PMFRC logo

 MFSP logo

 

 

 

Juin 2012 

OP Gardez le contact     

 L'été : le bronzage finira par disparaître, mais les souvenirs resteront pour toujours. 

À lire ce mois-ci


  • QUOI DE NEUF AU CSD
  • Ligne d'information pour les familles
  • Enfants de militaires
  • Pourquoi ne me l'as-tu pas dit? : comment aider enfants pendant un déploiement 
  • Activités dans la communauté
  • Recette du mois
  • Liens utiles
  • Ressources et soutien     
Activités liées au déploiement

 

R et R durant le déploiement

Pour réserver une place ou pour obtenir plus d'information, veuillez communiquer avec le CCCS au 613-687-2104, poste 0    

 

Activité de déploiement

 Billets pour le cinéma Troyes

1 billet par membre de famille jusqu'à épuisement du stock

Disponibles au CDS dans le CCCS,  

à compter du 1er juin.

Pour obtenir plus d'information, veuillez appeler Natasha au 613-687-1478.

 

Ateliers de pré-déploiement : En route vers la préparation mentale (RVPM)

 Si vous avez manqué un atelier ou si vous désirez participer à un atelier RVPM durant le mois de mars et d'avril, veuillez nous faire part de votre intérêt.

Pour obtenir plus d'information, veuillez appeler Natasha au 613-687-1478.  


Activités locales

    
Relais pour la vie
Dundonald Hall, Petawawa
1 au 2 juin

Journée programme pédagogique
- Écoles francophones
Centre sportif 687-2932
le 4 juin

Les marchés de fermiers
En pleine activité pendant l'été
Deep River, Pembroke, Cobden, Eganville
Consultez les horaires de votre ville (ou le calendrier au lien ci-dessous)

  
Pour être au courant d'autres activités du comté de Renfrew consultez : 
   Ottawa Valley Tourism Events  Calendar 
Salsa rapide et facile
 

Ingrédients 

  • 1 boîte (de 14,5 onces) de tomates entières pelées (ou de tomates en dés) égouttées
  • 1/4 de tasse d'oignon rouge haché (facultatif) * Mon mari ne mange pas d'oignon donc je mets des oignons verts à la place.
  • 1 piment Jalapeño épépiné
  • 1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 cuillerée à soupe de coriandre fraîche hachée
  • 1 gousse d'ail, pelée
  • 1 cuillerée à thé de cumin moulu
  • 1/4 de cuillerée à thé de sel

 

Préparation

 

Mettez tous les ingrédients dans un robot culinaire; couvrez et mélangez jusqu'à obtenir des morceaux. Versez dans un petit bol.

   
    
Liens utiles  

Pour trouver des renseignements ou voir les photos des différentes missions auxquelles participent les Forces canadiennes, visitez ces sites :

 

Caméra de combat

www.combatcamera.forces.gc.ca 

 

L'engagement du Canada en Afghanistan

www.afghanistan.gc.ca 

 

La contribution du Canada à  la Force internationale d'assistance à la sécurité (FIAS)

 

OTAN

 

Les Ressources   

Programme d'aide aux membres

1-800-268-7708

 

l'Unité interarmées de soutien au personnel
1-800-883-6094 
   

  

Soutien en situation de crise à court terme

613-687-2104, poste 224

 

Conseillère familiale CRFMP : 613-687-7587, poste 3226


Soutien social; blessures de stress opérationnel 

 

613.687-5511 ext. 3599  

 

Phoenix Centre for Children & Families

613-735-2374

 

PSED inscription
en ligne
    
Pour vous inscrire au Programme de soutien pour les enfants lors d'un déploiement (PSED) 

CLIQUEZ ICI  

 
ou pour plus d'informations contactez 613-687-2104 locale 0

 

Join Our Mailing List

SSCC-PMFRC

1578 Wolfe Ave.

Petawawa, ON

K8H 2S9

613-687-2104 ext 223

  

DEPLOYMENT SUPPORT CENTRE

1578 Wolfe Ave.

Petawawa, ON

K8H 2S9

1-877-218-9993 (24 /7)

 

VISIT US ONLINE

FamilyForce 

 

Salut!     

  

 

C'est l'été! Le soleil brille de mille feux. Nous savons qu'un des membres de votre famille est loin et vous manque, mais ne laissez pas la tristesse prendre le dessus. Il est temps de profiter du soleil, d'aller à la plage, et de faire des barbecues avec vos amis et votre famille. Et même quand vous êtes dehors à profiter du beau temps, n'oubliez pas de continuer à consulter le calendrier des activités que le CRFMP, le centre de soutien au déploiement et les autres partenaires de la communauté ont à vous offrir pour vous tenir occupé et vous divertir tout au long des chauds mois d'été.

 

Veuillez aussi prendre note qu'un membre de l'équipe de soutien au déploiement du CRFMP sera disponible chaque semaine au Centre de la famille du côté nord (16, rue Reichwald), les lundis et mercredis. Vous pouvez joindre Natasha à cet endroit au 613-687-7587, poste 3227.

 

       

Quoi de neuf au Centre de soutien au déploiement   DSC_logo

  

Le centre de soutien au déploiement (CSD) vous salue de nouveau. Le mois de juin approche et nous avons organisé une autre activité familiale formidable. Nous offrons à chaque membre de votre famille un billet pour aller voir un film au cinéma Troyes au cours du mois de juin. Vous pouvez venir chercher vos billets à compter du 28 mai au bureau du CSD, situé au centre communautaire du côté sud. Si un des membres de votre famille est parti en déploiement au mois de juin, passez au centre , nous vous offrons une excellente occasion de voir un film en exclusivité ce mois-ci.

 

Le 12 mai, 19 personnes ont passé une magnifique journée dans la capitale nationale lors du voyage en famille que nous avons organisé au Festival annuel des tulipes d'Ottawa que nous avons organisé. Les fleurs étaient en pleine floraison et de nombreuses activités et événements avaient été organisés pour les familles. Merci à Natasha Degready, membre de l'équipe de soutien au déploiement du CRFMP d'avoir organisé cette activité et accompagné le groupe.

 

Nous continuerons de vous fournir le meilleur soutien possible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, durant l'absence de votre poche. Nous vous encourageons également à vous tenir au courant des nouvelles grâce aux différents médias que nous proposons. Nous nous efforçons constamment d'améliorer les services et le soutien que nous offrons, et apprécions vos commentaires et vos suggestions à cet effet. Ne manquez pas notre bulletin du mois prochain dansOp Gardez le contact.

   

 *Si vous vous absentez de votre résidence habituelle pour une période prolongée, veuillez nous transmettre vos nouvelles coordonnées afin que nous puissions communiquer avec vous dans le cas peu probable d'une urgence. Vous pouvez nous envoyer votre formulaire d'absence à l'aide du CD interactif sur le déploiement, par courriel ou en venant le déposer au bureau du CCSS. Vous pouvez aussi nous téléphoner.*  

Ligne d'information pour les familles 

  

Depuis sa création, il y a 18 ans, la ligne d'information sur les missions (LIM) évolue constamment pour répondre aux besoins changeants des familles de militaires. Au fur et à mesure que la nature des déploiements des FC change, allant de maintien de la paix aux opérations de combat en passant par les missions de secours à des sinistrés, la LIM améliore ses services pour aider les familles à faire face à de nouveaux facteurs de stress liés au déploiement.

 

Aujourd'hui, la LIM étend ses services et se transforme en Ligne d'information pour les familles (LIF), un programme de services complets et dynamiques qui offre de l'information, de l'appui et un service d'aiguillage à toutes les familles des FC, peu importe si un de leurs membres est en déploiement ou non.

 

Enfants de militaires                                                                                                

La fleur officielle des enfants de militaires est le pissenlit. Pourquoi? Cette plante prend racine presque partout et elle est pratiquement impossible à détruire. Le pissenlit est une plante sans prétention, mais jolie. Elle survit sous de nombreux climats. Les enfants de militaires s'épanouissent partout où le vent les emmène. Ils sont robustes et droits. Leurs racines sont fortes et très imprégnées de culture militaire. Elles croissent vite et avec détermination. Les enfants de militaires sont prêts à s'envoler au gré du vent vers de nouvelles aventures, des contrées inconnues et de fraîches amitiés.

 

Selon les spécialistes, les enfants de militaires sont équilibrés, sensibles aux cultures, tolérants et extrêmement résistants. Ils ont appris très jeunes qu'on est chez soi là où on se sent bien, qu'aux quatre coins du monde on peut se faire un bon ami et qu'il n'y a pas qu'à l'école qu'on apprend. Ils vivent l'Histoire. Ils apprennent que survivre signifie s'adapter, que lorsqu'on tourne une page de sa vie, apparaît une autre où s'inscrit une nouvelle et excitante aventure, pleine de nouveaux amis et de nouvelles expériences.

 

 

Pourquoi ne me l'as-tu pas dit? : comment aider les enfants pendant un déploiement

 

Pourquoi ne me l'as-tu pas dit?

 

En tant que femmes au foyer, nous savons en quoi consiste l'attente. Nous n'aimons pas ça. Nous ne voulons pas vraiment la subir. Mais nous avons choisi de nous marier avec un militaire, nous devons donc faire équipe avec lui et jouer le jeu, fortes de l'aide de Dieu et de nos expériences, et en sachant très bien que cela vaut la peine d'attendre le retour de notre mari.

 

Malheureusement, nos enfants n'ont pas notre expérience, notre compréhension de la situation, ni la patience de surmonter l'attente. En tant que parents, nous devons donc les soutenir pendant cette épreuve et tenter de leur donner des outils et des stratégies pour en sortir gagnants.

 

Dans notre famille, nous en sommes à mi-chemin. Mon mari, leur père, est parti depuis six mois. Le temps passe et je remarque que les enfants souffrent de plus en plus de son absence. Notre fils aîné approche de l'adolescence et il a besoin de son père. Pour certains sujets, il ne se sent pas à l'aise de parler avec sa mère. Notre deuxième fils a l'habitude de dire « papa aurait dit ceci, ou cela » quand il entend une blague ou voit un film. Notre petite fille, que son père adore depuis le jour où nous avons mis sur son minuscule front un petit nœud rose à la pouponnière de l'hôpital, m'a dit que l'absence de son père lui « brise le cœur ».

 

Je devine par les faits et gestes, les paroles et le comportement de mes enfants qu'ils ont besoin d'aide. Heureusement qu'aider est ce qu'une maman sait le mieux faire.

 

Mon plan d'attaque : pour chasser la tristesse causée par ces mois d'absence, j'ai mis en œuvre une approche sur trois fronts. Avec l'arrivée de l'été, j'ai démarré « l'Opération traverser l'épreuve du déploiement ».

 

Pour atténuer l'attente. J'imprime le calendrier pour les mois restant avant le retour de papa. J'y inscris à intervalle régulier des événements qui piquent l'intérêt des enfants, par exemple : Six Flags, Hurricane Harbor, Moody Gardens et d'autres activités amusantes prévues chaque semaine ou à tous les quinze jours, et auxquelles les enfants ont hâte de participer. Non seulement, ils se distraient, mais chacune de ces activités amusantes, une fois terminée, représente une petite étape qui nous rapproche un peu plus de la date de retour de leur père.

 

Une activité spéciale et personnelle. Comme toutes les mères le savent, nos enfants ont chacun leurs propres opinions et passe-temps, et leur propre personnalité. Je prévois dans notre calendrier des activités spéciales pendant lesquelles je suis seule avec chacun d'eux. Je cours une fois par semaine avec l'ainé, la plus jeune m'accompagne au yoga une fois par mois, et semble-t-il que je vais jouer aux échecs avec mon deuxième fils très bientôt (il gagne tout le temps). Mon objectif est de leur offrir du temps où ils sont seuls avec moi, sans frère ou sœur, pour qu'ils puissent s'ouvrir et exprimer tout ce qu'ils pensent ou ressentent. Je suis certaine que je vais aimer ces moments autant qu'eux.

 

Une famille unie. La troisième et dernière approche consiste à faire en sorte que papa puisse davantage participer à la vie familiale pendant son absence (en plus de Skype). J'ai déjà ajouté une page « famille unie » dans mon blogue pour lui permettre de continuer à prendre part aux activités de la famille. Par exemple, mon mari, mon fils ainé et moi adorons courir. L'été dernier, nous avons accompli plusieurs courses de 5 km ensemble, et nous avons tous beaucoup apprécié l'expérience. J'ai créé un journal de bord pour nos courses dans lequel papa peut ajouter les distances qu'il parcourt (une fois les difficultés techniques réglées) à celle d'Aus et aux miennes. Encore mieux, cet été, nous faisons toujours des courses de 5 km « ensemble ». Le matin où nous courons, c'est le soir pour papa, il parcourt 5 km là-bas et nous faisons de même ici. Nous ne sommes peut-être pas ensemble, mais nous continuons à faire en famille quelque chose que nous aimons, même si la moitié du globe nous sépare.

 

Je suis certaine que je vais devoir modifier légèrement mon programme au fil du temps, mais je ne m'en fais pas. Si cela aide nos enfants à supporter la séparation et à subir moins de stress, tout le temps, les efforts et les ajustements nécessaires en vaudront la peine. En fin de compte, nous, les mamans, trouvons notre motivation dans l'amour inconditionnel de nos enfants et tout ce qu'une maman fait par amour ne peut être que bénéfique. Le plus important est que nos enfants sachent que nous sommes là pour eux, que nous engrangeons de bons souvenirs et que nous sortirons vainqueurs de « l'Opération traverser l'épreuve du déploiement ».

 

Pour en savoir plus :  www.spousebuzz.com

N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires. Ils nous aideront à adapter nos programmes et nos services à vos besoins. Nous sommes à votre service!

Au plaisir!

 

L'équipe du soutien au déploiement 

Centre de ressources pour les familles

des militaires de Petawawa

613 687-2104 ext 223

dp.pmfrc@bellnet.ca