|
|
| Boletín semanal de Autoayuda #4111 22 de enero de 2012 |
|
Estimad@:
Gracias por seguir siendo parte de la familia V. I. V. E. Es con gusto que te saludamos y enviamos nuestros mejores deseos para ti y para los tuyos. Continuamos con la serie de boletines sobre el tema de "Propósitos del 2012". El 1er paso fue encontrar nuestra razón de ser en esta vida, nuestro propósito o misión a cumplir. El 2o fue creer en nosotros mismos, tener fe. Y ahora el tercer paso es establecer nuestras metas para el 2012. Así mismo te reiteramos nuestro deseo de llegar con el mensaje de V. I. V. E. a cuanta gente sea posible y tú puedes ayudar compartiendo este boletín con todos tus conocidos. Piensa a cuántas personas les puede ayudar este boletín semanal. Al final de éste hay un enlace para ello o a través de Facebook o de Twitter. Recuerda que nos encontramos en "FaceBook" y en "Twitter ", donde nos puedes hacer llegar tus comentarios, dudas y consultas que nos son de mucha utilidad para hacer de este boletín tu mejor herramienta de Autoayuda para lograr una mejor calidad de vida a través de la superación personal y el crecimiento espiritual. También puedes escribirnos a "Autoayuda@vivedh.com" o a través de "Contáctanos " en el portal de VIVEDH. Por favor visita la sección de Notificaciones más abajo y no dejes de visitar la página de Inspiración donde encontrarás pensamientos que nos inspiran y nos llevan a la reflexión. |
Comentarios:
"Haz de éste tu mejor año. Pon todo esfuerzo, pon toda tu intención, pon todo tu ser en ello, inyéctale toda tu pasión y tendrás tu mejor año.".
|
 ESTABLECIENDO METAS Mensaje de la semana:
ESTABLECIENDO METAS
Ahora que ya sabemos a dónde dirigirnos (Propósito) y sabemos (Fe) que lo podemos lograr (Dios nos lo ha encomendado), es el momento de tomar el 3er paso y establecer metas que nos permitan cumplir nuestra misión en esta vida, o sea, VIVIR en PROPÓSITO.
Nuestras metas tendrán que tener ciertas características:
- Está por demás decir que deben de ser congruentes con nuestro propósito. Dirigiéndonos en pos del mismo, encontraremos que nos es más fácil establecer y cumplir nuestras metas. Al estar viviendo en propósito, todo lo demás se nos da por añadidura, el Universo entero se vuelca en nuestra ayuda en la medida que somos fieles y constantes con nuestra misión.
- Deben de ser realistas. Cuando nos ponemos objetivos demasiado grandes, fuera de la realidad, llega un momento que esto se convierte en nuestra excusa perfecta para abandonarlos. Nos justificamos y abandonamos el camino. Alguien preguntó; ¿Cómo te comerías un elefante? Y la respuesta fue; "a pedacitos". Podemos dividir nuestras metas en pasos pequeños que sabemos que podemos llevar a cabo en un tiempo razonable.
- Deben ser claras. Si dices: "Quiero ser y estar mejor", no queda claro en que aspectos de tu vida. Habrá aspectos en los que estamos bien o vamos por buen camino. Habrá aspectos en los que necesitamos mejorar y otros más que tal vez necesitemos dar un giro de 1800.Es necesario definir que aspectos queremos cambiar y en qué grado, en qué medida.
- Deben de ser medibles. Una vez que nuestra meta está clara, es realista y congruente, definamos en qué plazo y/o en qué medida vamos a llevarla a cabo. A manera de ejemplo. Si queremos bajar de peso (meta); ¿Cuánto queremos bajar de peso (kilos)? ¿En cuánto tiempo (plazo)? Si dijéramos 10 kilos, en unos días, no sería realista y sería además ambiguo. Pero si dijéramos que en 10 meses, no sólo es realista un kilo por mes, sino que es perfectamente medible.
- Deben tener pazos a seguir. Tenemos que establecer qué pasos vamos a llevar a cabo para cumplir nuestro objetivo. ¿Vamos a hacer ejercicio (con medida)? ¿Vamos a modificar nuestra dieta (sin excesos)? ¿Vamos a buscar ayuda de los nuestros, de grupos de apoyo? Mientras más pequeños sean los pasos, es más factible que los llevemos a cabo.
Pero lo más importante ante todo es; Iniciar con el fin en mente. ¡Visualizar el final de nuestra meta!
Y de eso estaremos se tratará el siguiente boletín. |
|
Reflexiones
"Me puedo caer, me puedo herir, puedo quebrarme, pero con eso no desaparecerá mi fuerza de voluntad". Madre Teresa de Calcuta
"Si no encuentras tu camino, háztelo". Anónimo.
"Ningún viento te llevará a puerto si no sabes a dónde vas. Márcate objetivos concretos". Anónimo.
|
Notificaciones
- Es con mucho gusto que te invitamos a ver nuestro 1er boletín en video a través del portal de V. I. V. E. pulsando aquí [PENSAMIENTOS] podrás disfrutar y aprovechar el mensaje en dicho video y también a través de YouTube pulsando aquí -> VIVE Boletín en Video #1. No dudes en hacernos llegar tus comentarios y sugerencias. Gracias por tu participación.
- Está a la venta el libro V. I. V. E. y puedes entrar a cualquiera de los siguientes sitios para adquirirlo:
Xlibris AMAZON Barnes & Noble - Ahora ya puedes accesar boletines anteriores y lo único que necesitas hacer es ir al portal de VIVEDH y en la página "Boletín", después de notificaciones, encontrarás un enlace al Archivo Histórico.
|
Notificaciones
- Está a la venta el libro V. I. V. E. y puedes entrar a cualquiera de los siguientes sitios para adquirirlo:
Xlibris AMAZON Barnes & Noble O puedes adquirirlo a través del portal de VIVE en la página de Lecturas. - Es con mucho gusto que te invitamos a ver nuestro 1er boletín en video a través del portal de V. I. V. E. pulsando aquí [PENSAMIENTOS] podrás disfrutar y aprovechar el mensaje en dicho video y también a través de YouTube pulsando aquí -> VIVE Boletín en Video #1. No dudes en hacernos llegar tus comentarios y sugerencias. Gracias por tu participación.
- Ahora ya puedes accesar boletines anteriores y lo único que necesitas hacer es ir al portal de VIVEDH y en la página "Boletín", después de notificaciones, encontrarás un enlace al Archivo Histórico.
 
|
Próximo número
Continuamos con el tema de "Propósitos 2012".
|
|
|
|
Agradecimiento
Te agradecemos de antemano tus contribuciones de pensamientos, ideas, poemas y relatos, así como el que compartas este boletín con tus seres queridos, amistades, vecinos y los invites a inscribirse pulsando en el enlace que está aquí debajo. No dudes en comunicarte con nosotros, hacer consultas o comentarios y sugerencias.
Visita el sitio [www.vivedh.com].
|
|
|
