizados: Haga clic aquí para el artículo completo en inglés. |
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AL CORRIENTE DE LA SALUD
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Estar listo para cuidar:
una guía de planeación de cuidados para familiares
(de www.aarp.org)
El estilo de vida atareado de muchos norteestadounidenses hoy en dia - familias con dos fuentes de ingresos, familias con una sola fuente de ingresos, familias esparcidas geográficamente - puede hacer que cuidar a un adulto mayor sea relativamente desafiante.
 Si usted lleva a sus padres a las citas con el doctor, les ayuda a pagar sus cuentas o les da atención de tiempo completo en su casa, probablemente tiene preguntas sobre la mejor manera de cumplir con su papel de cuidador.
Estar listo para cuidar: una guía de recursos para familias fue elaborada por AARP para ayudar a hacer la tarea más fácil. Haga clic aquí para leer el artículo completo en inglés.
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¿QUIERE SENTIRSE MEJOR?
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Centro de cuidados paliativos: pérdida y duelo del cuidador
(de www.webmd.com)
El duelo es una reacción normal, natural y necesaria a la pérdida. Lo opuesto al duelo es estar de luto, el proceso de la reacción a y últimadamente la sobrevivencia a la pérdida. Tanto el duelo como el estar de luto son experiencias individuales y los expertos dicen que la experiencia es diferente para todos.
Cómo sentimos el duelo
 Tendemos a sentir duelo en un espectro de estilos diferentes. A un extremo del espectro se le llama "duelo intuitivo", caracterizado por arranques de emoción y la necesidad de hablar sobre los sentimientos que se tiene. Al otro extremo del espectro se le ha llamado "duelo instrumental", caracterizado por un enfoque en hacer cosas que le ayudan a sobrellevar. Haga clic aquí para leer el artículo completo en inglés.
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Caregiver Connections con el Dr. Jamie
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La Ley de Servicios Médicos Asequibles (ACA, por sus siglas en inglés) introduce el cuidado de personas en el campo médico
(Jamie Huysman, PsyD, LCSW, CAP, CFT)*
 Cuidadores, alégrense. ¡Puede que al fin reciban el respeto y apoyo que merecen tan justamente! Mientras sigue el debate de la Ley de Servicios Médicos Asequibles (ACA), también conocida como Obamacare, usted debería saber que hay 17 referencias específicas en la ley que mencionan a cuidadores. Éstas son muy buenas noticias para cuidadores. Significa que usted por fin está incluido en el panorama médico más grande. El mero reconocimiento del cuidado de personas es un avance significativo en la reforma a la atención médica. Haga clic aquí para el artículo completo en inglés. Haga clic aquí para la versión en español. *El Dr. Jamie Huysman es un psicólogo renombrado y autor de varios libros sobre el cuidado de personas, incluyendo Take Your Oxygen First. El doctor es Vicepresidente de Asuntos del Proveedor en WellMed Medical Management.
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Detalles de las Sesiones de Teleaprendizaje
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Estas sesiones telefónicas gratuitas de una hora están diseñadas para ayudar a mejorar la calidad de vida de cuidadores al ofrecer el apoyo emocional, educativo y social que necesiten. Puede asistir a estas sesiones desde cualquier lugar por teléfono: no necesita vestirse, conseguir transporte ni a otro cuidador.
Inscríbase por teléfono a cualquier Sesión de Teleaprendizaje: 871-7SOS (7767) o 1 (866) 390-6491 (sin cargo) (de lun. a vie. de 8:30 a.m. a 5 p.m.); por correo electrónico o visite nuestro sitio Web.
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15/08/2013 (jue.) 12 p.m.:
*"Legal Issues: Power of Attorney, Medical Power of Attorney, 'Living Will', Will, and How to Start Those Important Discussions with Family", con la abogada Virginia Hammerle, Member, National Assn. of Elder Law Attorneys
 Infórmese sobre asuntos legales de los que tiene que saber como cuidador . Cuidar a alguien requiere poner en orden sus asuntos legales, médicos y financieros. No lo deje para el final. En cambio, hágalo mientras su ser querido todavía puede entendery tomar decisiones importantes.
*Esta sesión de teleaprendizaje es GRATIS, para todos y en inglés. Para inscribirse, haga clic aquí. Volante para imprimir/publicar.
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20/08/13 (mar.) 10 a.m.
*"Are You Prepared When Disaster Strikes?", con el Dr. Jamie Huysman, PsyD, LCSW, CAP, CFT
Eventos recientes han causado que muchos de nosotros pensemos en lo preparados que estamos para un desastre. A mí no me fue tan bien cuando imaginé varios escenarios distintos que podrían pasar en donde vivo. Sospecho que muchos de ustedes tampoco estarían lo suficientemente preparados. Así que, hablemos un poco sobre lo básico de estar preparado para un desastre.
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29/08/2013 (jue.) 4 p.m.:
Formar un Plan de Cuidados: Know Your Future Now", con Evalyn Greb, LCSW
 ¿Tiene un plan listo para el futuro, sabiendo que está cuidando a alguien con una condición que puede empeorar con el tiempo? Esta sesión delineará unos pasos sencillos para ayudarle a formar un plan, incluyendo cómo responder a emergencias. También escuchará a otros cuidadores compartir ideas sobre por qué puede ser importante pensar en colocar a su ser querido en un centro de cuidados como parte de un plan futuro.
*Esta sesión de teleaprendizaje es GRATIS, para todos y en inglés. Para inscribirse, haga clic aquí. Volante para imprimir/publicar.
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Sesiones Intermedias de 30 Minutos para Cuidadores:
Especialmente Diseñadas para Cuidadores que Trabajan
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**"Caregivers and Grief and Loss", con Evalyn Greb, LCSW
 ¿Se ha encontrado llorando y preocupado por la condición de su ser querido y cómo sobrellevará usted su muerte? Esta sesión hablará de maneras de pensar en el duelo y la pérdida que ayudan a reducir el dolor emocional conforme cambia su ser querido o se acerca al final de su vida. Escuchará a otros cuidadores compartir lo que ellos han aprendido del duelo y la pérdida.
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Caregiver SOS: al Aire
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Caregiver SOS: al Aire es un programa semanal de una hora que se transmite a las 6 p.m. los domingos en
NewsTalk 930-AM KLUP.
La Fundación Caritativa de WellMed patrocina y presenta este programa.
Haga clic aquí para transmisiones anteriores en formato de podcast o para descargarlas en iTunes.
Temas e invitados presentados en julio
(Invitados y temas están sujetos a cambio)
- 4 de agosto - Coping With Aphasia: con Audrey Holland (Ph.D), Directora de Investigación y Karen Tucker, Directora ejecutiva, Adler Aphasia Center
- 11 de agosto - Cancer and the Caregiver: con Mary Jackson, Directora de servicios al paciente y familias, Cancer Therapy Research Center
- 18 de agosto - Tema por determinarse: con el Dr. Sun Nguyen, Primary Care Physician, WellMed at Embassy Oaks
- 25 de agosto - By the Numbers, the Latest on Dementia in Texas: con Helen Flores de Caring Companions
Haga clic en un enlace a una parte del podcast para escuchar el programa: Dr. Flora Edison, WellMed at Kyle - Managing Medications For Seniors - 24 de junio de 2013 Joye McQueen, Caregiver Specialist- New, Powerful Tools for Caregivers--29 de junio de 2013 |
Centros de recursos Caregiver SOS
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Centros Caregiver SOS
(de la Fundación Caritativa de WellMed)
El mes de agosto señala el principio de nuevas oportunidades de aprendizaje para cuidadores en los Centros de recursos Caregiver SOS.
 Las clases nuevas que van a empezar incluyen: el nuevo programa Powerful Tools for Caregivers en la región de San Antonio; the Stress-Busting Program for Family Caregivers; Diabetes Self Management and Chronic Disease Self Management, y A Matter of Balance--junto con grupos de apoyo, manualidades y actividades relacionadas con la salud. También se dispone de una biblioteca de recursos. Consulte los horarios actuales en los Calendarios de Actividades más abajo.
Para buscar los centros o pedir otra información, visite el sitio Web de Caregiver SOS. Los calendarios de más abajo se pueden imprimir y publicar:
Caregiver SOS/Harlingen Senior Center
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Caregiver Legacy Award
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Se aceptan nominaciones para el cuarto
Galardón al Legado del Cuidador Elizabeth McGown anual
Última fecha para hacer una nominación es el 1 de octubre de 2013
El Galardón al legado del cuidador Elizabeth McGown honora a un profesional en atención médica o a un cuidador familiar o pastoral que ofrece atención excelente a uno o varios adultos mayores e inspira a otros a hacer una diferencia positiva y significativa en la vida de adultos mayores.* Es el cuidador quien mejora la calidad de vida y las  relaciones durante nuestra vejez. Es por eso que el Galardón al Legado del Cuidador Elizabeth McGown se estableció inicialmente. El galardón le nombró en honor a Elizabeth McGown que fue una cuidadora de por vida e inspiro a otras personas a cumplir con sus altas expectativas en ofrecer cuidados al adulto mayor y hacerlo con gran compasión. ¿Conoce a alguien en alguna parte de los Estados Unidos que: - demuestra una alta calidad de atención a un adulto mayor al cuidarlo?
- tiene cualidades de cuidador que lo separa del resto de los cuidadores en términos del espíritu al cuidar?
- inspira a otras personas en su papel de cuidador?
Si es así, nomínelos para el cuarto Galardón al Legado del Cuidador Elizabeth McGown anual. Haga clic aquí para hacer su nominación. *Nota: empleados actuales de Morningside Ministries no califican para este galardón. |
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La Ley de Servicios Médicos Asequibles
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Atención médica: explicación de una ley compleja
(de Lisa Rodríguez, Directora Estatal Asociada
de AARP en Texas, con sede en San Antonio)
Como la mayoría de las leyes, la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, conocida también como la Ley de Salud o la Ley de Servicios Médicos Asequibles (ACA, por sus siglas en inglés), es compleja. Tiene más de 900 páginas y toma de 24 a 40 horas leerla, particularmente porque hace referencia a, elimina o enmienda muchas otras leyes.
Lo bueno es que no necesita leer todo el documento de 360,000 palabras. Sin embargo, es importante entender  lo que significan para usted los cambios en la Ley. La manera en que funcione la Ley para usted depende de quién sea, dónde viva y lo que sea su estado de salud o cobertura médica. Haga clic aquí para el artículo completo en inglés. Haga clic aquí para la versión en español. |
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Recursos y referencias
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Los problemas de memoria que los pacientes reportan
pueden ser señales tempranas de Alzheimer
Varios nuevos estudios de Alzheimer sugieren que los adultos que piensan que tienen problemas de memoria o cognitivos pueden estar detectando algo.
Getting the Federal Word Out to Uninsured Texans
Oficiales de Texas se han negado a establecer un mercado estatal de seguros médicos, una norma principal de la Ley de Servicios Médicos Asequibles federal. Así que organizaciones privadas están trabajando para informar a Texanos de las opciones de cobertura mediante el intercambio de seguros médicos federal, que abrirá el 1 de octubre.
De los 6.3 millones de Texanos que no tienen seguro - el estado tiene el indice de residentes sin seguro más alto de la nación - casi la mitad calificará para comprar seguro mediante el intercambio federal, una herramienta en linea para buscar cobertura. Haga clic aquí para el artículo completo en inglés.
Fraude de hipoteca inversa y otras
estafas nuevas enfocadas en el adulto mayor
Los estafadores existen y desafortunadamente muchas veces las personas jubiladas son víctimas. Según el Departamento de Contabilidad del Gobierno, los adultos mayores pierden varios miles de millones de dólares al año por causa del fraude financiero. El esfuerzo del gobierno y las autoridades competentes para detenerlos han tendido a ser desorganizados, sin un esfuerzo coordinado. Y los bancos, que se supone que deben vigilar contra transacciones sospechosas, no han vigilado lo suficiente. Haga clic aquí para el artículo completo en inglés.
Mantenerse al corriente: apoyar a cuidadores de familiares con políticas en la fuerza laboral de permisos para no trabajar
Millones de nortestadounidenses enfrentan dificultades financieras o el riesgo de perder su empleo si tienen que tomar tiempo libre para cuidar a sus familiares. Conforme envejece nuestra población, la necesidad de una política más comprensiva en la fuerza laboral sobre permisos para no trabajar se hace aun más importante Este reporte recalca tres soluciones a la política pública para aumentar la protección para cuidadores que trabajan: permiso de no trabajar sin pago por razones familiares y médicas, seguro para no trabajar pagado por razones familiares y médicas y días de enfermedad ganados. Haga clic aquí para el artículo completo en inglés.
Se ofreció un reconocimiento bienvenido al valor de cuidar a familiares en un reporte reciente del Departamento de Presupuesto del Congreso (CBO, por sus siglas en inglés) que calculó que el valor económico del cuidado de adultos mayores en el 2011 fue $234 mil millones. Este cálculo excede la cantidad total de cuidados pagados de todas las fuentes (Medicaid, Medicare, pacientes particulares y otros) tanto de atención institucional ($134 mil millones) y servicios domiciliarios y sociales ($58 mil millones). El Instituto de Política Pública de AARP ha hecho cálculos similares del cuidado de personas ...
Prepárese para el Día de Concientización sobre la Prevención de Caídas 2013
[Iniciativa Falls Free del Consejo Nacional sobre el Envejecimiento (NCOA, por sus siglas en inglés)]
Acompáñenos el 22 de agosto a la 1:30 p.m. (Hora del Este) para un seminario en línea gratuito para ayudarle a prepararse para el Día de Concientización sobre la Prevención de Caídas el 22 de septiembre. Escuche a un panel de investigadores, educadores y líderes de programas de toda la nación compartir sus colaboraciones innovadoras para promover la prevención de caídas y descubra recursos nuevos que puede usar para correr la voz.
Inscríbase ahora
Descargue el Kit de herramientas de medios de comunicación actualizado
Hemos actualizado nuestro Kit de herramientas de medios de comunicación para publicitar el Día de Concientización sobre la Prevención de Caídas (FPAD, por sus siglas en inglés)--el 22 de septiembre--en su comunidad. El kit incluye una hoja de consejos sobre los medios de comunicación, así como comunicados de prensa, información para los medios de comunicación, hojas de datos personalizados y más. Obtenga el kit de herramientas | Buscar más recursos FPAD
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Para concluir. . .
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E speramos que este boletín Señales le haya sido tanto útil como informativo. Por favor compártalo con cuidadores que usted conoce, sus amigos y colegas, haciendo clic en 'Enviar a un amigo'. (Ya que Señales está optimizado para Internet, cuando lo envíe mediante su sistema de correo electrónico el aspecto cambia considerablemente).
Carol Zernial, Directora ejecutiva
Fundación Caritativa de WellMed |
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