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Soyez bon pour votre cœur
Le mois de juin est celui de la sensibilisation aux accidents vasculaires cérébraux et constitue donc l'occasion par excellence de faire le bilan de la santé de votre cœur et d'adopter un mode de vie plus sain.
Votre programme d'aide aux employés et à la famille peut vous aider à faire un pas dans la bonne direction. En plus d'offrir des conseils en matière de santé, de nutrition et d'activité physique, nos conseillers en santé peuvent vous aider à établir un plan d'action ciblé qui réduira vos facteurs de risque grâce à :
- un poids santé;
- une alimentation saine;
- une vie sans fumée;
- une consommation responsable d'alcool
Communiquez dès aujourd'hui avec un conseiller en santé. Composez le 1 866 833-7690.
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Les cinq signes précurseurs de l'accident vasculaire cérébral (AVC)
L'AVC constitue une urgence médicale qui exige une intervention rapide. Savoir reconnaître les signes précurseurs et y réagir immédiatement auront une incidence considérable sur les chances de survie et de rétablissement.
- Faiblesse - Perte soudaine de force ou engourdissement soudain au visage, à un bras ou à une jambe, même temporaire.
- Trouble de la parole - Difficulté soudaine d'élocution, de compréhension ou confusion soudaine, même temporaire.
- Trouble de vision - Problème de vision soudain, même temporaire.
- Mal de tête - Mal de tête soudain, intense et inhabituel.
- Étourdissement - Perte soudaine de l'équilibre, en particulier si elle s'accompagne d'un des autres signes.
Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, composez immédiatement le 9-1-1.
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