Det første hold på Thorbjörgs anti aging program blev færdige midt i maj. Hold 2 starter i august og hold 3 til september. Er du kvinde og vil du gerne spise og leve dig til din rette alder? Vil du gerne undgå for tidligt forfald både indeni og udenpå? Så kom til informationsmøde på mandag og hør mere om Thorbjörgs anti-aging program, der starter op igen efter sommerferien.

Kulturhuset Islands Brygge danner rammen for en 9-dages festival, der fejrer sundhed og livsglæde - sol festival - i perioden d. 20-29. juli.

Sundhedsrevolutionen er selvfølgelig med. Umahro holder madlavningsworkshops og foredrag om, hvordan man spiser sig til optimal mental performance. Thorbjörg holder korte foredrag om anti-aging på den rigtige måde. Desuden bliver der serveret mad i cafeen, der følger Sundhedsrevolutionens 10 kostbud.

I år er Umahro atter en gang manden bag gryderne, når street sport og kultur mastodonten GAM3 tager på tur gennem det danske land i perioden d. 4-23. juni. Teenagere får muligheden for at spille street basket, street hockey, lære at danse, male graffiti, høre god musik...og spise himmelsk mad!

Lær hvordan du får omsat Sundhedsrevolutionens 10 kostbud i praksis. Lær hvordan du laver helsegastronomi. Lær at lave mad der tilgodeser smagsløg, kroppen, helbreddet og sjælen. Der venter et helt gastronomisk eventyr af smag, hvis du går i gang med Sundhedsrevolutionens 10 kostbud. Hvad venter du på?

Kommentarer fra en deltager på "Kom godt i gang med Sundhedsrevolutionens 10 kostbud":

"1.000 tak for igår, en fantastisk inspirator og igangsætter. Jeg nød kurset selvom jeg ikke er 100% klar til at "omkonvertere". Jeg fik hvad jeg kom for...citron og hvidløgsmodellerne, æblerne, LAKSEN (mums!), mandel snack´en og appelsin-vandet gik rent ind.
Dit budskab omkring at spise hel mad var for mig en anderledes tankegang, men er meget brugbar specielt når man er i tvivl og ikke mindst det økologiske spark kommer jeg også til at have gavn af resten af livet.
Lidt upward feedback fra en glad og nu lidt sundere kursist."

Mangler du inspiration og opskrifter? Vores online madlavningsbibliotek, der bugner med himmelske og super sunde opskrifter, er nu online. Et 1-års abonnement med ubegrænset anvendelse af opskrifterne koster kr. 250,00.

Det mener en af vore brugere:
"...Det er skønne opskrifter og fuld af smag er maden. Her er det virkelig råvarerne, man smager. Hvor har jeg ondt af dem, som endnu ikke har opdaget dette..."

Nu er det jo snart sommer og så har man brug for grill opskrifter, sommerdesserter, lækre drikkevarer og lette grøntsagsretter. Dem kommer der masser af i løbet af maj og juni. Nyd f.eks. tofu-koldskål uden mælk, citronmarineret kylling på forårsløg og cashewnødder eller is lavet på frosne bær, dadler og abrikoser.

Umahro er godt i gang med hans nye kogebog "Køkkenrevolution på høje hæle - 110 ubesværlige opskrifter til travle kvinder". Bogen er, selvfølgelig, fyldt med lækre opskrifter, der alle følger Sundhedsrevolutionens 10 kostbud. Pretty Ink udgiver bogen. Den forventes på markedet den 1. oktober.

Thorbjörg er igang med en anti-aging bog til kvinder. Bogen en start guide,til kvinder, der gerne vil spise sig sunde og unge indefra og udefter. Titlen er ikke fastlagt endnu, men bogen bliver jo ikke mindre fantastisk af den grund. Den udkommer til januar 2008 på Politikens Forlag.