Den eneste måde at få sunde børn på er ved at blive det selv først! Kom godt i gang med Thorbjörg ved din side og invester i lykke, overskud og energi til dig og dit barn. I efteråret arrangeres tre banebrydende workshops, som du ikke finder andre steder i Danmark. Der er én workshop til dig der er gravid, én til dig der er nybagt mor og én til dig med barn eller børn op til skolealderen. På alle tre workshops får du viden om sundhed og masser af nyttige tips til den fantastiske tid, som lige prædis du er i.

Go Green Mor & Barn
Spis dig til sund og glad graviditet og pak sundheden ind i din ufødte baby. Hvordan bevarer du energien under graviditeten? Hvordan kommer du i form til fødslen? Det handler om mad, relevante tilskud, motion og velvære.
Deltagere: Du er gravid. Eller også er du på vej til at blive det og er på forkant med planlægningen. Denne workshop handler dog IKKE om hvordan du kan blive gravid, hvis du har problemer med det.
Onsdag d. 22. oktober, kl. 10:00-14:00

Go Green Nybagt Mor & Baby
Hvordan får du overskud og energi? Hvordan kommer du i form? Masser af tips til fx. den bedste ammemælk, den rolige baby, tøjet og den super-sunde skemad.
Torsdag d. 23. oktober, kl. 10:00-14:00

Go Green Mor & Barn
Gå hånd i hånd med dit barn mod sunde valg og bliv fri for overvægt, sukkerafhængighed, pinlige skrigeture i supermarkedet, urimelige opvågninger om natten. Du vælger ro, sund energi, balance, sund og lækker mad og overskud til dig selv. Til mødre med børn i aldersgruppen 1 til 6, førskolealderen.
Tirsdag d. 18. november, kl. 10:00-14:00

Har du brug for viden om hvad sund mad og inspirationen til at komme i gang med at spise mad, der bogstavelig talt er medicin men forklædt som himmerigsmundfulde? Så kom til vores foredrag i efteråret. Vi tager fat i helt centrale emner, såsom hvad der egentlig er sund mad, er sukker nu også så slemt, er komælk godt eller dårligt? Gluten? Tilsat sukker? Du får svarene og motivationen, så du kan spise dig lukt i himmeriget.
Du får også lidt goodie bags med og et ret så fantastisk godt tilbud på en Vitamix og Magimix blender og food processor. Rabatten er på en del mere end de kr. 375,00 foredraget koster, så du sparer faktisk penge på at komme til vores foredrag og købe essentielt køkkengrej i den forbindelse end hvis du bare skulle have køkkengrejet for sig selv.

Tourplanen ser således ud:

• Tirsdag d. 28. oktober: Hotel Hvide Hus i Ålborg
• Onsdag d. 29. oktober: Turbinehallen i Århus
• Torsdag d. 30. oktober: Esbjerg Højskole
• Fredag d. 31. oktober: Hotel H.C. Andersen i Odense
• Lørdag d. 1. november: Lantz i Valby

Billeter koster kr. 375,00 stykket og kan købes via BILLETnet. Udover 3 timer og et kvarters inspiration fra Umahro og Thorbjörg inkluderer prisen også diverse godter fra bl.a. Urtekram, Sprunk-Janssen og Nature Source, mulighed for at købe specialprodukter og køkkenudstyr med god rabat (det er bl.a. muligt at købe Vitamix blenderen Thorbjörg og Umahro elsker med mere rabat end det koster at komme med til foredraget), en 1-uges kom-i-gang-med-Sundhedsrevolutionens-10 kostbud-madplan med nye opskrifter, prøve-abonnement på Umahros online kogebog og muligheden for at købe vores bøger til fordelagtig pris inkl. Køkkenrevolution for hele familien.

Umahro og Thorbjörg holder 1-times dunderforedrag på Sund Livsstil messen i der afholdes i Forum d. 3-5. oktober. Umahro er på med et foredrag om hjerneguf - maden du spiser stiger dig til hovedet, så vil du spise galskab eller glæde? - og Thorbjörg holder foredrag om 10 vigtige trin til 10 år yngre.

Andre foredragsholdere er Morten Mauritson fra Kernesund Familie, Anne-Catherine Færgemann og Anette Harbech Olesen. Foredragene varer 1 time og afholdes på forskellige tidspunkter hver dag messen kører. Deltagelse koster kr. 110,00 og inkluderer entre til messen på selve dagen.

Umahro er indtrådt i Nordic Clinic som forskningschef. Han er i klinikken hver onsdag. Han er ansvarlig for intern videreuddannelse af behandlerne i klinikken og er med på det ugentlige lægemøde, hvor alle patienter gennemgåes. Her bidrager han med udredning, tolkning af testsvar og forslag til behandlingsplaner, der så implementeres af behandlerne i Nordic Clinic. P.t. er der 2 læger, 1 diætist (Anne Catherine Færgeman, der også er klinikleder) og en sygeplejerske der også er uddannet kostvejelder FADK.

Så det er atter muligt at få personlige konsultationer, hvor Umahro er med til at strukturere behandlingsforløbet. Ydermere er servicen blive bedre via Nordic Clinic, hvor man udelukkende beskæftiger sig med individuelle patientforløb, fremfor også at skulle holde foredrag, lave madlavningskurser o.s.v. som Umahro og Thorbjörg gør...og derfor ikke har nok tid til at tage sig af et større antal private klienter.

Coachforum repræsenterer og markedsfører kun de bedste og mest inspirerende foredragsholdere. Nu har de Thorbjörg i deres stald. Det første foredrag de arrangerer med Thorbjörg er på Arbejdermuseet tirsdag d. 7. oktober. Titlen er: Nøglen til indre balance og fantastisk energi - Bliv smuk, sund og forelsket i dig selv.

Lær hvordan du får omsat Sundhedsrevolutionens 10 kostbud i praksis. Lær hvordan du laver helsegastronomi. Lær at lave mad og guf, der tilgodeser smagsløg, krop, helbred og sjæl. Lær hvordan du laver fænomenal mad uden sukker, mælk og gluten. Lær hvordan du nærer din hjerne og dine smagsløg - samtidig. Lær at bage lækre brød, kager og andre godter - af den sunde slags, som gavner dit helbred. Der venter et ægte gastronomisk smagseventyr, hvis du går i gang med Umahros mad og Sundhedsrevolutionens 10 kostbud. Lær også at bruge dine råvarer effektivt, med mindst muligt spild, så maden fodrer dig og ikke din skraldespand. Hvad venter du på?

Udover klassikeren "Køkkenrevolution...kom godt i gang med Sundhedsrevolutionens 10 kostbud" er der også "Bag så det batter" med fokus på himmelsk bagværk både med og uden gluten og "Hjerneguf" med fokus på madlavning til børn og unge med ADHD, autisme, DAMP o.l. indlærings-, adfærds- og udviklingsvanskeligheder.

Kost og levevis gør forskellen på, om din top-performance ligger under dit potentiale. Stress er noget, man kan spise sig til eller fra. Så ønsker du at kunne yde endnu mere, at være mindre følsom over for stress, at have færre sygedage og mere overskud? Så er Executive Power! forløbet noget for dig. Lær hvordan du spiser og lever dig til optimal mental energi, skærpet koncentration, øget produktivitet, mindsket stressfølsomhed og styrket immunforsvar.

Kurset er til dig der ønsker maksimal mental funktion, koncentration, hjerne-energi, overskud og energi samtidig med mindst mulig stress og færrest mulige sygedage, uanset om du er selvstændig, chef, forsker, studerende, leder, programmør, udvikler eller noget helt andet.

Der er 2 udgaver. Et hverdagsforløb over 4 gange - 3 timer hver gang - med start d. 22. september og et intensivt weekendforløb med 2 hele dage med en uge i mellem, der starter lørdag d. 15. november. Den 2. dag er søndag d. 23. november.

Efter en længere og langtrukken "fødsel" er opfølgerene til Umahros kogebog Køkkenrevolution på høje hæle - 110 fabelagtige opskrifter til travle kvinder der vil spise sundt på vej. Den hedder Køkkenrevolution for hele familien med Umahro og Telma. Denne gang har Umahro fået hjælp af Thorbjörgs 13-årige datter Telma. Magen til fantastisk mad- og sundhedsglad teenagepige er vist ikke til at finde andetsteds.

Telma har valgt 104 opskrifter til bogen. Nogle er hendes helt egne, nogle er favoritterne blandt Umahros opskrifter og nogle har Telma fået Umahro til udvikle, f.eks. hvid sovs der smager som hun vil have det og er så sundt at Umahro godkender det. Alle opskrifterne følger selvfølgelig Sundhedsrevolutionens 10 kostbud og er lige så himmerigsmundfuld-agtige som opskrifterne i Køkkenrevolution på høje hæle. Størstedelen af opskrifterne er helt mælke- og glutenfri, da hverken Umahro eller Telma kan tåle mælk eller gluten i større mængder.