Fire hold har nu gennemført anti age programmet. Deltagerne er mere end tilfredse. Er du kvinde og vil du gerne spise og leve dig til din rette alder? Vil du gerne undgå for tidligt forfald både indeni og udenpå?

Udtalelse fra Helle, deltager på hold 1:
"Tak for et meget inspirerende og spændende kursus fyldt med masser af viden om krop, kost, motion m.m. Kostændringerne har for mig haft nogle dejlige positive konsekvenser som mere energi, mere psykisk overskud, et par kilo mindre og pist væk er hovedpine og nakkesmerter i forbindelse med menstruation. Morgensmoothien er jeg nærmest blevet afhængig af:-)..."

Udtalelse fra Gitte, deltager på hold 4:
"Har været på fra første gang, jeg trådte ind af døren til første session.
Nu har jeg deltaget i 3 sessioner og et madværksted...Kurset er genialt - fantastisk opbygning - fed stemning - suppleret med et voldsomt inspirerende madkursus.
På nuværende tidspunkt føler jeg mig totalt overskudsagtig.

• Sover nu fantastisk godt hver nat
• Konstant irriterende slim i halsen er væk
• Tendens til kvalme er væk
• Ledsmerter i et par fingre er væk
• Fået fladere arme og pænere overarme
• Fået pænere og blødere hud

GMO debatten raser jo stadigvæk. Diskussionen om hvorvidt sprøjtemidler er sikre eller ej, raser også stadigvæk. Sundhedsrevolutionens holdning er, at hverken GMO afgrøder eller aggressivt kemikaliebrug er vejen frem. I hvert fald ikke, hvis vi skal have næringsrig mad, som kropper får mest mulig gavn ud af. Mad kroppen virkelig "forstår". Miljøet får også flere hug, når der bruges en kombination af GMO afgrøder og masser af kemikalier.

Umahros kogebog Køkkenrevolution på høje hæle - 110 fabelagtige opskrifter til travle kvinder der vil spise sundt har solgt over 10.000 eksemplarer og 3. oplag blev også revet væk på ingen tid. Bogen tager dig med på det smagseventyr rigtig mad byder på. Mad der smager og heler. Ren medicin forklædt som lækkerbidskener. Ren helsegastronomi! Umahro har selv været på "smags-safari" de sidste 11 år. Han deler sin viden og alle sine oplevelser med dig, så du også kan komme afsted. Du kommer til at lave en køkkenrevolution i dit hjem og en sundhedsrevolution i din krop...og til at smage himmelske godbidder. Bogen indeholder 110 opskrifter, der alle er uden tilsat sukker, raffinerede kornprodukter, billige olier og andre inferiøre ingredienser. Med et par enkelte undtagelser, er de også gluten- og mælkefri. Opskrifterne er ganske overkommelige og kan sagtens laves i et travlt liv. Så bogen er et must...også for dem, der ikke tåler mælk og gluten, men der stadigvæk må have masser af velsmag.

Umahro holder forskellige madlavningsworkshops flere gange i maj og juni.

Mangler du inspiration og opskrifter? Vores online madlavningsbibliotek, der bugner med himmelske og super sunde opskrifter, er nu online. Et 1-års abonnement med ubegrænset anvendelse af opskrifterne koster kr. 250,00.

Det mener en af vore brugere:
"...Det er skønne opskrifter og fuld af smag er maden. Her er det virkelig råvarerne, man smager. Hvor har jeg ondt af dem, som endnu ikke har opdaget dette..."

Familien Mauritson som står bag årtiets sundhedsbestseller "Kernesund Familie - sådan" flytter ind i DGI-byen 10. maj. Mød den kernesunde familie og bliv inspireret til en livsstil uden stress, sukker, gluten, mælk og kemi. Hør spændende foredrag med Ninka-Bernadette Mauritson og træn med Morten, Melvin og Bertram. Køb familien Mauritsons favoritter til krop og hjem i den kernesunde familieshop, der i dagens anledning flytter fra cyberspace til DGI-byen. DGI-byens café serverer Kernesund frokost-boks hvortil du kan købe kernesunde shakes. Du kan købe og få signeret din egen udgave af den splinternye "Kernesund Familiemad", der kommer på gaden 24. april. Tag børnene under armen til en familiedag med gode oplevelser for kroppen, hovedet og maven.

Opfølgeren til Kernesund Familie sådan! er nu på banen. Den er fyldt med tonsvis af lækre opskrifter fra Thorbjörg. En bog hverken dit helbred eller dine smagsløg bør være foruden.