Jeg afholder hjælp til selvhjælps kurser i Århus i slutningen af marts
Hjælp til selvhjælp ved kræft, kronisk tarmbetændelse og autisme, ADHD o.l. tilstande d. 21-23. marts
Er du i Jylland og vil du gerne have viden om
hvilke muligheder du selv har at håndtere
situationen, hvis du har kræft, kronisk
tarmbetændelse eller autisme, ADHD, Aspergers
o.l. tilstande behøver du ikke tage helt til
København!
Videre til oversigten over min hjælp til selvhjælps workshops
|
 |
Kalender med oversigt over alle mine kurser
Nu er nogle af de nye elektroniske features
med direkte tilmelding til og betaling for
deltagelse på mine madlavningskurser endelig
kommet på plads. Der er også kommet en
oversigtskalender med alle mine forskellige
kurser og workshops, så du kan se hvad jeg
laver, hvorhenne og hvornår...og tilmelde dig
direkte fra kalenderen.
Videre til min online kalender og booking
|
 |
Madpakker fra Intermezzo
Fyld dit køleskab og din fryser med fortryllende lækkerier
Man skal jo altid imødekomme kunderne. Mange
har spurgt Sandra om ikke hun kunne lave hele
madpakker til at fylde køleskabet eller
fryseren med, så man har tanket op til en hel
uge eller måned og bare er sikker på, at der
er sund mad i huset de gange, hvor man ikke
har tid til at gå i køkkenet. Det er hermed
gjort!
Der er singlepakker til en uge eller
måned, familiepakker til en uge eller måned.
Det er også muligst at få fuldstændig mælke-
og glutenfri pakker!
Der er så stor tilmelding, at vi må til at
hyre mere personale og først kan nå at
ekspedere nogle kunder fra marts. Skynd dig,
hvis du skal nå at have en "madpakke" inden
alt for længe.
Se madpakkerne her
|
 |
Sundhedsrevolutionen holder foredrag for High On Life
Oplev Thorbjörg og Umahro i Århus, Viborg og Kbh!
Så kan jeg og Thorbjörg opleves rundt omkring
i DK, denne gang på vegne af High On Life. Vi
holder et 3-timers foredrag om sundhed, mad,
superfoods, aldring med elegance, hvad er
sundt/hvad er skidt, maden taler til kroppen,
motion m.m. Med andre ord: Endnu en gang
inspiration til at komme i gang med eller
fortsætte med at spise og leve dig til
sundhed og glæde.
- Torsdag d. 12. februar: Viborg
Handelsskole, Vinkelvej 20, 8800 Viborg
- Tirsdag d. 24. februar: Frederiksberg
Gymnasium, Falkoner Plads 2, 2000
Frederiksberg
- Mandag d. 23. marts: Århus Musikhus,
Thomas Jensens Allé, 8000 Århus C
Tilmelding og yderligere informationer på High On Lifes hjemmeside
|
 |
Performance- og vitalitetsdage for kvinder til marts
En dag med input til mere energi, bedre koncentration og mere power til arbejde og privaltlivet ledsaget af skøn mad
Und dig selv en hel dag med Umahro i hans
køkken, hvor du får vitalitet og viden,
inspiration og redskaberne til at spise og
leve til endnu mere energi, blive gladere,
få endnu bedre koncentration og blive i stand
til at klare mere stress og flere
udfordringer...og ikke mindst 2 superbe
måltider samt masser af snacks. Det giver dig
ikke kun mere velvære, men hjælper også på
bundlinjen.
Udover at være en eminent kok, er Umahro også
erfaren i at hjælpe forretningsfolk og andre
der skal top-performe til at spise og leve
sig til endnu bedre performance og endnu
merevelvære, noget du ikke kan få for meget
af som forretningskvinde. Han har allerede
været på spil i Urtekram, advokatfirmaer og
været konsulent for
Arbejdsmiljøsekretariatet.
Der er kun 28 pladser inden sommerferien på
de 2 dage lørdag og søndag d. 7. og 8. marts,
så hvis du vil med, er det nu!
NB: Jeg har bl.a. arrangeret dagene efter
forespørgsel af Mette Holbæk og Pernille
Melsted, der gerne ville have kombinationen
af vitalitet og endnu bedre performance til
kvinderne på deres Business
Bootcamp
|
 |
|
 |
Nye Køkkenrevolution madlavningskurser
Kun for mænd!, mad nu for singles og travle karrierrefolk og selvfølgelig den klassiske udgave
Køkkenrevolution er med fare for velsmag,
velvære og mere sundhed. Som en af mine
kursister skrev til mig:
"...Måske en lidt sen (og lang!)
tilbagemelding på "Kom godt i gang" - jeg
deltog i kurset den 18. oktober. Men lige
præcis her til aften slog det mig virkelig,
hvor meget nemmere mine indkøb er blevet,
hvor enklere og meget sundere og mere
smagfulde mine retter er blevet, siden jeg
deltog i dit kursus...
... Det er bare så hurtigt at lave disse
delikatesser og komme med lidt specielt til
en auktion, og julemiddagen til de 16
personer kan forberedes over flere dage, så
mine ben/fødder ikke er alt for trætte, når
gæsterne ankommer. Maden passer jo stort set
sig selv i f.eks. Römertopfen. Det er altså
blevet nemmere og sundere, og de der har
smagt 'mine' nye retter siger
wauuw!..." Læs hele udtalelsen
her.
Der er også 2 nye versioner af mine
Køkkenrevolution madlavningskurser:
- Køkkenrevolution...men kun for mænd!
- Køkkenrevolution for singles og
travlekarrierefolk der vil have god mad nu!
Videre til information om og tilmelding til mine Køkkenrevolution madlavningskurser
|
 |
Jeg er i Thisted i slutningen af marts
Køkkenrevolution madlavningskursus, Hjælp til selvhjælp ved autisme, ADHD, Aspergers o.l. tilstande og et kæmpeforedrag om familiesundhed i samarbejde med Økopoteket d. 29-30. marts
Camilla fra Økopoteket i Thisted har
inviteret mig tilbage efter braget af et
foredrag Thorbjörg og jeg holdt november.
Indtil d. 1. marts skal al
tilmelding til de 3 events ske direkte til
Økopoteket på tlf.
96181900. Derefter bliver det muligt
at booke
de resterende pladser via min
hjemmeside. Deltagelse på de 2 workshops
koster kr. 1.250,00 inkl. moms, forplejning,
undervisningsmateriale o.s.v. Prisen på
familieforedraget om aftenen mandag d. 30.
marts er endnu ikke fastlagt, men følger
inden længe.
|
 |
 |
LEADING YOURSELF konceptet!
Jeg samarbejder med The Leadership Company
Jeg har indledt et samarbejde med Jesper
Elling og Bettina Clement fra The Leadership
Company omkring LEADING YOURSELF konceptet.
For at du som leder kan skabe resultatmæssige
gennembrud, skal du være klar til at træffe
de rigtige og afgørende forretnings- og
ledelsesmæssige beslutninger samt at
eksekvere dem optimalt.
En vigtig forudsætning er, at du formår at
holde hovedet koldt og hjertet varmt i en
omskiftelig og tempofyldt hverdag. Du skal
være rig på energi, vitalitet, have mentalt
og fysisk overskud for at skabe nye tanker,
forædle eksisterende processer og skabe reel
værditilvækst.
Kom til introworkshop om LEADING
YOURSELF Fredag d. 27. februar holder vi
workshop om LEADING YOURSELF. Kom og hør mere
om hvordan Mindfulness in Business, den
seneste neurologiske forskning og ikke mindst
den rigtige kost påvirker den tilstand, der
gør os I stand til, at skabe nytænkning og
forretningsmæssige gennembrud.
Mere om LEADING YOURSELF konceptet fra The Leadership Company
|
 |
|