Entreamigos March Events

March 25th 5:30PM                       

Beach Volleyball with scholarship kids + Scholarship Raffle! Enjoy a lovely Sunday afternoon in the beach with our scholarship kids! We´ll play volleyball, share some snacks, and get to know the lucky winners of our scholarship raffle (big thank you to everyone who bought tickets).  

March 27th  4PM (3-4hours)  

27 de Marzo 4:00PM (3 de 4 horas)
Orquídea turística
Nos reuniremos en EntreAmigos y visitar la granja increíble de orquídeas, una joya escondida en la selva. Esta visita guiada le llevará en un viaje a pie por una de las más completas colecciones de orquídeas en México y uno de los únicos lugares donde se pueden admirar las orquídeas en un ambiente completamente natural. Por favor, traer ropa cómoda, buenos zapatos para caminar y el agua.
$ 200p. Necesita reservación.  

 

               Some Benefits of Birding for the Body, Mind and Soul.

Series 3. Birding for the Soul.
During the past two weeks I have shared some of what I believe are potential benefits of birdwatching to the physical and mental health of those who practice this activity. Today, I would like to share what I feel are some of the more subtle benefits of birding;  such benefits can be reached and perceived simply by experiencing the beauty of nature and birds and are in my experience the main reason people become avid birders, even if they don´t realize that as a matter of fact birding is a very nutritious food for human soul .
    *    Observing birds and nature with a sense of contemplation allows being in the Present moment, this is, enables the observer to be in a state of mind where  he/she simply is. This can also be very relaxing for the mind if the observation (understood as mental process that involves a certain level of analysis) becomes contemplation (when the observer simply enjoys the present moment the way it is, with no judgment or expectations). Probably this is what makes the experience of birding most valuable: once the observer creates a connection with the natural world in the present moment.
    *    Bird songs encourage musical harmony:  The harmony of bird song reaches deep into our ancestral DNA to recover feelings of joy that have comforted humans throughout the ages. It doesn't matter whether you know what bird is singing any more than whether you know what instrument is playing which tune in an orchestra.
    *    The contact with nature in general encourages creativity and emotional balance. Very often people with or without artistic abilities are inspired to create art after/during contact with nature. Also, while being in contact with nature negative emotions tend to dissolve and disappear, probably as a consequence of all the physical, mental and spiritual benefits of birding and enjoying nature all together.

So now you know more about all the benefits of a nature/birding walk and hopefully are inspired go for a nature walk or observe nature around you, you will experience yourself  all the benefits of connecting to nature.  

Algunos beneficios de la observación de aves para el Cuerpo, mente y alma.


 Serie 3. Observación de aves para el alma.  Durante las últimas dos semanas he compartido algo de lo que creo que son los beneficios potenciales de la observación de aves para la salud física y mental de los que practican esta actividad. Hoy en día, me gustaría compartir lo que siento son algunos de los beneficios más sutiles de la observación de aves, tales beneficios se puede llegar y se percibe simplemente por experimentar la belleza de la naturaleza y las aves y están en mi experiencia, la razón principal de las personas se vuelven ávidos observadores de aves, incluso si no se dan cuenta de que, como cuestión de hecho es la observación de aves en un alimento muy nutritivo para el alma humana.     * Observación de aves y la naturaleza con un sentido de la contemplación permite estar en el momento actual, es decir, permite al observador en un estado de ánimo en que él / ella simplemente es. Esto también puede ser muy relajante para la mente, si la observación (entendida como proceso mental que implica un cierto nivel de análisis) se convierte en la contemplación (cuando el observador simplemente disfruta el momento presente tal como es, sin juicio o las expectativas). Probablemente esto es lo que hace que la experiencia de observación de aves más valioso: una vez que el observador crea una conexión con el mundo natural en el momento presente.     * Las canciones de Aves fomentar la armonía musical: La armonía del canto de los pájaros llega a lo profundo de nuestro ADN ancestral para recuperar los sentimientos de alegría que han consolado los seres humanos a lo largo de los siglos. No importa si usted sabe qué pájaro está cantando más de lo que si usted sabe qué instrumento está jugando qué canción en una orquesta.     * El contacto con la naturaleza en general, fomenta la creatividad y el equilibrio emocional. Muy a menudo las personas con o sin habilidades artísticas se inspiran para crear arte después / durante el contacto con la naturaleza. Además, mientras se está en contacto con las emociones negativas de la naturaleza tienden a disolverse y desaparecer, probablemente como consecuencia de todos los beneficios físicos, mentales y espirituales de la observación de aves y disfrutar de la naturaleza todos juntos.

 Así que ya sabes más acerca de todas las ventajas de un paseo por la naturaleza / de observación de aves y con suerte se inspiran en ir a una caminata por la naturaleza o de observar la naturaleza que te rodea, te experimentar todas las ventajas de la conexión con la naturaleza.