Nyhedsbrev
24. oktober 2007
Greetings!

Her er de sidste nyheder, opskrifter, kursus- og foredragsdatoer og andet godt fra Sundhedsrevolutionen. Vi håber du får glæde af informationerne i nyhedsbrevet.
Informationsmøder om anti age programmet
Nye hold starter i 2008

Hold 2, 3 og 4 er godt i gang med anti age programmet og mere end tilfredse. Er du kvinde og vil du gerne spise og leve dig til din rette alder? Vil du gerne undgå for tidligt forfald både indeni og udenpå? Så kom til informationsmøderne, hør mere om Thorbjörgs anti-aging program. Der starter nye hold i begyndelsen af 2008.

Udtalelse fra Helle, deltager på hold 1:
"Tak for et meget inspirerende og spændende kursus fyldt med masser af viden om krop, kost, motion m.m. Kostændringerne har for mig haft nogle dejlige positive konsekvenser som mere energi, mere psykisk overskud, et par kilo mindre og pist væk er hovedpine og nakkesmerter i forbindelse med menstruation. Morgensmoothien er jeg nærmest blevet afhængig af:-)..."

Informationsmøder i København den 30. oktober og 7. november, kl. 18:00-20:00 i Mindjuices lokaler, Nansensgade 41, 1366 Kbh K.

Udtalelse fra Gitte, deltager på hold 4:
"Har været på fra første gang, jeg trådte ind af døren til første session.
Nu har jeg deltaget i 3 sessioner og et madværksted...Kurset er genialt - fantastisk opbygning - fed stemning - suppleret med et voldsomt inspirerende madkursus.
På nuværende tidspunkt føler jeg mig totalt overskudsagtig.

  • Sover nu fantastisk godt hver nat
  • Konstant irriterende slim i halsen er væk
  • Tendens til kvalme er væk
  • Ledsmerter i et par fingre er væk
  • Fået fladere arme og pænere overarme
  • Fået pænere og blødere hud
Thorbjörg kan sit kram, er en fantastisk formidler, har humor - kort sagt man føler sig i rigtig gode hænder hele tiden.
Kurset har været meget lærerigt og inspirerende. Jeg ser med glæde frem til de næste måneders sessioner. Har ikke fortrudt et sekund, at jeg meldte mig på kurset. Tvært i mod!

Deltagelse på infomøderne er selvfølgelig gratis, men tilmelding er nødvendig, så vi ved hvor mange der kommer. Tilmeld dig her. Skriv dit navn, hvor mange personer og hvilken dato.

Læs mere om Thorbjörgs anti-age program
Helsegastronomiske madlavningskurser med Umahro
Lær at lave mad så englene synger og din krop tilsmiler dig

Umahro holder 2 forskellige madlavningsworkshops flere gange i oktober og november.

  • Køkkenrevolution...kom godt i gang med Sundhedsrevolutionens 10 kostbud
  • Allergivenligt, mælke- og sukkerfrit GUF der smager himmelsk

    • Lær hvordan du får omsat Sundhedsrevolutionens 10 kostbud i praksis. Lær hvordan du laver helsegastronomi. Lær at lave mad og guf der tilgodeser smagsløg, kroppen, helbreddet og sjælen. Der venter et helt gastronomisk eventyr af smag, hvis du går i gang med Umahros mad og Sundhedsrevolutionens 10 kostbud. Hvad venter du på?

    Kommentarer fra en deltager på kurset "Køkkenrevolution...kom godt i gang med Sundhedsrevolutionens 10 kostbud":

    "1.000 tak for igår, en fantastisk inspirator og igangsætter. Jeg nød kurset selvom jeg ikke er 100% klar til at "omkonvertere". Jeg fik hvad jeg kom for...citron og hvidløgsmodellerne, æblerne, LAKSEN (mums!), mandel snack´en og appelsin-vandet gik rent ind.
    Dit budskab omkring at spise hel mad var for mig en anderledes tankegang, men er meget brugbar specielt når man er i tvivl og ikke mindst det økologiske spark kommer jeg også til at have gavn af resten af livet.
    Lidt upward feedback fra en glad og nu lidt sundere kursist."

    Kurserner i august, september og oktober blev booket i løbet af ingen tid. November er også begyndt at være godt fyldt op. Skynd dig at nå med!

    Læs mere om Umahros køkkenrevolutionære madlavningsworkshops
Køkkenrevolution på høje hæle
Så er Umahros nye kogebog endelig på gaden!

Så er Umahros kogebog Køkkenrevolution på høje hæle - 110 fabelagtige opskrifter til travle kvinder der vil spise sundt endelig på gaden, udgivet af Pretty Ink. Bogen tager dig med på det smagseventyr rigtig mad byder på. Mad der smager og heler. Ren medicin forklædt som lækkerbidskener. Ren helsegastronomi! Umahro har selv været på "smags-safari" de sidste 11 år. Han deler sin viden og alle sine oplevelser med dig, så du også kan komme afsted. Du kommer til at lave en køkkenrevolution i dit hjem og en sundhedsrevolution i din krop...og til at smage himmelske godbidder. Bogen indeholder 110 opskrifter, der alle er uden tilsat sukker, raffinerede kornprodukter, billige olier og andre inferiøre ingredienser. Med et par enkelte undtagelser, er de også gluten- og mælkefri. Opskrifterne er ganske overkommelige og kan sagtens laves i et travlt liv. Så bogen er et must...også for dem, der ikke tåler mælk og gluten, men der stadigvæk må have masser af velsmag.

Bogen koster kr. 249,00 og kan købes online via webshoppen på SundNu eller hos din boghandler.

Læs mere om Køkkenrevolution på høje hæle
Sundhedsrevolutionens online madlavningsbibliotek
Køb abonnement og få adgang til himmelske opskrifter

Mangler du inspiration og opskrifter? Vores online madlavningsbibliotek, der bugner med himmelske og super sunde opskrifter, er nu online. Et 1-års abonnement med ubegrænset anvendelse af opskrifterne koster kr. 250,00.

Det mener en af vore brugere:
"...Det er skønne opskrifter og fuld af smag er maden. Her er det virkelig råvarerne, man smager. Hvor har jeg ondt af dem, som endnu ikke har opdaget dette..."

Nu er det jo snart sommer og så har man brug for grill opskrifter, sommerdesserter, lækre drikkevarer og lette grøntsagsretter. Dem er der masser af i løbet af. Nyd f.eks. tofu-koldskål uden mælk, citronmarineret kylling på forårsløg og cashewnødder, fyldt ørred eller is lavet på frosne bær, dadler og abrikoser.

Få en "smagsprøve" ved at downloade månedens opskrift her.

Læs mere om opskriftsbiblioteket og tilmeld dig her

Tak for din tid og interesse. Vi tager gerne mod ris, ros og kommentarer.

Masser af venlige hilsener,


Oscar Umahro Cadogan og Thorbjörg Hafsteinsdóttir
Sundhedsrevolutionen
Email Marketing by