Det første hold på Thorbjörgs anti aging program blev færdige midt i maj. Hold 2 i København starter d. 29. august og er godt på vej til at blive fyldt op; hold 3 i Helsingør starter d. 6. september. Er du kvinde og vil du gerne spise og leve dig til din rette alder? Vil du gerne undgå for tidligt forfald både indeni og udenpå? Så kom til informationsmøderne, hør mere om Thorbjörgs anti-aging program der starter op igen efter sommerferien og få en plads i år.

Udtalelse fra Helle, deltager på hold 1:
"Tak for et meget inspirerende og spændende kursus fyldt med masser af viden om krop, kost, motion m.m. Kostændringerne har for mig haft nogle dejlige positive konsekvenser som mere energi, mere psykisk overskud, et par kilo mindre og pist væk er hovedpine og nakkesmerter i forbindelse med menstruation. Morgensmoothien er jeg nærmest blevet afhængig af:-)..."

Kulturhuset Islands Brygge danner rammen for en 9-dages festival, der fejrer sundhed og livsglæde - sol festival - i perioden d. 20-28. juli.

Sundhedsrevolutionen er selvfølgelig med. Umahro holder madlavningsworkshops og foredrag om, hvordan man spiser sig til optimal mental performance. Thorbjörg holder korte foredrag om anti-aging på den rigtige måde. Desuden bliver der serveret mad i cafeen, der følger Sundhedsrevolutionens 10 kostbud.

Umahro holder 2 foredrag på Nike Convention lørdag d. 6. september. Det ene foredrag handler om optimal ernæring til udholdenhedssport. Det foredrag handler om optimal ernæring til restitution og forebyggelse samt behandling af skader.

Umahro holder 5 forskellige madlavningsworkshops flere gange i september, oktober og november.

Mangler du inspiration og opskrifter? Vores online madlavningsbibliotek, der bugner med himmelske og super sunde opskrifter, er nu online. Et 1-års abonnement med ubegrænset anvendelse af opskrifterne koster kr. 250,00.

Det mener en af vore brugere:
"...Det er skønne opskrifter og fuld af smag er maden. Her er det virkelig råvarerne, man smager. Hvor har jeg ondt af dem, som endnu ikke har opdaget dette..."

Nu er det jo snart sommer og så har man brug for grill opskrifter, sommerdesserter, lækre drikkevarer og lette grøntsagsretter. Dem er der masser af i løbet af. Nyd f.eks. tofu-koldskål uden mælk, citronmarineret kylling på forårsløg og cashewnødder, fyldt ørred eller is lavet på frosne bær, dadler og abrikoser.

Umahro er næsten færdig med teksten til hans nye kogebog Køkkenrevolution på høje hæle - 110 ubesværlige opskrifter til travle kvinder...til hans forlæggers store glæde. Bogen er, selvfølgelig, fyldt med lækre opskrifter, der alle følger Sundhedsrevolutionens 10 kostbud. Pretty Ink udgiver bogen. Den forventes på markedet i september eller oktober.

Thorbjörg er godt i gang med en anti-aging bog til kvinder. Bogen en start guide,til kvinder, der gerne vil spise sig sunde og unge indefra og udefter. Titlen er ikke fastlagt endnu, men bogen bliver jo ikke mindre fantastisk af den grund. Den udkommer i januar 2008 på Politikens Forlag.