April is here! The season's energy stimulates our minds, bodies, and senses. As a welcome relief from winter, Spring is a great time of year to start or deepen our practices. We have a great two months ahead just for that. Come experience a weekend workshop in Yin Yoga, Acro-Yoga Intensive, several professional trainings, a Thai-massage workshop and more. Just scroll down to find out more.

Be Well and Happy April,

From Everyone at AYM

Teacher Training

A Balanced Approach

Hatha Yoga Teacher Training

AYM's Annual intensive training in the intelligent blend of Hatha Yoga and Ayurveda.

Immerse yourself in a month long professional training where you will learn how to teach yoga classes that educate, elucidate, support, and inspire.

May 22nd to June 22nd, 2014 Part 1

Fees: Early bird special tuition paid by April 9th, $2650

after April 9th, regular tuition, $2950

April Workshops and Events

Yoga for Beginners

8 Week Introduction courses
to Ashtanga Yoga

These workshops are for the beginner to yoga to learn effective techniques to become fitter, stronger, healthier, and calmer.

Fee: $100 includes all taxes and a mat for each class.

Tuesdays: 6 - 7:30 pm / April 1 to May 20, 2014

Thursdays: 7:15 - 8:45 pm / April 10 to May 29, 2014

Advanced Yoga Training

Functional Anatomy with Joanna Abbatt and Julien Gagnon

Sessions for the upper body:

Tuesday, April 1 and Thursday, April 3 1:30 to 4:30 pm

Joanna and Julien will be collaborating together to present a series of workshops designed for yoga teachers and other related disciplines. In this workshop, we will introduce bio-mechanical principles and apply them directly into the yoga context.

In this workshop we shall be presenting:

Biomechanical concepts related to the neck and arms

Alignment of the bones from the hands, arms, shoulders, neck

Posture of the neck in relationship to thoracic spine

Fee: 159$ (+ taxes), payment received by March 21st or 200$ after March 21st.

Yin Yoga Weekend and Teacher's Training

with Joe Barnett

Friday, April 4th to Sunday, April 6th

Come learn the ins and outs of Yin Yoga with senior teacher, Joe Barnett. This form of Yoga is a great compliment to any other tradition of yoga or awareness practice because Joe teaches from an anatomically integrated approach. Don't miss this opportunity to expand your yoga knowledge.

Fees: One session for $50 or all 6 sessions for $250.

(Applicable taxes included in fees.)

10% discount for all graduates of Ashtanga Yoga Montreal's A Balanced Approach Teacher's Training program.

The Healing Touch

Partner Thai Massage to calm and balance the nervous system with Lulu Clarke

Saturday, April 12th, 2:30 - 5:00 pm

This session is all about sharing the joy and nurturing power of massage. This workshop is great to share with a friend or loved one. Come prepared to give and receive. Fee: $40

« Twist - create and experience space »

Twisting Posture Workshop

with Julien Gagnon

Saturday, April 26th 2:30 - 5:30 pm

Learn the ins and outs of twists with an expert.

Fee: pre- register $40 / pay on the day $45

May Workshops and Events

The Joy of Backbending

Front Stretching - Back Awakening

with Eugene Poku

Sunday May 4, 2014 2 - 5:30 PM

Sometimes you just have to go for it and take a bite out of life, but eating a fruit before it is ripe can be extremely disappointing. The same is true for the practice of back bending. Passive and active supported back bends done with correct alignment and mindfulness will help to disengage overly - contracted muscles, freeing the organ system from their tyranny and making it possible to backbend with stability and safely.

Fee: $40 preregistered / $50 on the day

Drills, Skills and Flow

with Eugene Poku and Jessie Goldberg

May 10 & 11, 2014 9AM - 5PM

An Intermediate acro-yoga workshop with Jessie Goldberg and Eugene Poku. By invitation only and limited to 14 participants. Come learn the skills to flow to the inner rhythm!

Please email info@acroyoga.com for more information.

Fee : $200 + tax

English

Salutes mes amis!

Avril est arrivé! L'énergie de la saison stimule nos esprits, nos corps et nos sens. Légèreté bienvenue après l'hiver, le printemps est le moment idéal dans l'année pour commencer ou approfondir nos pratiques. Nous avons 2 merveilleux mois devant nous faits juste pour ça. Venez expérimenter un atelier de fin de semaine en yoga yin, un intensif d'acroyoga, une de nos nombreuses formations professionnelles, un atelier de thaï-massage et plus. Infos détaillées plus bas...

Soyez bien et bon avril,

De toute l'équipe d'Ashtanga Yoga Montréal

Formation de maîtres

Une approche équilibrée

formation de maîtres en Hatha yoga, certifications de 250 à 400 heures

22 mai à 22 juin, 2014 - part 1

Formation annuelle intensive d'AYM sur l'union ingénieuse du yoga et de l'ayurveda. Plongez dans cette formation professionnelle d'un mois, grâce à laquelle vous apprendrez comment enseigner des cours de yoga qui cultivent, éclaircissent, soutiennent et inspirent.

Coût: préinscription avant 9 avril, 2650 $ et aprés 9 avril, 2950 $

Ateliers et événements en avril

Yoga pour Débutants

Introduction au yoga ashtanga
(8 semaines)

Vous voulez vous initier au yoga? Venez apprendre des techniques qui vous apporteront la forme physique, l'énergie, la santé et le calme.

Le prix: 100 $

Session en les mardis : 1 avril au 20 mai, 2014 ~ de 18 h à 19 h 30

Session en les jeudis: du 10 avril au 29 mai, 2014 ~ de 19 h 15 à 20 h 45

Une formation avancée Anatomie Fonctionnelle

appliquée au yoga avec Joanna Abbatt et Julien Gagnon

MARDI 1ER ET JEUDI 3 AVRIL de 13 h 30 à 16 h 30

Dans cette série d'ateliers destinés aux professeurs de yoga et autres disciplines connexes, Joanna et Julien collaborent pour faire le pont entre l'anatomie fonctionnelle et le yoga. Dans chacun des ateliers, nous y présenteront divers principes biomécaniques pour ensuite les appliquer directement dans les postures du yoga.

Anatomie Fonctionnelle : Cou, bras, coudes et mains

Tarif : 159$ (+taxes), paiement reçu avant le 21 mars ou 200$ après le 21 mars.

Fin de semaine de yoga yin et formation professionnelle

avec Joe Barnett
4 avril à 6 avril, 2014

Venez apprendre les tenants et les aboutissants du yoga yin avec le professeur émérite Joe Barnett. Cette forme de yoga complète bien toute autre tradition yogique ou pratique de la conscience, puisque l'enseignement de Joe se fonde sur une approche anatomique intégrée. Ne manquez pas cette chance d'élargir vos connaissances du yoga!

Coût: Une séance pour 50 $ ou les 6 séances pour 250 $
(taxes incluses).

10 % de rabais à tous les gradués du programme de formation professionnelle de Ashtanga Yoga Montréal.

La touche santé

Massage yoga-thaïlandais pour calmer et rééquilibrer le système nerveux
avec Lu Clarke

le samedi 12 avril, de 14 h 30 à 15 h

Partager la joie et cultiver le pouvoir du massage sont au menu. Soyez prêts à donner et à recevoir.

le coût: 40 $

« Torsion - créer et expérimenter l'espace »

Postures en torsion

Atelier avec Julien Gagnon

samedi 26 avril 14 h 30 à 17 h 30

Découvrez le b.a.-ba des torsions avec un expert.

Coût: préinscription: 40 $ / le jour même: 45 $

Ateliers et événements en mai

Le plaisir des cambrés

Étirements avant - Éveil du dos
avec Eugene Poku

dimanche le 4 mai, 2014 14H - 17:30

C'est bon de pouvoir savourer la vie pleinement et d'y mordre comme dans un fruit. Cependant, si le fruit n'est pas mûr vous risquez d'être déçu. De la même façon, il ne faut pas précipiter les cambrés. Si vous pratiquez les extensions de la colonne de façon passive ou active, mais avec un alignement adéquat et une attention ciblée, vos muscles contractés se relâcheront et vos organes seront libérés de leur tyrannie. Par conséquent, vous pouvez cambrer en toute confiance et sécurité.

Coût : 40 $ PRÉ - INSCRIT OU 50 $ LE JOUR MÊME

Routines, adresse et flot

avec Eugene Poku et Jessie Goldberg

10 et 11 mai 2014, 9 h à 17 h

Un atelier intermédiaire d'acroyoga, sur invitation seulement, avec Jessie Golberg et Eugene Poku. Limité à 14 participants.

Venez apprendre des routines qui développent l'adresse nécessaire pour entrer dans le flot du rythme intérieur.

SVP, contactez info@acroyoga.com pour plus d'information.