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Améliorer ses connaissances en matière de santé
La grande popularité de la vedette de la télévision le docteur Mehmet Oz, l'un des conseillers en santé le plus aimé et le plus digne de confiance en Amérique du Nord, semble indiquer que nous avons un désir et un besoin d'en apprendre davantage sur la santé.

Peu importe la raison pour laquelle nous aimons regarder son émission - que ce soit pour obtenir des conseils sur la perte de poids, connaître les moyens de réduire notre pression artérielle ou nous renseigner sur les meilleurs et les plus récents remèdes en naturopathie, nous désirons tous la même chose : être en santé.  
 

Sept stratégies pour améliorer vos connaissances en matière de santé

Vos connaissances en matière de santé, ou votre capacité à comprendre et utiliser les renseignements que vous recevez, peuvent avoir des répercussions sur votre santé. En fait, des études suggèrent que moins vous possédez des connaissances en matière de santé, moins vous serez susceptible de passer des tests de dépistage importants, de gérer une maladie chronique efficacement et d'obtenir des soins à un stade précoce, comparativement à une personne bien informée dans le domaine de la santé.

Pour lire la suite, cliquez ici.

Articles additionnels
Pour obtenir des services de counseling ou d'autres services, composez le 1 866 833-7690 ou visitez travailsantevie.com    
Janvier 2013
Libérez-vous du tabac

Votre programme d'aide aux employés et à la famille (PAEF) peut vous aider à résoudre un grand nombre de difficultés, y compris les plus préoccupantes, comme celle de cesser de fumer.

 

Notre programme de renoncement au tabac peut vous aider à :

  • neutraliser les déclencheurs qui vous incitent à fumer;
  • modifier votre façon de penser et votre comportement;
  • prévenir les rechutes;
  • bâtir un réseau d'entraide;
  • composer avec le stress et les autres obstacles pouvant nuire à vos progrès.

Appelez-nous au 1 866 833-7690 ou utilisez notre service d'accueil en ligne pour accéder au programme de renoncement au tabac.

 

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Des remèdes contre les maux de tête causés par les dépenses de fêtes 

 

Les excès du temps des fêtes - les célébrations, les repas copieux, le magasinage - sont finalement choses du passé. Il est temps de s'asseoir, de se détendre et de profiter de la paix et de la tranquillité que nous apporte le mois de janvier.

 

Bien que vous soyez tenté d'ignorer cette angoisse financière du lendemain des fêtes, il existe plusieurs moyens de soulager cette pression et d'assurer que le reste de l'année soit rempli d'aisance et de plaisirs budgétaires.

 

Pour obtenir des conseils pratiques qui vous aideront à gérer vos dettes du temps des fêtes, cliquez ici, ou utilisez le service d'accueil en ligne  pour prendre rendez-vous avec l'un de nos conseillers spécialisés en planification financière. 

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