Kære ,
Som lovet er jeg tilbage i din indbakke inden jul, og igen bliver det en kort hilsen.
Du skal selvfølgelig have endnu en julegave, denne gang en fantastisk mos af søde kartofler som din juleand (og gæster) vil elske.
Du får også endnu en julegaveidé til tilbudspris, og info om hvornår du kan se mig lave julemad i TV-køkkenet.
Jeg ønsker dig og dine nogle skønne og ikke mindst fabelagtigt velsmagende juledage!
De bedste hilsner, bon appétit og velbekomme på forhånd
Umahro a.k.a. Fidel Gastro
|
Julegave #3
 ..er opskriften på mos af søde kartofler.
Brune kartofler smager godt. Men denne mos af søde kartofler og krydderier smager endnu bedre.
Og så er den noget blidere ved både fordøjelse og blodsukker.
Klik her for at få opskriften som PDF
|
Juletilbud #3: Madlavningskursus
I anledningen af julen er der tilbud på mine gavekort!
Kender du nogle, der elsker at lære nye køkkentricks? Eller nogle, der bare virkelig kunne trænge til et kursus i madlavning?
Så forær dem (eller dig selv) et køkkenrevolutionært madlavningskursus, hvor man lærer at lave mad, der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde.
Normalprisen er kr. 1.500,00, men lige nu får du gavekortet til kun kr. 1.250,00.
Klik her for at se mere
|
Jul i TV-køkkenet
 Jeg har netop været i studiet for at lave sund og uhørt velsmagende julemad i programmet 'Lounge'.
Udsendelsen vises i Lorry+ på Kanal Hovedstaden hver aften kl. 20:00 fra d. 21. til d. 27. december samt på TV2 d. 22. december kl. 11:00.
|
Book mig til foredrag, workshops og sundhedsforløb
Du kan booke mig via mit managementbureau Plan4U
- ring 70 200 449 eller send en mail.
"Efter foredraget sad jeg virkelig med en følelse af både stor respekt for din professionalisme, pondus og format/stil (en sjælden egenskab i dag) og samtidig en følelse af 'wowww, her er et menneske, som helt oprigtig og 'rent' gør en forskel for mange mennesker'.."
- Bettina Clement, Head of LEADING YOURSELF og Master Certified Coach (ICF) i The Leadership Company
"I samarbejde med Umahro Cadogan igangsatte AS3 Companies i efteråret 2010 et lederprogram med det formål at øge den enkelte leders evne til at fokusere og til at præstere i dagligdagen.
Programmet omfattede to fælles seminarer efterfulgt af to individuelle samtaler ved Umahro, hvor der blev sat fokus på lederens personlige udfordringer og muligheder på området. Vi har været glade for programmet, som har været en inspirationskilde og har hjulpet os til at blive mere bevidste om, hvilke faktorer, der er afgørende for fokus og præstationsevne." - Lotte Østergaard Hougaard, HRD Manager, AS3 Companies
|
Kalenderen
Hjælp til selvhjælp-workshop · Vitalitetsbootcamp
Weekenden d. 8.-9. januar 2011, begge dage kl. 09:30-15:30, København
Onlinebootcamp: Vital på 28 dage!
10. januar - 6. februar 2011 , online
Se hele programmet for den kommende sæson på min hjemmeside
Madlavningskurser, hjælp til selvhjælp-workshops, onlineforløb, live-events m.m.
|
På snarligt gensmag, genhør og gensyn,
Umahro a.k.a. Fidel Gastro
www.umahro.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
