Seks fuldtbookede hold har nu gennemført anti-age- programmet, og deltagerne er mere end tilfredse. Er du kvinde og vil du gerne spise og leve dig til din rette alder? Vil du gerne undgå for tidligt forfald både indvendigt og udvendigt?

Udtalelse fra Helle, deltager på hold 1:
"Tak for et meget inspirerende og spændende kursus fyldt med masser af viden om krop, kost, motion m.m. Kostændringerne har for mig haft nogle dejlige positive konsekvenser, såsom mere energi, mere psykisk overskud, et par kilo mindre - og pist væk er hovedpine og nakkesmerter i forbindelse med menstruation. Morgensmoothien er jeg nærmest blevet afhængig af!"

Udtalelse fra Gitte, deltager på hold 4:
"Har været på fra første gang, jeg trådte ind ad døren til første session.
Nu har jeg deltaget i 3 sessioner og et madværksted. Kurset er genialt med fantastisk opbygning og fed stemning - og suppleret med et voldsomt inspirerende madkursus.
På nuværende tidspunkt føler jeg mig totalt overskudsagtig.

• Jeg sover nu fantastisk godt hver nat
• Den irriterende slim i halsen er væk
• Tendensen til kvalme er væk
• Ledsmerterne i et par fingre er væk
• Jeg har fået pænere overarme
• Jeg har fået pænere og blødere hud

GMO-debatten raser stadigvæk. Diskussionen om, hvorvidt sprøjtemidler er sikre eller ej, raser også stadigvæk. Sundhedsrevolutionens holdning er, at hverken GMO-afgrøder eller aggressivt kemikaliebrug er vejen frem. I hvert fald ikke, hvis vi skal have næringsrig mad, som kroppen får mest muligt gavn af. Mad, som kroppen virkelig kan 'forstå' - og udnytte. Miljøet får også flere hug, når GMO-afgrøder og masser af kemikalier kombineres.

Tourplanen ser således ud:

• Tirsdag d. 28. oktober: Hotel Hvide Hus i Ålborg
• Onsdag d. 29. oktober: Turbinehallen i Århus
• Torsdag d. 30. oktober: Esbjerg Højskole
• Fredag d. 31. oktober: Hotel H.C. Andersen i Odense
• Lørdag d. 1. november: Lantz i Valby

Billeterne kommer til at koste kr. 375,00 stykket. De bliver sat til salg via BILLETNet i løbet af juli. Udover 3 timer og et kvarters inspiration fra Umahro og Thorbjörg inkluderer prisen også diverse godter fra bl.a. Urtekram og Nature Source, mulighed for at købe specialprodukter og køkkenudstyr med lidt rabat, en 1-uges kom-i-gang-med-Sundhedsrevolutionens-10 kostbud-madplan med nye opskrifter, prøve-abonnement på Umahros online kogebog og muligheden for at købe vores bøger til fordelagtig pris.

Opfølgerene til Umahros kogebog Køkkenrevolution på høje hæle - 110 fabelagtige opskrifter til travle kvinder der vil spise sundt er på vej. Den hedder Køkkenrevolution for hele familien med Umahro og Telma. Denne gang har Umahro fået hjælp af Thorbjörgs 13-årige datter Telma. Magen til fantastisk mad- og sundhedsglad steddatter er vist ikke til at finde nogetsteds.

Telma har valgt 104 opskrifter til bogen. Nogle er hendes helt egne, nogle er favoritterne blandt Umahros opskrifter og nogle har Telma fået Umahro til udvikle, f.eks. hvid sovs der smager som hun vil have det og er så sundt at Umahro godkender det. Alle opskrifterne følger selvfølgelig Sundhedsrevolutionens 10 kostbud og er lige så himmerigsmundfuld-agtige som opskrifterne i Køkkenrevolution på høje hæle.

Køkkenrevolution for hele familien kommer til oktober på forlaget Pretty Ink, der nu er en afdeling af forlaget Rosinante & Co.

Sund graviditet og sund baby! Denne workshop vil lære dig at skabe optimale forhold for den lille ny og for dig selv. Thorbjörg gennemgår det spændende forløb helt fra de føste spæde tegn på graviditeten og frem til, at den lille ny har vænnet sig til sin plads i verden. Du får en solid viden og deler dine erfaringer med ligesindede - og både du og din baby vil stråle af sundhed og velvære.

Kom godt i gang med "10 år yngre på 10 uger"! Du har bogen, du har læst den - men måske mangler du lige, at det sidste falder helt på plads, før du føler dig parat til at starte på dit nye liv, med masser af anti- age mad og gode råd til en livsstil, som holder dit energiniveau og dit udseende sprudlende de næste mange år.

Vil du være med på en af Thorbjörgs nye workshops, så hold øje med vores hjemmeside, hvor datoer og anden praktisk information vil blive publiceret efterhånden, som detaljerne falder på plads. Antallet af pladser på hver workshop vil være begrænset for at sikre, at deltagerne får optimalt udbytte og glæde af at være med.

Lær hvordan du får omsat Sundhedsrevolutionens 10 kostbud i praksis. Lær hvordan du laver helsegastronomi. Lær at lave mad og guf, der tilgodeser smagsløg, krop, helbred og sjæl. Lær hvordan du laver fænomenal mad uden sukker, mælk og gluten. Lær hvordan du nærer din hjerne og dine smagsløg - samtidig. Lær at bage lækre brød, kager og andre godter - af den sunde slags, som gavner dit helbred. Der venter et ægte gastronomisk smagseventyr, hvis du går i gang med Umahros mad og Sundhedsrevolutionens 10 kostbud. Hvad venter du på?

Udover klassikeren "Køkkenrevolution...kom godt i gang med Sundhedsrevolutionens 10 kostbud" vil Umahro introducere et par nye og spændende madlavningskurser efter sommerferien. Madlavningskurser der foreløbigt er skemalagte og åbne for tilmelding er:

Til efteråret starter Umahro to nye og spændende kursusforløb af længere tids varighed, så resultaterne virkelig bider sig fast og bliver til fremtidig livsstil.

Mangler du inspiration og opskrifter? Vores online madlavningsbibliotek, der bugner med himmelske og super sunde opskrifter, er nu online. Et 1-års abonnement med ubegrænset anvendelse af opskrifterne koster kr. 250,00.

Det mener en af vore brugere:
"...Det er skønne opskrifter og fuld af smag er maden. Her er det virkelig råvarerne, man smager. Hvor har jeg ondt af dem, som endnu ikke har opdaget dette..."

Umahro holder bl.a. foredragene "Hvad er sund mad?" og "Spis og lev dig til optimal fysisk og mental præstation på arbejdspladsen og derhjemme"

Thorbjörg holder foredrag og workshops om kvindesundhed og familiesundhed.

Kontakt os via vores hjemmeside og få et sundt pust på besøg - garanteret en fantastisk og lærerig oplevelse om, som vil vise dig og dine kollegaer/medarbejdere, hvordan I får indbygget de sunde vaner i jeres hverdage. Både i arbejdstiden og i de timer, der bruges med familie og venner.