Eesti K��k uues kuues....
kas toidu l�hna juba tunnete?Saab k�hu t�is ja �htuks kojuUus alanud aasta toob uuendusi Los Angelese eestlaste majja. Kokkadel juba potid podisevad ja pannid s�risevad. Valmivad uued ideed ja retseptiroad.
Nagu alati kohtume iga kuu kolmandal laup�eval Eesti Majas.Alates jaanuarist on Eesti K��gis k�laline meie endi seast.
Kalifornia eestased on andekad. Meil on p�nevaid talente ning huvitavate teadmistega inimesi.
Jaanuari kuu Eesti K��gi k�laliseks on
Jarno Trey - personaal treener ja toitumisspetsialist.
Suured p�had ja s��maajad on selleks korraks m��das. Kuidas ja mida
s��a, et meie organism saaks k�tte k�ik vajalikud ained, et �leliigsed
kilod kaoksid ja energiat jaguks k�ikidesse meie p�evadesse?
Toitumisest hakkame r��kima kohe kui k�igil k�hud t�is! Tulge s��ma!
Jarno Trey on s�ndinud Tallinnas 20. oktoobril 1982.
Esimesed 7 klassi �ppis ta Turba Keskkoolis ning alates 8. klassist Eesti Spordig�mnaasiumis. Spordikoolis oli tema algseks erialaks kreeka-rooma maadlus, mille hiljem vahetas ta jalgpalli vastu. Jalgpalli m�ngisis Jarno kokku 7 aastat erinevates Eesti Liigades ning �he aasta Rootsi esiliigas.
2001 aastal l�bis Jarno Eesti Kaitsev�e kohustusliku ajateenistuse spordikallakuga Kalevi �ksik-jalav�epataljonis ning reservi arvati teda kaprali auastmes.
2003 aastal asus ta �ppima EBS-i rahvusvahelist turundust ning hiljem ka antud valdkonnas t��le, kuid see eriala ei olnud p�ris tema jaoks. 2004 aastal elas ta aasta Rootsis, Orebro linnas proovides j�reldusele j�uda, mida ta elult siiski soovib.
2005 aastal l�ks ta Tartu �likooli kehakultuuriteaduskonnas Eesti Fitnessi Liidu treeneri kursustele. Oma esimese treenerilitsentsi sai ta 2005 aastal (1 kategooria) asudes seej�rel t��le Flexeri j�usaali ning hiljem ka TT� spordihoonesse.
2006 aasta aprillis sai tema uueks elukohaks Miami, Florida. Alguses rakendas ta seal oma turundusalaseid oskuseid kohalikus ajalehes, andes ka eratrenne oma kohalikele tuttavatele.
2007 aasta mais k�is ta reisil Los Angeleses. Kalifornia meeldis nii v�ga, et sama aasta augustis kolis ta Los Angelesse. Oktoobris asus ta t��le Hollywood Gym'i personaal treenerina.
2008 aasta algul alustasin oma bootcamp'idega Hollywoodis, Runyon Canyon Park'is ja Santa Monica Beach'il.
2008 aasta juunis uuendas ta oma treeneri litsentsi (2 kategooria - Rahvusvahelise Ol�mpiakomitee tasemele). Samuti l�bis ta Tartu �likoolis t�iendava toitumist k�sitleva koolituse, mille j�rgselt asus ta koostama personaalseid toitumiskavasid oma klientidele.