TERMINO AGOSTO... YA TIENES TUS BOLETOS, TALLERES Y/O CLASES PRIVADAS RESERVADAS?

 
Ya terminó agosto! Recuerda que el próximo mes de octubre desde el viernes 24 hasta el 28, llevamos a cabo el
 5to encuentro nacional de pole fitness: Gravity First.

El evento se lleva a cabo el 24 de octubre en el Salón José cuervo a las 8 pm. Performers de California, Denver, Florida, Nueva York, Sao Paulo, Londres, Monterrey, Cuernavaca, San Luis Potosi y Distrito Federal haran un espectáculo que sólo se ve una vez al año a nivel mundial.
Compra tus boletos en TicketMaster desde $250 pesos dandole click aqui en la taquilla del Salón o directamente en Gravity Studio Polanco y Satelite (a partir del 3 de septiembre)

Ademas de todos los talleres que podras tomar los dias 25 y 26 de octubre, podras agendar clases privadas con el performer de tu preferencia en los siguientes horarios:

Viernes 24 octubre

En Polanco y Satélite
10:00 am
11:00 am
12:00 pm

Domingo 26 octubre
En Polanco
11:45 am
1:00 pm
Algunos performers estaran disponibles para dar clase privada el Jueves 23 de octubre. Envía un correo para consultar horarios.

El costo de las clases privadas de 60 minutos con cualquier performer es:
1 persona: $1,950 pesos
2 personas: $1,755 pesos por persona.

Los talleres de 90 min tendran un costo de:
$1,050 pesos para afiliados  a la Federacion Mexicana de Pole Fitness y la Asociación Mexicana de Pole Fitness que representa al Estado de México ante la Femexpole.
$1,550 pesos publico en general.

El pago puede ser transferencia, deposito o pago con Tarjeta de Credito en Gravity Polanco o en linea.

Los días 27 y 28 de octubre podrás inscribirte a los niveles 3 y 4 de X-Pert. Certificación Internacional avalada por AFAA y ACE. Si no has cursado el nivel 1 y 2, no podrás tomar esta capacitación.



Afiliados a la Federacion: $649 usd
Publico general $749 usd.

La inscripcion es en linea directamente a X-Pert con tarjeta de credito dandole click aqui: X-pert Nivel 3 y 4
Los afiliados a la Federacion y AMPF deberan enviar un correo a info@femexpole.org.mx para solicitar el codigo de descuento.

 


Carlos França - Brasil

Carlos Franca - Pole Art 2013
Carlos Franca - Pole Art 2013

Carlos França comenzó a interesarse por la acrobacia a los 8 años cuando comenzó a practicar Thai Chi Chuan y Karate, bailó ballet cuando tenía 15 años, practicó Capoeira y se enamoró del Break Dance. A los 23 años ingresó al circo, donde trabajó tres años y aprendió a usar diferentes aparatos aéreos, entre ellos el trampolín y las telas. Se mudó Alemania, donde decidió dedicarse a la práctica del mástil chino. A partir de ese momento su práctica cambió y comenzó a competir a nivel mundial obteniendo diferentes títulos, incluyendo el de Campeón en Sudamérica y Brasil. Carlos França tiene un estilo único gracias a que la fuerza la aplica para ejecutar rutinas que parecen fáciles y con mucha gracia.

 

Sus talleres: 

ART Vertical

Este taller es un laboratorio de danza, enfocado a descubrir movimientos sobre el tubo y los integrantes del grupo. Carlos França toma ventaja de las habilidades de cada uno de los participantes y explota sus características para crear movimientos. Se basa en break dancing, capoeira y danza Acro-contemporánea, además de la técnica exclusiva desarrollada por Carlos que te enseñará a crear un estilo único e innovador en el tubo.

Abierto a todos los niveles de acondicionamiento físico  

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Pole Workout  

El nivel de las acrobacias en el tubo exige cada vez más y más a aquellos quienes lo practican. Este curso se ha creado para fortalecer el cuerpo de acuerdo a los requerimientos de cada uno de los movimientos que quieres ejecutar, utilizando técnicas como preparación dinámica e isométrica.

Abierto a todos los niveles de acondicionamiento físico.

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Carolina Mendivil - México

Carolina Mendivil, 1er lugar nacional CNPF 2014
Carolina Mendivil, 1er lugar nacional CNPF 2014

 

Caro Mendivil nos visita desde Culiacán, Sinaloa.
Ha sido estudiante de Ballet y Danza contemporánea desde su infancia.Descubrió el Pole Fitness en Buenos Aires, Argentina en el 2009 mientras realizaba sus estudios en la licenciatura en Relaciones Públicas. Fundó el primer Studio de Pole Fitness de Sinaloa y ahora disfruta de enseñar y promoverlo como una actividad deportiva.
Ahora Carolina es parte del equipo de competencia internacional de la Federación Mexicana de Pole Fitness FEMEXPOLE y Campeona Nacional 2014.

En sus primeras competencias Carolina ganó el 3er. Lugar en North American Pole Dance Championship 2013 y 2do Lugar en SPF Championship Boston 2013. Carolina se ha convertido en una de las mayores exponentes del pole en México.

 

Su taller: 

All things Phoenix

 

Este taller esta dedicado a aprender todas las claves para hacer un "phoenix spin" y algunas de sus variaciones. Aprenderemos desde un handspring hasta un "baby phoenix"asi como las claves para desarrollarlo progresivamente. Empezaremos el taller con un divertido calentamiento a base de coreografia y de bonus enseñare algunos de mis tricks favoritos! requisitos: invertido en V

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World Pole Dance 2014 - Bendy Kate - WINNING PERFORMANCE [HD]
World Pole Dance 2014 - Bendy Kate - WINNING PERFORMANCE [HD]

Bendy Kate - Inglaterra 

Bendy Kate es acrobáta, practica pole Fitness, parados de manos y cualquier aparato aéreo desde aro hasta telas, de forma individual y en parejas. Bendy Kate es una artista innovadora de Reino Unido. Ha entrenado como acróbata desde que era pequeña. A partir de que comenzó a practicar pole Fitness ha ganado diferentes títulos incluyendo el Segundo lugar en "The World Pole Sports Championships 2013", " UK Professional Champion 2011/2012", "UK Amateur Champion 2010" y el segundo lugar en "World Doubles" por tres ocasiones! Actualmente, Bendy Kate tiene el título mundial the "World Championship" y estará en México por primera vez para participar en el espectáculo más grande del mundo: Gravity First, en su quinta edición.

 

Sus talleres: 

Spinning Around the World   

En este taller Bendy te enseña los movimientos y combinaciones que ha hecho en las últimas rutinas donde se ha presentado, incluyendo su rutina ganadora! Te dará consejos y tips para que aprendas a ganar impulso girando en el tubo estático. Aprenderás los giros y las combinaciones únicas que ejecuta en el tubo, a crear ilusiones en el tubo giratorio y la técnica detrás de los movimientos que hace con un solo brazo. Enfocado a pole dancers que aman girar y admiran la fluidez del movimiento tanto en el tubo estático como en el giratorio. Paga en linea aqui 

 

Bendy's Pole Acrobatics

El objetivo de este taller es enfocarse en los elementos de gimnasia detrás del pole Fitness: acondicionamiento físico, parado de manos, cómo conquistar y progresar con agarres de brazos, flips y marometas en el tubo, power moves como vueltas de carro, inversiones en bandera, y subir sin impulso. Bendy te enseña paso por paso cómo hacer el movimiento, cómo entrenar para lograrlo y también las progresiones de cada uno de los elementos que revisa en el taller.  

Este taller es para intermedios y avanzados que disfrutan los retos y agregar movimientos de gimnasia en sus rutinas. Es requisito invertirse con confianza para tomar este taller.

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Heidi Coker - Estados Unidos

 

Heidi Coker - Pole Art 2013 Women's Champion
Heidi Coker - Pole Art 2013 Women's Champion

La práctica de Heidi Coker comenzó en el verano del 2009.

Fue competidora de gimnasta hasta los 21 y esto fue lo que la ayudó a colocarse como las mejores. Su curiosidad por el pole surge después de ver un programa de "Oprah" y al practicar yoga y danza, el pole fue su mejor complemento. Después de practicar durante un año, aplicó a una competencia y sorprendentemente, la aceptaron. A partir de ahí, comienza su vida competitiva en el pole. Heidi cree que el pole es un deporte en el que puedes jugar con tus fortaleces y crear un escenario perfecto para la creatividad y libre expresión. Disfruta retarse con la práctica de nuevos movimientos y agregar acrobacias a sus rutinas arriba del tubo y abajo en el escenario. Cuenta con 8 diferentes títulos, incluyendo el primer lugar en una de las competencias más reconocidas del mundo: Pole Art 2013.

 

Floor Play and Floor Transitions

 

Aprendemos a subir y bajar del tubo pero, qué pasa con todo el espacio que hay en el escenario y el espacio donde trabajamos? Para Heidi es indispensable permitir que el cuerpo utilice todo el espacio, no sólo el que ocupamos cuando entramos o salimos del tubo. Este taller está diseñado para que aprendas movimiento alrededor del tubo y lejos de él también.

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Combos... interesantes. 

 

¿Quieres probar algo nuevo? En este taller aprenderás nuevos movimientos de la elección de Heidi. Después de crear una serie de combos, Heidi revolverá todos los movimientos y les dará un nuevo look. Este taller es para tricksters y personas buscando nuevos movimientos que quieran salir de su zona de comfort y se quieran atrever a descubrir su lado creativo.

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Amanda Rose - Estados Unidos
2014 PCS Championship Amanda Rose
Amanda sera nuestra participante mas joven en la historia de Gravity First. Es un torbellino, se atreve a todo y no le tiene miedo a nada. Durante 7 años compitió en gimnasia y tiene apenas un par de años practicando pole, sin embargo, tiene ya más títulos que cualquier veterana:
1er lugar Pole Championship Series, 1er Lugar North American Pole
Championship, 1er Lugar NAPA 2013, 1er Lugar PPC Level 3,  
2do Lugar California Pole Championship

Sus talleres:

Power Pole:

Te has imaginado volando alrededor del tubo haciendo movimientos super poderosos? Amanda Rose te guía, paso por paso y a través de acondicionamiento físico específico a lograr esos movimientos que tanto has soñado! Aprenderás a volar con completo control y Amanda se encargará de enseñarte desde el más básico detalle y preparación para que ejecutes la versión avanzada de cualquier movimiento que quieras.  

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 Dance in the Sky:

Aprende a bailar sobre el tubo... no sólo en el piso! Descubre cómo jugar con acrobacias y unirlos con la música en el tubo con las coreografías de Amanda Rose mientras aprendes nuevos movimientos y transiciones. Para tomar este taller debes poder hacer inversiones aéreas y sentirte cómodo haciendo shoulder mounts. Paga en linea aqui

 

Kelly Elizabeth Goss - Estados Unidos
Kelly Elizabeth Goss in Gravity's Pole Show 2013 
Kelly Elizabeth Goss in Gravity's Pole Show 2013

 

Kelly nos visita desde Florida. Es instructora de Gravity Studio en Key West, se ha convertido en performer y compite en Estados Unidos, además de ser terapeuta certificada en el manejo profundo de tejido. Tiene tres años practicando pole fitness, y desde que lo descubrió se ha convertido en una devota practicante que busca todos los días entender más y más acerca de esta nueva cultura y deporte. Ha entrenado con las mejores atletas del mundo. Kelly, a diferencia de otras performers y competidoras internacionales no tenía experiencia en danza, gimnasia o fitness, por lo que ha aprendido a dedicarle a esta actividad un sin numero de horas de practica para lograr sus objetivos y poco a poco convertirse en una instructora y performer con reconocimiento internacional.

Sus talleres:

Let's get sexy   

Quieres aprender a mover tus nalguitas? Quieres hacer una rutina a tu galán y no tienes idea cómo o quieres agregarle algo mas? Kelly imparte la parte sexy de los talleres. Aprende a hacer twerk, body roll, y booty shake. Garantia de diversión que al mismo tiempo de fortalecer el abdomen y el trasero, te ayudara a construir tu lado sexy y aumentar tu autoestima. Este taller es con tacones sexys!

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Spin Your Ass Off 

 

Aprende nuevas combinaciones y transiciones girando. Aprende técnicas para controlar tu velocidad y puedas ir más lento o más rápido en tus rutinas. El taller incluye diferentes movimientos que además te ayudarán a construir fuerza para hacer tus movimientos más suaves y perfeccionar tus líneas. Paga en linea aqui 


 

 

Erika G del Pliego - Mexico

Erica Gonzaez del Pliego - SENIOR WOMEN - PRELIM - WORLD POLE SPORTS CHAMPIONSHIPS 2014
Erika Gonzalez del Pliego -  WORLD POLE SPORTS CHAMPIONSHIPS 2014

 

Durante 9 años practicó patinaje artístico y compitió en más de 50 encuentros. Esto la formó como atleta de alto rendimiento toda su vida, lo que ayudó en su práctica cuando comenzó a hacer pole. Actualmente es instructora de Gravity Studio y forma parte del equipo de competencia y alto rendimiento de la Federación Mexicana de Pole Fitness, obtuvo el 2do lugar en el Campeonato Nacional de Pole Fitness y tiene entre sus títulos el 1er lugar en el Panamericano en la categoría Amateur y el 2do lugar Mundial en la Categoría Amateur que obtuvo en The World Cup en Brasil. Dentro de su formación profesional en el pole, Erika también tiene el título de Juez Internacional que le otorgó la International Pole Sport Federation el pasado mes de mayo.

 

Su taller:
Defying Russian Split

El russian split se ha convertido en un elemento clásico del pole y una especialidad de Erika. Aprende a camprender y dominar este movimiento que no te puede faltar en tu repertorio y rutinas coreograficas. Parte técnica, parte práctica y parte coraje  es lo que requieres para lograrlo!!! Aprende como hacerlo dominarlo y practicarlo en este taller de 90 minutos  Nivel: intermedio (preferentemente dominar patinadora y completar splits) Paga en linea aqui

 

Kenneth Kao - Estados Unidos

Kenneth Kao - Pole Classic 2013
Kenneth Kao - Pole Classic 2013

Kenneth Kao es quiropráctico, ¿Quién lo pensaría? Es Instructor de Parkour, Kung Fu

y Pole Fitness. Le gusta escribir, ama los juegos de

mesa y viajar. Siempre soñó con conocer nuevas culturas y conocer personas con una perspectiva única para enriquecer su espíritu, entender mejor la condición humana y el mundo. Es una de las nuevas y más grandes celebridades en el mundo del Pole después de que en la competencia Pole Classic, organizada en Las Vegas, decidió brincar de un tubo a otro. Esto le otorgó el segundo lugar en esta competencia, colocándolo en el escenario internacional. A partir de ese momento, ha quedado en los tres primeros lugares en todas y cada una de las competencias que ha participado en Estados Unidos, lo que le abrió las puertas para competir en The World Pole Cup en 2014.

 

Sus talleres: 

Pole-kour: Escapes, Saltos y Trucos

Parkour en el tubo! Aprende las formas básicas del parkour e intégralas al tubo! Cae, gira, lánzate, brinca! Trucos que se basan en tomar impulso que harán divertida tu práctica. Terminarás este taller con más seguridad en ti mismo y tus movimientos para nunca más dudar cuando explores nuevos movimientos. Este taller es a para aquellos que al menos sean de niveles intermedios y puedan hacer ganchos, inversiones y shoulder mounts.

Paga en linea aqui 

  

 

Easy can look hard

El Pole acrobático utiliza dos cosas: momentum y compromiso de parte del Performer para lograrlo. Es elegante, está de moda... pero asusta. La realidad es que con las progresiones correctas, muchos movimientos que parecen difíciles, logramos hacerlos de manera más fácil y segura de lo que crees. En este taller aprenderás los movimientos que se ven más complicados, pero de forma sencilla: poses dramáticas, efectos inesperados, los que ama el público. La mejor parte de este taller es que aprenderás que todo esto te da tiempo de respirar y descansar en tu performance.

A partir de niveles intermedios. Paga en linea aqui 

Moises Ahurey - México

Primer lugar categori­a Elite Varonil, Moises Ahurey.
Primer lugar categori­a Elite Varonil, Moises Ahurey.

 

Inspirado por su madre, inicio sus actividades deportivas desde niño: gimnasia y un poco de danza. Aunque siempre muy dedicado, debido a un accidente, debió alejarse un tiempo de la actividad física, pero después descubrió que el pole fitness cubría todos los aspectos del deporte que lo emocionaban. Practica danza contemporánea, gimnasia, crossfit y forma parte del equipo de competencia internacional de la Federación Mexicana De Pole Fitness.

Ha participado en diferentes eventos mundiales, incluyendo The World Cup en Brasil, que lo coloco en 4to lugar a nivel mundial. Ha sido finalista en World Pole Dance en Zurich y Semifinalista de la IPC en 2013. Actualmente, Moises es Campeón Nacional en la Categoría Elite en México después de haber participado en el Campeonato Nacional de Pole Fitness 2014.    

Su taller:

 

Transiciones aéreas y solos acrobáticos:

 

En este taller aprenderás a realizar nuevas transiciones rápidas combinando ganchos y palancas, aprenderás acrobacias a nivel de piso utilizando una mano y el tubo. Requerimientos: Flexibilidad media e inversiones básicas. Nivel: Intermedio/Avanzado

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Yatzin Kosom - México  

 

Yatzi­n Kosom - Gravity First 2013
Yatzi­n Kosom - Gravity First 2013

 Yatzin tiene estudios profesionales de danza en técnica clásica y contemporánea, además de un entrenamiento en artes circenses que incluyen telas aéreas, trapecio fijo y a vuelo, mástil chino, cuerda lisa y contorsión. Comenzó su practica y entrenamiento como instructora en Gravity Studio e imparte clases, tanto de pole fitness como de flexibilidad y técnicas de contorsión para todos los niveles. Yatzin forma parte del equipo de performance de Gravity Studio y del equipo internacional de competencia de la Federación Mexicana de Pole Fitness. El pasado mes de mayo obtuvo el 3er lugar nacional en el Campeonato Nacional de Pole Fitness en la Categoría Elite. Yatzin fue nombrada por Steven Retchless como la "Felix Cane Mexicana".

 

 

Su taller: 

Flexy Back

Este es un taller diseñado para aquellas practicantes de pole que desean llevar sus flexibilidad de espalda y hombros al pole de una manera segura y efectiva.

Trabajaremos en movimientos y rotaciones articulares clave para lograr movimientos y figuras tales como "Yoguini" "Dove", "Cocoon", "Eagle", entre otros. Aún si tu cuerpo aún no está preparado al 100% para algunos de estos movimientos, el trabajo combinado de ligas y pole que Yatzín Kosom tiene preparado para ti en éste taller, te ayudará a entender el camino para que con práctica, conquistes tus metas muy pronto! Paga en linea aqui

Thalía Valtierra - México
Thali­a Campeonato Nacional de Pole 
Thali­a Campeonato Nacional de Pole


Thalía forma parte de una nueva generación de talento mexicano en el pole. Ella es bailarina profesional, egresada de la Escuela Nacional de Danza Clásica y Contemporánea. Ha bailado en los festivales nacionales e internacionales más importantes de danza con distintas compañías, la más reciente de ellas el HumaniCorp Teatro Danza Aérea. Ha complementado su formación artística con estudios en danza aérea, contorsión y pole dance tanto en México como en el extranjero. Actualmente, Thalía posee el 1er lugar Nacional en la categoría profesional, después de haber competido en el Campeonato Nacional de Pole Fitness 2014 el pasado mes de mayo.

 


Su taller:

Off the pole.
Este taller está abierto a todos los niveles.
Combinando estilos de danza, crearemos combos de piso (floor work).Lo que ejecutas fuera de el pole es igual de importante que lo que ejecutas en el.

Al final del taller, te darás cuenta que tu cuerpo es el lienzo en blanco perfecto para crear cualquier obra maestra. Descubrirás que hay mil y una posibilidades de movimiento y que la inspiración puede venir de cualquier lado. Paga en linea aqui  

 

Samantha Star - Estados Unidos

 

Pole Expo 2013 Winner- Samantha Star
Pole Expo 2013 Winner- Samantha Star
Samantha Star combina 12 años de diferentes actividades como gimnasia, yoga, parado de manos y pole para convertirse en una instructora dinámica. Ella está convencida que la práctica y perfeccionamiento de los movimientos básicos es la llave del éxito para adquirir fuerza y coordinación para alcanzar un nivel más alto de acondicionamiento y gracia en el movimiento. Ayuda a sus alumnos a ganar confianza, fuerza y potencia en sus movimientos enfocándose en la técnica y control del torso. Es instructora en Nueva York y sus clases son las bases del pole Fitness, power moves, power spins, inversiones, y parado de manos. Tiene en su curriculum certificaciones de Yoga, Group Fitness de AFAA, y Xpert, entre otras. Cuenta con al menos con 4 títulos, entre ellos, el primer lugar en el Pole Classic 2013, en Las Vegas y el 3er Lugar en The North American Pole Championship en Chicago.

 

  Sus talleres:  

Ninja Master

Si ya tienes la fuerza básica para construir bloques de movimientos, estás lista para agregar movimientos poderosos a tu lista! Samantha romperá y disectará cada movimiento incluido banderas, Ayesha, Shoulder Mount, Brass Monkey y algunos más de acondicionamiento. Después de practicarlos de manera individual, los repetirás de una forma más controlada para alcanzar mayor fuerza y poder cada vez que los ejecutes. Paga en linea aqui 

  

Flexibilidad  

Si te has dado cuenta que te cuesta trabajo ir de un movimiento a otro en las transiciones, no por la fuerza, sino por la flexibilidad, este taller es para ti. Samantha te enseñará a hacer una serie de movimientos y sus variaciones para que puedas lograr la flexibilidad que necesitas para poder entrar y salir de diferentes movimientos, tanto en el piso como en el tubo. Paga en linea aqui  

 

 

Lilya y Cabiria - Mexico

Lily & Cabis Pole Doubles
Lily & Cabis Pole Doubles

 

Lilya y Cabiria obtuvieron el 1er lugar en la categoría de Dobles en el Campeonato Nacional de Pole Fitness, representando asi, a la comunidad regia. Su triunfo  las colocó en el spot nacional como dignas acróbatas representantes del pole en Mexico. Dedicadas día y noche a entrenar buscan no sólo reconocimiento nacional, sino internacional.   Al igual que Thalía Valtierra, ellas son una nueva generación de pole dedicada a fortalecer la actividad como deporte, ayudando a promoverlo todos los días.

 

 

 

Su taller:   

 

Pole Doubles

Este taller se enfocará en 4 aspectos y beneficios diferentes para trabajar en pareja. Estiramientos con un compañero, principios básicos de la colaboración con pareja tanto en el tubo como en la acrobacia de piso, la importancia de la sincronización, la comunicación y la confianza! Entrenaremos posturas acrobáticas, las entradas, balances y las transiciones, cómo hacer spot, y mostrar cómo se puede usar el pole como elemento de seguridad.

Siéntanse libres de inscribirse como pareja o en solitario, ya que trabajamos todos en conjunto.

 

*Todos los niveles son bienvenidos; único requisito que se puedan invertir de manera segura

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El pago de los talleres off line se realiza a traves de transferencia interbancaria o depósito en:

Banamex
Jezabel Olmos Lemus
Clabe 002180414400316154
Cuenta 31615 Suc 4144

El pago se envía a info@gravitystudio.com.mx con nombre completo de la persona y nombre del taller.

Los talleres no son reembolsables, intercambiables o transferibles. Debes presentarte en el taller con una identificacion con fotografia. Esta prohibido tomar fotos y video del instructor, a menos que especificamente lo permita. Puedes pedirle a alguien que grabe tu practica si el instructor lo autoriza.

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