 帮助预防在暑假运动中牙齿受伤有些廉价的安全保护措施可以帮助防止在暑假假期运动过程中受伤。
如果在有组织的运动过程中没有正确的保护措施和设备儿童的嘴和脸部很容易会受伤。事实上，由运动导致的受伤是12至17岁孩子去急诊室的最主要原因之一。一个儿童一次标准的急诊室治疗可能要花费425到550美元。一项新的调查表明：在很多儿童的运动中，家长不会强迫孩子去使用一些廉价的运动保护设备，比如：牙套。既然很多运动过程中导致的口腔受伤可以通过戴牙套来防止受伤，那为什么很多家长和孩子还是不采取这个办法呢 ？
为了指导家长、教练员和孩子，Jennifer Montana-著名球员Joe Montana的太太，两个经常踢球的小孩的妈妈，建议运动员在参加多种运动活动过程中为了安全起见戴上牙套，或者其它适当的防护用品。
一项调查显示,让父母来确定为什么在众多年轻的运动员中许多可预防的脸部和嘴部的伤害仍然存在？总的来说，这项调查结果表明：需要教育家长和教练员让他们了解在身体接触的运动中牙套和其他防护措施是必要的 。
研究发现:
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 使用牙套的概率很小-67%的家长在调查中说他们的孩子在运动过程中不会戴牙套，70%家长说他们最大的担心的就是孩子在有组织的运动中会受伤。27%的家长说他们的孩子经常会因为在有组织的运动中受伤而去急诊室。
- 大多数的教练员和社团不会建议使用牙套。那些在运动过程中不戴牙套的孩子的家长，84%都说那时因为教练员和社团说不需要佩戴。
- 很多家长在孩子在运动过程中佩戴牙套都有误解。很多家长认为只有在以下运动中才应当戴上牙套，包括：足球（90%）、曲棍球（74%）、格斗（65%）。少于一半的家长调查认为其他的身体接触运动中也应当戴牙套，包括篮球（36%）、棒球/垒球（37%）和英式足球（45%）。只有3%的家长说拉拉队应当戴上牙套。碰撞和身体接触性运动引起受伤的概率很高，在所有身体接触性运动中都必须戴上牙套。80%的5至14岁儿童因为在棒球、英式足球、篮球和美式足球运动过程中受伤而去急诊室。拉拉队对女生来说是最危险的运动，在65%高校女子运动的灾难性伤害都是因为拉拉队引发的。
- 有托槽的儿童必须戴牙套。31%的家长报告他们的孩子在运动过程中都有接受矫正治疗或有托槽。在有组织的运动或训练中接受矫正治疗的儿童必须戴上牙套。如果托槽被球或者其它运动物品碰撞，嘴部很有可能会被撕裂。
记住这些重要的贴士:
- 在身体接触的运动中戴上牙套。牙套可以帮助预防颚、嘴巴和牙齿受伤，而且从成本上来讲要比一次受伤花费的钱要少。
- 戴上头盔。头盔能够抵挡冲击的力量。
- 戴上防护镜。眼睛是极其容易受伤的。
- 戴上面罩预防皮肤抓伤或擦伤。曲棍球、篮球和拍球可能会引起很严重的伤害。
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