The study of asana is not about mastering posture. It's about using posture to understand and transform ourselves.
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L'étude des asanas n'est pas à propos de la maîtrise des postures. Il s'agit plutôt de les utiliser pour se comprendre et se transformer. ~
"Be here now and be there later." Grand master Jessie
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« Soyez ici maintenant , soyez aiyeur plus tard. » Maestra Jessie
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Hi Friends,
Happy Canada Day!
This past June, the studio was full of amazing yoginis and yogis participating in our annual Teacher's Training Program. Thank you to all who participated. You have left a tangible joy, wisdom and mindfulness in the studio.
Riding on your inspiration, we have a summer of acro-yoga trainings, advanced posture workshops and a fabulous retreat in Ripon, Quebec.
Be Well and Happy July,
From Everyone at AYM
Pink Card Special - 28 days of unlimited classes for only $80 !
For the month of August, take advantage of our special month long membership to new and current AYM students.
Special News:
Let's Stay Connected - Canada's new anti-spam law
You may have heard that Canada is putting into place a new anti-spam law to better protect our inboxes from unsolicited mail. In the spirit of wanting our communications to be mutually beneficially, AYM would love to continue sending you our monthly newsletters with your consent. To continue receiving monthly news on my class schedule, workshops, retreats, and special events (some free or by donation), please re-subscribe here. Thank you.
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Deep Connection - Deep Time
Alli's Annual End of the Summer Yoga and Meditation Retreat
August 28, 29, 30 and 31st, 2014
Centre de Vie, Ripon, Quebec
Fees: Accommodation chosen, $395 - $495 For more information, contact Allison at allisonulan@yahoo.ca.
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Amazing Opportunity!
Deep Connection in Italy
Yoga and Meditation Retreat in Gallese, near Rome, ItalyOctober 3 - 10, 2014 Join Allison for 6 days and 7 nights at Arsmondo's idyllic country house (formerly a monastery) for a yoga and vipassana meditation retreat practiced in noble silence. The retreat centre is located 1 km from the medieval village of Gallese in Viterbo near Rome. Come participate in a weeklong retreat to discover the connection of practicing asana, pranayama and meditation together. It is usually in retreats of this sort that participants achieve deeper levels in their practice and open personal insights. For more information on this italian retreat, go to http://arsmondo.fi/en/yogaretreat.html or e-mail info@arsmondo.fi.
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acroyoga jam
at Mount Royal Park
everybody welcome
Sundays all summer from 12pm until ...
Where: Mount Royal Park, Montreal
Cost: free
At the top right of the tam-tam jam, near the slack-lines, in the small clearing.
What to bring: a yoga mat / blanket, water, snacks, a sense of humour and an open mind
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Free acroyoga classes
Saturdays, July 12, 19 & 26 2 - 3:30 pm
During the Acro Yoga Teacher Training, the trainees will be teaching the fundamentals of Acro Yoga and some intermediate Acro Yoga flows to willing participants. Now is your chance to get a taste of the dynamic, trust building, core stabilizing, and therapeutic benefits of Acro Yoga. If you are interested in participating please contact Jessie or Eugene at 514-875-9642 or email them at info@acroyoga.com.
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Summer Workshops and Events
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The Art and Science of Sequencing
with Allison Ulan
August 4 - 10, 9 am - 5 pm Learn to sequences classes effectively, safely and skillfully. We will study the dynamic arch of a class, how to create new sequences and what sequences have stood the test of time. Plus, you will learn detailed sequences that address how to deal with stress, back pain, scoliosis, arthritis, spinal conditions and asthma. Fee: $550 by July 1st, after July 1st, $650
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The Art of Adjustments
with Jeanne Mudie and Allison Ulan August 11th to 16th 9 am - 5pm Learn to assist and adjust yoga asana safely, respectfully and effectively. Fee: $550 by July 10th after July 10th, $650
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Restorative Yoga Immersion
with Jeanne Mudie
August 21, 22, 23 and 24, 2014
9 am - 5 pm
Immerse yourself in a 4 day training to look at the foundations of restorative yoga. We will look at basic restorative poses and the big Six in order to give you the tools to create and sequence a cohesive class. This form of yoga is a great addition to supplement an active practice.
Fee: $350
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Chers amis,
Bonne Journée du Canada!
Durant le mois de juin, le studio était bondé de yogis qui participaient à la formation d'enseignants de yoga. Nous tenons à vous remercier; vous avez rempli les studios de bonheur, sagesse et d'une conscience pleine d'intégrité. Nous espérons vous revoir !
Pour plaire à toutes vos envies cet été, nos offrons des cours d'acro yoga, les atelier avancé de posture et une retraite en Ripon, Quebec.
Profitez de ce magnifique été.
Namasté de la part de l'équipe d'AYM
La carte rouge Spécial: 28 jours pour seulement 80 $! En août, profitez de notre abonnement spécial d'un mois pour tous les étudiants d'AYM, anciens et nouveaux!
Attention Spécial:
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos abonnés à notre liste d'envoi d'AYM. Les courriels demeurent la façon la plus efficace afin de vous faire parvenir toutes les informations importantes concernant le programme du studio que nous représentons. Nous vous assurons que nous ne partageons pas notre liste d'envoi et que nous l'utilisons seulement à des fins professionnelles. Suite à la nouvelle loi canadienne sur les pourriels et autres menaces électroniques, nous vous envoyons ce message afin de confirmer votre présence sur notre liste d'envoi. De par ce fait, vous donnez votre accord à recevoir l'information concernant les activités et la programmation d'AYM. Si vous souhaitez ne plus recevoir nos communications, veuillez cliquer sur le lien se désabonner "unsubscribe from this list", situé au bas de ce courriel avant le 30 juin.
Merci!
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Jam libre d'acroyoga au parc du Mont-Royal
Tout le monde est bienvenu. les dimanches pendant l'été 12h à ...
au parc du Mont-Royal, Montreal
Coût: gratuite
Rendez-vous en haut à droite des tam-tams, près des slack-line, dans la petite clairière. Apportez: Tapis yoga / couverture, de l'eau, bouffe et un bon humeur.
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Cours de l'acro yoga
les samedis 12, 19, et 26 juillet
14 h à 15 h 30
Aimeriez-vous apprendre les principes de base de l'acro yoga gratuitement? Les stagiaires en formation en l'acroyoga enseigneront des principes de base du yoga acro et quelques élans de niveau intermédiaire. Venez découvrir les dynamiques et les bienfaits thérapeutiques de l'acro yoga; une pratique qui encourage la confiance et la stabilisation du centre corporel. Intéressé? Joindre Jessie ou Eugene au 514 875-9642 ou au info@acroyoga.com - Acroyoga Montreal
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Ateliers et événements en été
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L'art et la science d'enchainer les asanas
avec Allison Ulan
4 - 10 août ~ 9 h à 17 h
Apprenez à structurer vos classes avec efficacité, habileté et sécurité. Nous étudierons la courbe dynamique d'une classe, la création de nouveaux enchainements et quels enchainements ont su traverser les âges. En plus, vous apprendrez des enchainements détaillés spécifiques à la gestion du stress, de la douleur au dos, des scolioses, de l'arthrite, des problèmes de dos et de l'asthme.
Coût : 550 $ avant le 1er juillet / 650 $ après le 1er juillet
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L'art de l'ajustement
avec Jeanne Mudie et Allison Ulan
11 - 16 août ~ 9 h à 17 h
Apprenez à modifier les asanas avec sécurité, respect et efficacité.
Coût : 550 $ avant le 10 juillet / 650 $ après le 10 juillet
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Immersion en yoga régénérateur
avec Jeanne Mudie
21 - 24 août 2014 9 h à 17 h
Immergez-vous dans cette formation de 4 jours sur les bases du yoga régénérateur. Nous étudierons les poses régénératrices de base et les Six afin de vous donner les outils pour créer et enchainer une classe cohérente. Cette forme de yoga complète bien une pratique active.
Coût : 350 $
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