REN ENERGI OG INDRE RO I 2010!
Kære ,
Velkommen i 2010! Håber du sprang ind i dette nye år og årti med maner.
I 2009 startede Henning og jeg vores samarbejde med kurser og retreats med kombinationen af optimal mad og meditation som vejen til ren energi og indre ro.
Nu kører vi igen med en serie kurser og retreats 2010, hvor du får redskaberne til at finde og nære din indre gnist og power. Ses vi til himmerigsmundfulde og et sind helt i ro?
KH og namaste,
Umahro (www.umahro.dk) og Henning (www.lotusheart.dk)
|
RETREATS I 2010
Efter retreats, aftenkurser og et 3-dages forløb i Well-Come Fitness, har vi nu fundet den helt rette form her til 2010.
Vi starter med tre 2-dages weekend retreats på Comwell Borupgaard i Snekkersten.
Du/I ankommer enten fredag aften eller tidligt lørdag morgen og så starter to hele dage med mad og meditation. Begge dage serveres der morgenmad, formiddagssnack, frokost, eftermiddagssnack og aftensmad bestående af Umahros opskrifter.
Formiddagene går med meditation sammen med Henning. Henning lærer dig at finde vejen til din indre gnist og mission her i livet samtidig med, at du får ro og energi. Der er også en aftenmeditation med Henning om lørdagen.
Efter frokost kommer du i "hjerne- og ernæringsskolen" med Umahro om lørdagen og i køkkenet med Umahro hele søndag eftermiddag. Umahro lærer dig at nære din krop og din hjerne, så energien er optimal, og hvordan du laver maden dertil.
Alle retreats er weekender. Der er 3 retreats i første halvår 2010.
- 6-7. februar
- 1-2. maj
- 9-10. juni
Prisen for deltagelse på enkeltværelse er kr. 5.900,00. Prisen i delt dobbeltværelse er kr. 5.600,00. Prisen inkluderer: - Overnatning lørdag-søndag
- Alle hovedmåltider og mellemmåltider lørdag og søndag
- Undervisning af Henning
- Undervisning af Umahro
- Adgang til Umahros online kogebog
- Adgang til spaområdet i Comwell Borupgaard (specifikke behandlinger skal dog bestilles særskilt)
Normalprisen for en luxusweekend på Comwell Borupgaard, meditationskursus med Henning, madlavningskurser med Umahro m.m. er kr. 8.549,00, så du sparer kr. 2.949,00.
Hvis du tilmelder dig inden midnat torsdag d. 14. januar, får du et gratis eksemplar af Hennings bog Vejen til indre ro i en travl hverdag og en af mine Køkkenrevolution kogebøger med i prisen.
|
