El estrés crónico es a menudo la razón de rigidez en el cuerpo y confusión en la mente.
Es importante aprender a concentrarse en la relajación, algo que no es común en nuestra sociedad. Nos concentramos en el trabajo. Estando en Zipolite, en la playa, lejos de rutina diaria y responsabilidades, es un placer entrar en ese espacio desconocido, en las capas más profundas de cuerpo y mente. La movilidad aumenta sin esfuerzo y hay tiempo para observar y fortalecer el cuerpo emocional que está relacionado con los cambios físicos.

En este momento de cambios decidimos que también era hora de un nuevo 'look' para nuestra pagina de internet. Véalo y haznos saber que opinas...



Tus Fotos están Bienvenidas

Si tienes algunas fotos de tu estancia en Solstice y quieres compartirlas para nuestra nueva página, por favor mándalas.
Puede ser cualquier cosa; fotos de la clase de yoga, de la playa, la gente, la naturaleza, el grupo de Solstice, la excursión, etc...

¡Bienvenidos!

 

Nuestro paraíso de aprendizaje y vacaciones ofrece un sitio maravilloso para el cuerpo, la mente y el alma, para descansar, refrescarse, relajarse, explorar y aprender. La Loma Linda consiste en 6 hermosas cabañas de varios tamaños con vistas al océano Pacífico y un centro de retiro con espacio para las clases, cocina y sala de estar, ubicada en una amplia área en un cerro en la mitad de la encantadora comunidad playera de Zipolite. La Loma Linda es el sitio perfecto para reuniones familiares y todo tipo de celebraciones.

Alójate en uno de nuestros bungalows, hermosos y lujosos pero construidos de forma natural, escucha el calmante sonido de las olas y no te pierdas las impresionantes puestas de sol meciéndote suavemente en tu hamaca. Sumérgete en el océano Pacífico y juega en las olas o date un paseo por la playa. Disfruta de la vista de pelícanos planeando alrededor de La Loma Linda, observa delfines y manta rayas brincando fuera del agua y posiblemente ballenas nadando.

Combina tus vacaciones libres de responsabilidades en la playa con el Plan de Rejuvenecimiento Feldenkrais© diseñado para tus necesidades individuales a través de una combinación de sesiones privadas y sesiones en grupo.

O, si así lo prefieres, date el gusto de una experiencia cuerpo-mente más familiar con Masaje y Yoga.

Visita www.lalomalinda.com

Retiro De Acción De Gracias
24 - 29 noviembre

Con Brigitte y Rafael Cervantes

Se conocieron cuando Brigitte estaba impartiendo un curso de formación de maestros en Kendra Yoga en la Ciudad de México y decidieron enseñar juntos en un retiro para unir su conocimiento y compartirlo con sus estudiantes.
Rafael Cervantes
Nacido y criado en México, Rafael Cervantes ha practicado el budismo tibetano desde 1997. Ha estudiado con Khen Rinpoche Geshe Lob sang Tharchin, Geshe Michael Roach and Lama Christie McNally, and Sharon Gannon and David Life. Ha enseñado en el Centro de Yoga Jivamukti en Nueva York, así como en centros de yoga en diferentes países. Rafael es el fundador de Asesoría Samaya, un proyecto dedicado a aumentar el nivel global de riqueza en el mundo y a desarrollar exitosos yoguis profesionales con buena formación y "Visión y Sentido" un portal en español dedicado a la transmisión de estas ideas. Rafael está acreditado para enseñar Yoga del Corazón Tibetano Serie 1. Vea visionysentido.org


Retiros de Navidades y Año Nuevo
19 - 24 diciembre  y  26 - 31 diciembre

Solstice Yoga Center continúa la tradición de cerrar el año con 2 retiros. Antiguos estudiantes se reencuentran, nuevos estudiantes descubren Zipolite y Solstice.
¡Todos juntos celebramos el Año Nuevo! ¡Es divertido!

Por favor haz tu reserva con antelación, al final del año siempre se llenan rápido los cursos.


Retiro Avanzado
18 - 28 enero

Retiro de 10 días para maestros, estudiantes experimentados y yoguis devotos. Este retiro será una combinación de una fuerte práctica diaria de asanas y pranayama, un trabajo restaurativo profundo y una instrucción anatómica diaria.
Los que han hecho su formación de maestros en Solstice pueden añadir 50 horas para su RYT500.